Mono nie chce, kiedys bralem i mnie zalewalo, zero definicji nie to co cm3. Mam kase to chce konkretne suplememty a nie jakies tanie mono. Czyli jakie wyjscie fitmax bcaa z cytrulina zamiast anti moze byc, a stackì dobre beda czy mozna lepiej ?
Jednak jeszcze chciał bym zaczerpnąć pare informacji :) Teraz będe robił HST pod czas tego planu treningowego będe brał CM3+BCAA+OMEGA-3+witaminki.po zakonczeniu tego treningu chyba przejde spowrotem na FBW albo jakis split tylko tego jeszcze nie jestem pewny .Moje pytanie co do drugiego planu to takie czy dobre by było zastosowanie takiego cyklu [...]
ok ok ale własie nie wiem czy dobrze zrobiłem łącząc w cyklu cm3 i nitro jak myślisz? dobre połączenie . A w DNT napisałem ze nie 12 capsów tylko 6 (2x3)
Na pobudzenie biorę guaranę w kapsułkach z apteki - naprawde dziala :) Szczerze mowiac chwilowa pompa nie jest dla mnie, bo nei jestem osoba, ktora chce miec cos na moment. Zastanawiam sie tylko czy polaczenie np. MegaCaps Olimpu(monohydrat) z jabłczanem(TCM lub CM3) bedzie dobre, dorzucilbym do tego BCAA i białko. To taki standardowy zestaw, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pepek no może trochę już sobie wkręciłem i teraz psycha siada ^^ No nic a tak przy okazji nie robiąc nowego tematu jak skończę za tydzień cm3 to chciałbym na miesiąc kupić mutant massa wedle braków w diecie i za miesiąc chciałbym kupić stroma + shock therapy dobre polączenie? to będzie 3 cykl - mono/jabłczan/storm .
Kup teraz np jabłczan ( cm3 polecam). Ja osobiście bardzo chwale beta alanine. Kreatyna + Beta Alanine = dobre przyrosty ( to taka przenośnia żeby ktoś nie myślał iż uważam że od tego się dosłownie rośnie, dieta najważniejsza). Tyle by ci wystarczyło.
Proponuję Tobie cm3 z firmy Trec, sama je biorę. Poprawia przede wszystkim wytrzymałość, ale po swojej sylwetce też widzę różnicę. Po co Ci tyć? Masz dobre warunki fizyczne do uprawiania boksu, na pewno długi zasięg ramion, co pozwala Tobie boksować dobrze w dystansie. A masa sama z biegiem czasu przyjdzie, w tym jakaś tam rzeźba... ale pamiętaj: [...]
a zamiast cm3 jakby to z cellpumpem wymieszac 665g starczyło by na cykl? DT:xp przed tr, cp po tr/ DNT: rano xp, po poludniu cp takie rozwiązanie bylo by dobre? Jeszcze dokupilem 2x 1800 g łowickiego syty cyklik bedzie ;p Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2009-06-12 19:03:51
Wzięło sie takie powiedzenie ze na początek najlepiej mono , bo jest "najnizej w hierarchi" czy cos takiego , i ze na początek wystarczy. Dla mnei bzdura , niech zarzuci cos dobrego , pokombinuje co na niego podziała itd. Na początek ? Cm3 + AAKG , dobre papu i niech zasuwa. ;)
W takim razie co bys mi polecil do tego napalmu? Podkreslam ze najbardziej zalezy mi na czystej masie i sile. Po ostatnim cyklu zostalo mi prawie pol opakowania cm3-360 kaps. i troche bca z aminokwasami. Myslalem zeby dokupic 180 tabsow cm 3 i jakies male pudlo bca. Do tego ten napalm, ewentualnie jack 3d. Czytalem dobre opinie na temat tego [...]
Rozglądałem się za zastępczymi suplami i biore pod uwage.. Zamiast Scorcha - Lipo6 - tylko jest ich dużo, w sklepie trzy różne rodzje nie wiem zbytnio który najlepszy.. Lub jak już wspomniałem Venom. Zamiast AAKG HARCORE - znalazłem coś ciekawego jak Vasobolan Hi-Teca nie wiele jednak jest o nim opini ale cena jest przyzwoita, firma chyba też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ustaw sobie 2,2 g białka, 5 g węgli i 1 g tłuszczu. Z węglami raczej bym nie szalał, a jak chcesz szaleć to dorzuć aeroby po treningu żeby cię nie zalewało. Z kreatyn na 1 cykl poleciłbym ci : z Treca CM3 do tego opcja Olimp Mega Caps 1259 mg lub jakiekolwiek mono, które ma dobre opinie ;)
[...] z tego dyscypline olimpijską http://www.youtube.com/watch?v=VItaCUeZBJ0 jakoś tak to wygląda choć nie mego autorstwa,poczekam do początku pażdziernika i lece z mono,a co do cm3 to będzie chyba jakoś następnym razem bo mam już mono,a co do efektywności:dobrze,siła,masa,wytrzymałość na duży plus metanobol wymięka oczywiście plus dobre żarcie ale [...]
Dobra, to jeszcze dam se na luz ale gdy już zaczne z suplami zastanawiam się czy wybrałem dobre suple na start? Białko WPC Ostrowi Gainer XXL Treca Kreatynka CM3 Treca myśle że to taki delikatny początek mógłby odpowiadać,