Teraz tak biore 4 capsy cm3 przed treningiem i po i po 2 lub 4 capsy carnityny przed i po zaleznosci od intesywnosci gdzie wcisnac te bcaa tylko rano an czcco i po treningu czy jeszcze gdzies i czy macie jakies tanie ale w miare dobre bcaa do polecenia :)
[...] clout to sie bierze przed treningiem, a do tego mam juz nitro, mam nadzieje ze mnie zrozumiałeś . Czyli crevoluton by było dobre, chyba ze cos innego jeszcze polecacie, moze cm3 albo tcm, ale crevo jest w sumie lepsze. I jak z dawkowaniem rano crevolution na czczo i nitro II przed treningiem i w porze treningowej? Zmieniony przez - agentRocky w [...]
cm3 to pojedyncza forma kreatyna- jablczan, zbiera dobre opinie czy polaczysz stack+stack to wyjdzie to samo w efekcie koncowym co stack+poj.forma tylko dodatkowe efekty beda podczas cyklu
Jablczan kreatyny - brak retencji wody w organiznie w przeciwienstwie do mono(dobre z trec cm3).Do tego wpc albo jakies bcaa jako antykatabolik. Dieta musi byc jak pisza wyzej.pz
Jeśli już chcesz jakieś aminokwasy to najlepsze będzie Bcaa . To dobre Bcaa z glutaminą http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force-opis25712.html i fajna promocja... A jeśli koniecznie w kapsach to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Anabolic_BCAA_System-opis542.html Ogólnie brał bym te pierwsze a co do stosowania to do porannej kreatyny nie potrzebne [...]
Po namysle zdecydowalem sie, na : -nano vapor -anabolic halo -bialko WPC 80 -jablczan z treca cm3 360 caps -BCAA (ziomek jakies ma z USA, b.duze stezenie) Jesli starczy pieniedzy to dokupie jeszcze gainera. Czy jest to dobre polaczenie ? Prosze o komentarze.
Tak więc krótka odpowiedź: DOBRY :) Ja swoj 2-gi cykl robiłem chyba na kredce treca Micronised 200, (cm3 jeszcze nie była dostepna) i do tego miałem BCAA 6800 jeśli dobrze pamietam. 3 cykl był juz chyba z Nitro + Micronised 200 +Bcaa. Nie pamietam juz, ale ogólnie kredka i bcaa to dobre połaczenie. Aha, tylko pamiętaj - odpowiednia dieta bo [...]
kup jablczan mono jest gorsza forma kretki od jablczanu a jeszcze gorszy shit to krealkalyn wiec kup jablczan dobrze ci razdze cm3 z treca i niech mi tu nie pidolą że mono jest takie dobre. Na 1 cykl polecam jabłczan.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bez jaj panowie :D . wiem że na porządne efekty jeszcze będe długo czekał ale mam zamiar teraz cyklować 1 raz kreatyne. mam zamiar kupić cm3. myślicie że to dobre rozwiązanie ? :>
W smaku jest roznica jedynie, np. Ja bardzo lubię ananasowy cm3 i czasami wole wydać 70zl, aniżeli 20 za puche, ale to tylko i wyłącznie fanaberie. Skup się na tym co jesz, poczytaj dużo o odżywianiu, zobaczysz, ze jak przez jakiś stały okres czasu będziesz spożywał właściwa ilość kalorii, czyli więcej niż potrzebujesz, tylko bez przesady, [...]
podstawowych rzeczy nie musisz mi mowic ... ćwicze prawie rok efekty są dobre ale chce żeby były jeszcze lepsze i chce kupić gainera żeby w niektórych posiłkach uzupełnić , aktualnie robie cykl na własnie cm3 i saw treca .
-cm3 z treca // b.przecietna kreatyna -HMB revolution z treca // niepotrzebne ,napewno nie przy jednej puszce -dekstro & taurine z olimpu // lepiej walnąć Carbo lub.. -whey protein complex 100% // ...użyć tego, najlepsze w całości - dobre białko.
o diete tez bądzie spokojni bez diety nawet nie zaczynam ćwiczyc hahahaahah ale braliście cm3 są dobre przyrosty ? dla lepszego efektu mozna ją połączyć z innym rodzajem krety ??