SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MONO

temat działu:

ATLETA

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3392

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1953
zes potrybil ja ci proponuje jesc i machac, nabiezesz doswiadczenia to zrozumiesz o co chodzi. czasem sie czeka na ten cm na rece nawet rok. pamietaj o tym a nie myslisz zjem wiecej to wiece urosne... ja kiedys doszlem z ciekawosci do 16g dziennie mono (start z 10g i +1g co 5 dni), efekt ten sam a lejesz po 20 razy dziennie, a sprobuj sie piwa napic to "poczujesz gdzie masz nerki" polecam jak ktos anatomie studiuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2338
nie masz diety?o suplach nie ma co mówic...a zresztą odpowiedzi wyżej wyjasniają wszystko, weź sie za miche

Ćwicz jak zwierze, zachowuj się jak człowiek...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 302 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3382
no dobra ale czemu cm3 za pierwszym razem bylo dobre a za drugim juz porazka, w obydwu przypadkach bylo bez diety?

Ciągła walka o masę.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
bo na poczatku organizm reaguje inaczej
za drugim razem juz nie bedzie to samo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1953
a za kazdym nastepnym coraz gorzej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a za kazdym nastepnym coraz gorzej

u mnie na poczatku prawie wogole nie dzialala,ale wraz z rosnacym stazem dawala lepszy efekt.
Dzialanie ma zawsze takie same-liczy sie nasze doswiadczenie i wiedza o BB dzieki ktorym osiagnac mozemy lepsze efekty na tych samych srodkach.

Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-05-14 18:52:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 105 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1953
no chyba mi nie powiesz ze biorac w kolko ten sam suplement osiagasz ciagle to samo, przykladowo pucha mono i 10kg wiecej na plaskiej bo kur** nie uwierze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
mono wcinam gdzies 3x w roku-nie pamietam ile sily idze po cyklu ale napewno nie 10kg,moze z polowe tego.Zreszta ja nie cwicze pod kątem sily,przyrosty zawsze sa-szczegolnie przy odrabianiu spadow,w okresie przestojów itp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 278 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2191
pewnie badania mowia ze 10 max ale jak sie bierze 10 to ciekawe ile z tego sie przyjmuje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie proszę o pomoc

Następny temat

Problem z kreatyna

electro
Polecane artykuły