cla

Celem były produkty mało stestowane. Na następny test jeśli uda się redukcja chciałbym zapodać takie, jakich nikt jeszcze nie testował. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Odnośnie Drena. Minęło kilka godzin od przyjęcia porcji. Na razie wrażenia jak najbardziej pozytywne. Lekka euforia, dobry humor, chęć do pracy i lekkie grzanie odczuwalne. Ale tak jak [...]

a co do cla to wystarczy zaznaczyc ze to ma byc gift czyli prezent i juz sprawa cla pominieta :)

w dni nietreningowe cla bierz pomiedzy posilkami i rano, aeroby mozesz robic rano, ale wtedy spadki w masie mogą byc duze, jak bedziesz stosowal cla, zmniejszysz je. Najpierw zaczynaj od mniejszej ilosci czasu 3 razy w tygodniu wystarczy po 30 minut, nastepnie zwieksz czas trwania aeroboow do 45 minut, gdy juz wszystko bedzie ok mozesz dodac [...]

Możesz mieć nadciśnienie skoro miałeś takie objawy ale nie koniecznie, w Twoim przypadku wziąłbym FIT EFFECT + CLA w Fit masz już l-karnityne cla zieloną herbatę guarane chrom Białko zarówno przed siłownia jak i aero możesz wziąć również po treningu/aero

16% to wcale nie tak dużo Co dla mnie? Właśnie za kilka dni czynam i już mam przygotowany zestawik: - Tight Extreme SAN - Bcaa Xtra ACTIVLAB - Glutabolic NUTRABOLIC (to już wcześniej miałem) - Cla z zieloną herbatą ACTIVLAB - Amino Muscle TREC - L-karnityna ACTIVLAB Do tego białko, witaminy i minerały o-3 Cla jeszcze nie brałem, wiec che [...]

male pytanko do biospeca jak jest z tym przyjmowaniem cla skoro na opakowaniu cla firmy now pisze zeby brac okolo 1 godziny przed jedzeniem a ty radzisz brac po jedzeniu a to dosc duza roznica

Przyjmuje się, że dziennie tracimy bezpowrotnie - w efekcie katabolizmu - ok. 70g białka. Jeżeli glutamina zaoszczędzi nam więc 15% dziennie, czyli ok 10g, to przez miesiąc - 30, zaś przez rok - 3kg. Taki przyrost masy mięśniowej nie będzie już chyba nieistotny - niestety, własnie okazuje się, że zaproponowany przez Ciebie skrót myślowy nie [...]

Faftag. Mam świadomość, że wiesz bardzo dużo na ten temat. Dyskusja z Tobą jest tylko formą retoryki, gdyż jej teść - tak naprawdę - przeznaczona jest dla czytelników. Może znowu mi zarzucisz, że chwytam się szczegółów, ale sztandarowe badanie na CLA trwało 12 miesięcy... A to, że sceptycznie podchodzę do wyników badań z pewnych ośrodków i o [...]

Sprawdziłem kilka firm - tylko NOW podaje dokładną ilość izomerów trans (dla 3 capsów) : Conjugated Linoleic Acid (CLA) 2.25 g (2,250 mg) Cis-9, Trans-11 Isomer 1.05 g (1,050 mg) Trans-10, Cis-12 Isomer 1.08 g (1,080 mg) Other Isomers 120 mg Jak widać tego teoretycznie ''groźniejszego'' T10 - C12 jest 50%... [...]

CLA/Herbata/Karnityna jako wsparcie rzeźbienia. BCAA jako pomoc w regeneracji po treningu (redukcja zmęczenia/mniejsze prawdopodobieństwo zakwasów). Chyba napisałem głupotę - powinno być: czy w kontekście domniemanego działania BCAA jako suplementu wspomagającego spalanie tłuszczu - czy CLA/Herbata/Karn. jest mniej konieczna (czy można na niej [...]

Poprawiona wersja (jesli cos jest dalej nie tak to prosze o podpowiedzi :) ) : TRENINGOWE: 6:30 - 1x kre alkallyna + 1x BCAA 7:00 - 1 łyżeczka tranu + płatki owsiane + jajecznica z 3 jaj i 1/3 pomidora + garść orzechów włoskich <po śniadaniu> 1 x CLA <po śniadaniu> przygotowac 60 g WPC, płatki owsiane i 50 g carbo do szkoły> 10:35 - [...]

nie wiem czy wiesz, ale wlasnie omega3, lecytyna i... CLA brane w dlugim okresie czasu zmieniaja trwale! kompozycje ciała - stosunek tłuszczu do mięśni, nawet u niecwiczących. z tym ze CLA kosztuje troszke, ale lecytyna i omega 3 to w sumie niewielki wydatek, a po np 5 latach ciaglego brania efekty sa naprawde fajne nawet z nieduza masa masz [...]

Brałem juz CLA +zielona cherbata, therm line S, i pozniej CLA z QNT

Tak też można. Xtreme Thyroburn (faktycznie bardzo xtreme :D) Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) Witamina C (jako kwas L-askorbinowy) Olej MCT (trójglicerydy średniołańcuchowe) Wyciąg z zielonej herbaty (Camellia sinensis) Wyciąg z guarany (Paulinia cupana) Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng) Yerba [...]

[...] wystarczaja Olej MCT: codziennie 10ml do sniadania -mozesz zapodac te dawke razem z bcaa 30 minut przed treningiem-efekt bedzie odczuwalny Omega-3: codziennie 6kaps bezposrednio po posiłkach (po 2 kaps do posiłku) -wystarczy do 2 pierwszych posilkow po 3 kapsy CLA: codziennie 5kaps bezposrednio po posiłkach -chyba ok, nie mialem stycznosci z cla

serty, aminokwasy BCAA w przypadku sportów wytrzymałosciowych mają przede wszystkim znaczenie w przedłuzaniu zdolnosci wysiłkowych na trasie, keidy dochodzi do uszczuplenia zasobów glikogenu w mieśniach, a takze dla poprawy odpornosci psychicznej. W tym celu BCAA dawkuje się przed planowanym wysiłkiem w ilosci ok.1g/10kg masy ciała. W ramach [...]

CLA i BCAA to dwa różne suplementy, CLA działa, ale na świniach, BCAA masz w każdym mięsie np, które spożywasz, wiec zastanów się, czy zrobi z Ciebie kulturystę Wielkich właściwości spalających nie ma ani, to ani to, BCAA jako ochrona mięśni - ok. pzdr/

Witaj Hans Kloss Na poczatku podaj max info o sobie by uzyskac jak najbardziej konkretna i pod pasowana pod ciebie odpowiedz. Skoro piszesz, ze dopiero skonczyles cykl na crea massie to narazie odpusc sobie kreatyne. Odczekaj ok. 2-3 miesiace zanim zrobisz nastepny cykl kreatynowy. Po takim okresie czasu bedziesz mial pewnosc, ze kreatyna znow [...]

ACTIVITA L-karnityna 1000 30 kap. ACTIVITA L-karnityna 600 60 kap. ACTIVITA Slim Max 3 90 kap. BIO TECH Fat Control 120 tab. BIO TECH L-Carnitine 200 mg 70 tab. BIO TECH L-Carnitine 500 mg 60 tab. BIO TECH L-Carnitine Drink 500 ml BIO TECH Thermo Drine Liquid 500 ml BIO TECH Vita Diet Shake 500 g FITMAX [...]

- brzoskwinie - słodkie napoje gazowane - słodycze SUPLEMENTY STOSOWANE W CHOROBIE HASHIMOTO: - kwasy Omega 3- minimum 2g codziennie. Najodpowiedniej EPA + DHA. Najekonomiczniej kupić kwasy Omega firmy Olimp „Gold Omega 3″. W tym suplemencie 2g zawiera się wówczas w 4 kaspułkach. - Selen- 200g dziennie. Selen firmy Walmark ma w 1 tabl. taką dawkę. [...]