SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla

  • 66 DZIEŃ / X TYDZIEŃ / DT 100/ 60/ 130 suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa - mieszanka sałat, pomidor, ogórek, papryka, kiszony ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5c63e650132452ab1ee943a7f0298b7.png [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 69 DZIEŃ / X TYDZIEŃ / WOLNE / @ 100/ 60/ 130 suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa - pomidor, burak, fasolka szparagowa, kiszona kapusta, grzyby /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6271d674acdc42f0a52eb8c8ef9988de.png Wolne od treningu, co nie znaczy, że leżę [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 DZIEŃ / X TYDZIEŃ /DT 100/ 60/ 130 suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata WARZYWA - czerwona kapusta, kiszona kapusta, pomidor, ogórek zielony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7ad57cd3fb04ec389522b71b6b00001.png [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 72 DZIEŃ / XI / TYDZIEŃ / WOLNE 100 B/ 80 T/50-80 WW suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 FAT TRANSPORTER - 2 kap x 2 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa - kapusta biała, kapusta kiszona, grzyby, buraki, kiszony ogórek, por /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9133e0579d04effb7a45a5ffcdc392f.png Zmieniony przez - agatha38 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 79 DZIEŃ / XII TYDZIEŃ / DNT 100 B/ 80 T/50-80 WW suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f756e08e9c954acd924a59a8f51979ce.png

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 81 DZIEŃ /XII TYDZIEŃ / ZUMBA 100 B/ 80 T/50-80 WW suplementy CLA+green tea - 1 kap x 3 Omega3, tran, mniszek, pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa - pomidor, sałata rzymska,ogórek, pieczarki, pęczek pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/320ab578305847c8ab3857ad3450634b.png aktywność - 60 min zuma +10 min rozciąganie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 17:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 4, Tydzień 1, 15.05.2014 TRENING Dzień 4: Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 9kgx20/9kgx20/9kgx20 1B. Pompki z nogami na piłce 20/18/14 W przerwie pomiędzy seriami: mountain climber 1 min 2A. Wyciskanie hantli na skosie 7kgx20/7kgx20/7kgx20 2B. Pompki 20/18/16 W [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 7, Tydzień 1, 18.05.2014 TRENING Dzień 5: Każde ćwiczenie 3x20 1A. Thrusters 25kgx20/25kgx20/20kgx20 1B. SDLHP 16kgx20/16kgx20/16kgx20 2A. Młotki 5kgx20/5kgx20/5kgx20 2B. Prostowanie ręki z hantlą zza głowy siedząc 4kgx20/4kgx20/4kgx20 3A. Wykrok w tył z podciąganiem hantli [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 12, tydzień 2, 23.05.2014 Coś mi ewidentnie szkodzi i czuję się spuchnięta @@-) Ale dzisiaj wyjątkowo - wchodzę na wagę a tam +3kg, twarz jak księżyc w pełni, nogi, dłonie spuchnięte :-? TRENING Dzień 4: Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 9kgx20/10kgx20/10kgx20 [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 15, Tydzień 2, 26.05.2014, TRENING Dzień 5: Każde ćwiczenie 3x20 1A. Thrusters 20kgx20/20kgx20/20kgx20 25kgx20/25kgx20/20kgx20 1B. SDLHP 16kgx20/16kgx20/16kgx20 16kgx20/16kgx20/16kgx20 2A. Młotki 5kgx20/6kgx19/6kgx17 5kgx20/5kgx20/5kgx20 2B. Prostowanie ręki z hantlą zza głowy siedząc [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 16, Tydzień 3, 27.05.2014 TRENING Dzień 1: Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A. Uginanie rąk na wyciągu 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 1B. Prostowanie rąk na wyciągu 5sztx20/5sztx20/5sztx20 5sztx20/5sztx20/5sztx20 5sztx20/5sztx20/5sztx20 W przerwach [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 20, 31.05.2014, Tydzień 3 TRENING Dzień 3: Wszystkie ćwiczenia 4x 25 1A. Przysiad 25kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 25kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 30kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 1B. Przysiad z wyskokiem W przerwach pomiędzy seriami: 1 min przysiadów bez obciążenia 2A. Wykroki “Curtsy” [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 47, 27.06.2014 TRENING Barki + core: 3x12 2022 1. Wyciskanie hantelek siedząc. 6kgx12/6kgx12/6kgx12 Unoszenie rąk przodem (ponad głowę). 4kgx12/4kgx12/4kgx12 3. Unoszenie rąk bokiem stojąc. 2kgx12/2kgx12/2kgx12 4. Odwrotne rozpiętki. 2kgx12/2kgx12/2kgx12 Core: 3x12 , plank nie liczyłam ale [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - najwyższy czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CLA nie opłaca się ekonomicznie. Kup Chela+zincas forte

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2008-01-23 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Daj znać jak to podziała na ciebie. mi cynk w ogóle nie pomógł. Cla najskuteczniejsze.Z trec'a najekonomiczniejsze opakowanie. koło 90zł za 200kaps. Juz przy 3 kaps. dziennie,efekt zauważalny. opakowanie wystarcza na długo,nie wychodzi to aż tak drogo

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 10:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazdroszcze możliwości taki qaz musial 20% bfu zrzucać 2 lata na apetyt - pij wodę małymi łykami i powoli, jedz cytrynę, CLA też może pomóc

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..... dzisiaj nadszedł ten dzień - koniec kolejnego mini cykliku (31-o dniowego) gdzie podstawa były produkty z MAN a pomagały im suple z MRM. Jak zawsze jestem zadowolony - byłbym bardziej gdyby nie przeziębienie jakie mnie dopadło tydzień temu - byłoby jeszcze lepiej - z tego powodu 2 treningi odpuszczone - z supli z MAN brałem tylko BO. Jak na [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domowymi nie pogardzę bo zwyczajnie czasami nie mam jak się wyrwać z domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : suplementy Naturhouse,tabletki odchudzające typu Bio cla Stosowane wcześniej diety : 3x naturhouse (pierwszy efekt jojo-43 kg na plusie w ciągu niecałego roku),dukan (ale krótko),3 x dietetyczka ale w ogole nie brała pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16414 Data: 2013-02-06 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLITYCZNIE (NIE)POPRAWNE ODZYWIANIE"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to juz tlumacze --> hahaha --> kick ass ,a tyczy sie wypowiedzi na temat kw. tl. trans i cla ,dla mnie to super tekst ,udal ci sie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2006-01-18 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co znalazlem to paka o wartosci Discounted subtotal: $263.83 ->247 PLN oplat/68 zloty cła i 179 zlotych vatu nie znalazlem tych bredni na temat 'przyrostu masy miesniowej' -> ku.rwa gdzies mi sie zapodzialo ale znalazlem cos podobnego: musialem przetlumaczyc sklady produktów na polski!! caly sklad wszystkich produktów oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 00:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)