ciśnienie rozkurczowe

[...] polscy naukowcy. Chcieli sprawdzić, czy suplementacja zieloną herbatą ma wpływ na insulinooporność i związane z tym ryzyko sercowo-naczyniowe, u otyłych pacjentów z nadciśnieniem. 56 otyłych, osób z nadciśnieniem zostało losowo przydzielone do otrzymywania 1 kapsułki z 379 mg ekstraktu z zielonej herbaty lub placebo. Obserwacje trwały 3 [...]

Ashwagandha jest znanym ziołem, którego stosowanie jest typowe dla tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej przy różnych dolegliwościach i poprawiającym ogólne samopoczucie. Żeń-szeń indyjski bywa stosowany w celu poprawy funkcji poznawczych, zmniejszenia stanu zapalnego i przeciwdziałania skutkom starzenia. Podsumowanie Ekstrakt z korzenia [...]

[...] ciała, HOMA-IR (oporność insulinowa), stężenie cholesterolu całkowitego i transportera HDL nie różniły się statystycznie, to osoby pomijające śniadanie miały znacznie wyższe ciśnienie krwi (zarówno rozkurczowe, jak i skurczowe) oraz niższe stężenie transportera LDL. W porównaniu z osobami jedzącymi śniadania, panie pomijające śniadania miały [...]

[...] jest jedzenie dużej ilości żywności przetworzonej, która jest bogata w sód i uboga w potas. Zdecydowanie brakuje równowagi między tymi elektrolitami. Spożycie potasu i ciśnienie krwi Jak wcześniej wspomniałam, potas odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia krwi. Gdy poziom potasu nie jest optymalny, tętnice nie mogą się tak łatwo [...]

[...] kg, w tym ilość tkanki tłuszczowej o 1,3 kg! „grupa słodzików” zmniejszyła masę ciała o 1 kg, a ilość tkanki tłuszczowej spadła o 0,3 kg! w grupie cukru stołowego wzrosło ciśnienie skurczowe i rozkurczowe krwi (o 3,8 i 4,1 mm Hg)! „grupa słodzików” odnotowała spadek skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi o 3,1 i 1,2 mm Hg. Zwiększenie [...]

[...] -> noradrenalina -> adrenalina. Noradrenalina w ustroju: prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, poza naczyniami wieńcowymi, podwyższa skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, zwiększa kurczliwość serca, może prowadzić do bradykardii (odwrotnie, niż w przypadku badania na izolowanym sercu), wywiera silniejszy wpływ, niż adrenalina [...]

Suplementy to uzupełnienie naszej diety - mają wspomagać nasze zdrowie i dążenie do formy. Zwykle nie działają z taką siłą jak leki, ale nie mają też skutków ubocznych, jeśli spożywamy je zgodnie z zaleceniami. Jest jednak grupa substancji, która jest na tyle silna, iż jest porównywalna z lekami. Podsumowanie Suplementy, bez względu na to jak [...]

[...] DHT i jego pochodnych) jest negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Mają one wpływ na ryzyko zakrzepowo-zatorowe (wpływ na czynniki krzepnięcia, hematokryt), ciśnienie krwi (a to pośrednio wpływa negatywnie na funkcję nerek oraz przebudowę serca, tj. np. lewej komory). Istnieją doniesienia o wpływie SAA na włóknienie serca [...]

[...] ponieważ alkohol wpływa negatywnie na wytwarzanie testosteronu i ma wpływ na aromatyzację).  Według badań w rozwiniętych krajach największym zagrożeniem dla zdrowia są: nadciśnienie tętnicze palenie tytoniu picie alkoholu nadmierne stężenie cholesterolu niedobór żelaza nadwaga niska podaż warzyw i owoców w diecie nieaktywność fizyczna czynniki [...]

[...] się l-cytrulina, jednak jeśli ktoś szuka szerszego działania, nie zaszkodzi podawać jednocześnie mieszankę argininy i l-cytruliny. Czy podawanie argininy ma wpływ na ciśnienie krwi? Naukowcy przeszukali bazy danych PubMed, Cochrane Central Register of Controlled Trials i ClinicalTrials w celu zidentyfikowania odpowiedniej jakości badań [...]

Przemieszczając się po serwisach szybko zauważamy, że co drugi influencer w mediach społecznościowych promuje własną, „najlepszą” teorię na temat redukcji. Problem polega na tym, iż większość z nich nigdy nie miała problemu z przyrostem tłuszczu, a ich wiedza na temat treningu, diety i suplementacji pozostawia wiele do życzenia. W artykule [...]

[...] wydechu poprzedzonego maksymalnym wdechem; FVC może spadać w przypadku obturacji płuc) oraz szybkość wydechu. Konopie indyjskie zwiększyły skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, zmniejszyły efektywność sportowca (tj. najprawdopodobniej przy określonym tętnie obciążenie na ergometrze mierzone w watach było mniejsze po użyciu THC). Nie [...]

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z poważniejszych chorób współczesnego świata, która nagminnie jest ignorowana. Większość ludzi nie wie nawet, jak poważne może mieć konsekwencje zdrowotne. Ogólnie ok. 25% populacji ma ciśnienie wyższe niż 140/90, jednak trzeba pamiętać o tym, iż osoby narażone na szczególne ryzyko (np. diabetycy) powinny [...]

[...] białek odnawia się właściwa struktura kości , zwiększa się wytrzymałość tkanki łącznej chrząstek , ścięgien , zwiększa się poziom HDL , obniża się LDL , normalizuje się ciśnienie krwi , poprawia się znacznie pamięć . Przy odpowiednim poście poziom hormonu wzrostu podwyższa się u mężczyzn o 2000 % a u kobiet o 1200 % ,ja czuję się jak [...]

[...] (związanego z występowaniem udarów mózgu, chorób serca i nerek). Kolejne badania Rogerio Nogueira Soaresa i wsp. pokazały, iż kofeina zupełnie inaczej oddziałuje na ciśnienie krwi w zależności od genotypu skorelowanego z CYP1A2. 37 osób w wieku 19-50 lat podzielono wg genotypu aktywności fizycznej: CYP1A2 (AA) – szybko [...]

[...] chlorku sodu są narażone osoby korzystające z wysokoprzetworzonych produktów, w tym fast foodów (pizza, hamburgery, kebaby, hot-dogi, frytki itd.).  Sól a choroby serca Nadciśnienie niszczy serce i nerki, więc nie powinno dziwić, że dieta wysokosodowa sprzyja incydentom sercowo-naczyniowym. Zhao i in. przeprowadzili badanie w Chinach wśród [...]

[...] kg, w tym ilość tkanki tłuszczowej o 1.3 kg! „grupa słodzików” zmniejszyła masę ciała o 1 kg, a ilość tkanki tłuszczowej spadła o 0.3 kg! w grupie cukru stołowego wzrosło ciśnienie skurczowe i rozkurczowe krwi (o 3.8 i 4.1 mm Hg)! „grupa słodzików” odnotowała spadek skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi o 3.1 i 1.2 mm Hg. Czy słodziki [...]

Białko jest jednym z trzech makroskładników odżywczych, których organizm potrzebuje dla zachowania pełni zdrowia. Najczęściej postrzegamy białko jedynie przez pryzmat budowania mięśni. Tymczasem jest ono niezwykle ważnym elementem diety nie tylko osób aktywnych fizycznie, ale również osób starszych oraz osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych [...]

Wysokie ciśnienie krwi jest dość powszechnym problemem. Aby je obniżyć, powinniśmy przestrzegać zdrowej diety, uprawiać sport i unikać używek. A czy przyjmowanie niektórych suplementów diety, w tym witamin, minerałów czy ziół, może pomóc? Błonnik pokarmowy Błonnik pokarmowy jest ważny dla utrzymania zdrowia serca i jelit. Jedzenie go pomaga [...]

Najprawdopodobniej to właśnie nadciśnienie tętnicze odpowiada za uszkodzenia, niewydolność nerek oraz zmiany w sercu, które występują u kulturystów (pośrednio przyczyniają się do tego przez stosowanie hormonu wzrostu oraz silne odwadnianie w bezpośrednim okresie przedstartowym). Mówimy o osobach wspomagających się farmakologicznie, gdyż trening [...]