Mają kurczaka z rożna który jest głównym składnikiem mojej diety. Ciepły i odtłuszczony. proponuje szybko to zmienić jedynie co się zgadza to "ciepły" a raczej odgrzewany :-)
poszedłem do baru po jakiegoś kebaba dała mi zimnego,oddałem jej a ta p***a z tymi sosami i surówkami do mikrofali wsadziła.i mi oddaje i się pyta czy ciepły %-) trza było powiedziec ze ciepły to jest jej stary%-)
weź poprawkę na to, że mam wiedzę ograniczoną, ale podzielę się tym co mi pani doktor raz powiedziała: "na nagły, świeży uraz - okład zimny. na przedłużającą się kontuzję - ciepły". Na mój prosty rozum jeśli nie stało się coś przed chwilą to wychodzi na to, że ciepły.
Zadawałem tu pytanie dotyczące zimnych posiłków(zimne mięso/ryż), a czy można jeść 3 posiłki zimne, a 1 ciepły czy taka zmiana raz tu ciepły raz zimny będzie niewskazana dla żołądka?
[...] bez -390kcal Drugie sniadanie ok. 10.00 -bułka sojowa z serkiem do smarowania/130 kcal ///razowy z wędliną albo twarogiem chudym Obiad ok. 14.00 (nie zawsze mogę zjeść ciepły posiłek) /// ? -bułka sojowa ze słonecznikiem +sałata +ser plasterek żółtego sera/150kcal+ serek typu Danio lub jakiś tam inny/ok160kcal+ jakiś owoc np. jabłko/60kcal [...]
[...] 3 pancerwafelki i pół konserwy.Poprostu jak kładłem te "delicje" do ust to żołądek dawał odruch wymiotny.Nastawiłem się że po testach oceniających dostaniemy jakiś ciepły obiad,a tu niespodzianka pasztet mazowiecki i suchary(smacznego).Ciepły obiad to może będzie dla finalistów powiedzieli mi instruktorzy jak byłem po depozyt. Byłem u [...]
broda/krótki spodenki w ciepły dzień czy inne gówna to nielogiczne. :-D i co? kto ma racje? }:-( zobaczymy jak steven odpisze co miał na myśli ,wcześniej napisał ,że zabraniali krótkich spodenek co było poj**ane także dziwne byłoby jakby napisał teraz ,że nielogiczne jest noszenie krótkich spodenek w ciepły dzień ,obstawiam ,że po prostu nie [...]
[...] i warzywka Brakuje - 16b/ 39ww/ 2tł I powiem szczerze że nie mam pomysłu co można by tutaj dodać? Może banan zaraz po treningu? I co jeszcze do tego? Jakieś owoce? Jakiś ciepły posiłek? Poradźcie :) banan moze byc zaraz po treningu, ale nalepiej carbo i wpc, czyli wegle i bialko cieply posilek bedziesz mial, jak ugotujesz kasze czy ryz [...]
[...] suszonych liści mięty, łyżeczkę (do herbaty), melisy zalać szklanką wrzącej wody. Przykryć i odstawić na 20 minut, a następnie przecedzić. Napar pić po pół szklanki, mocno ciepły po każdym obfitym posiłku. Najbardziej popularnym lekiem z mięty są krople miętowe. Jest to nalewka na spirytusie zawierająca olejek mentolowy. Krople działają silnie [...]
Piątek 2 marzec 2007 Wstałem wyspany i pełny chęci do treningu ... i ta pogoda słońce i ciepły wiatr tak jak otej porze roku lubię . Odbyłem wszystkie czynności poranne i ruszyłem na banke . Dziś Oldskul nie mugł chyba spać i jak podjechałem siłownia była otwarta . Jestem na ogół pierwszą osobą wchodzącą na siłownie zaraz po Masterze . Trening [...]
Glupi enter :) Kontunuujac, mam podobny problem. Co prawda pracuje jako inzynier, nie przedstawiciel, ale praca bardzo czesto wyglada identycznie. Co gorsza - nasze kontrakty sa bardzo dlugie a robota ekstremalnie stresujaca. Norma jest wiec ze w hotelu (bez dostepu do kuchni oczywiscie) mieszka sie i pol roku, zjezdzajac do domu tylko na [...]
odpowiem tak napewno bedzie mi bardziej smakowlaa odgrzana zapiekanka z ziemniaków niż ryż z kura;p nawet więcej wolałbym jeść zimną zapiekanke niż ciepły ryż ;p Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2019-11-17 23:33:10
Ja tam już od jakiegoś czasu używam ściągaczy na kolana - i nie żeby mi pomagały wstawać więcej - bo mam taki rozmiar że są w miarę luźne - ale żeby trzymać ciepło. Bez tego nie wyobrażam już sobie trenowania.Wystarczy że staw jest cały czas ciepły i wiele problemów przestaje dawać znać o sobie.
[...] nie jeżdżę w ogóle, czuć różnicę. Chociaż w tym roku, akurat zapowiada się , że trochę naszego pięknego kraju pozwiedzamy :-) Wyjazd udany, czwartek był przepiękny - ciepły, słoneczny, mega dużo chodzenia. Nie wiem ile km zrobiliśmy, ale czułem w nogach, że dużo. Franek cały czas dzielnie z nami, dopiero pod koniec chwilę go niosłem na [...]
[...] sam mi ja (flache) zaproponowałes hehe wiec wnioskuje ze tylko na to Ci stac:) Złomem moze dla Ciebie ... ciekawe jakie Ty masz "złom" w pokoju pewnie radio na mp3 buhehe Hehe Ciepły wujek hehe .. - brzmii.. niepokojaco koledzy uwaga on jest ciepły heh zrobiłem do Ciebie bo do takich cyt:"Ciepłych Wujków" mozna takpisac hehe
Nie no, nie przesadzajmy Marian %-) A teraz właśnie poszedł na kolację Diet Protein Shake Grenade smak malina-jagoda. Trochę kwaskowaty, ale całkiem smakowy. Piłem ciepły, bo chory jestem, ale czuję, że zimny, to byłaby petarda. Skład jak widać też rewelka. /SFD/2017/2/10/5cefd446873d476795c6adfde59010ad.jpg [...]
[...] Ogólnie sam ryż gotuje się kilkanaście minut, ale potem dalej jest poddawany innym obróbkom, jak właśnie ciśnieniu itd. Fajna opcja, to uruchomienie ryżowaru z telefonu w każdym momencie, zaprogramowanie, żeby ryż był gotowy i ciepły na daną godzinę itd. Można też robić w nim desery, zupy, jogurty i mięsa, ale jeszcze do tego nie doszedłem hehe.
TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 10.10.2013 Wczoraj kolejny cieply dzien :) skorzystalem wiec z dobrodziejstw rodzinnej dzialki i relaksowalem sie po poludniu czytajac ksiazke i szamajac omlecika :) po relaksie trening barki/triceps. TRENING Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedzac: 12x23kg, 12x30kg, 8x35kg, 8x40kg, 6x45 2. Wznosy ramion z talerzami [...]