SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ciep3y". Wyświetlono wyniki dla:

ciepły

  • guz po zastrzyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    propionat z reguły boli, zmieniaj miejsca iniekcji, nie ciagle w ten sam miesien. Po zastrzyku wez cieply prysznic i postaraj sie rozmasowac miejsce iniekcji...wez sobie naproxen, cos przeciwzapalnego, jezeli po kilku dniach Ci nie przejdzie udaj sie do lekarza, mozesz miec to co ja i przepisze Ci antybiotyk, ja dostalem doxycycline i pomaga, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19401 Data: 2011-11-12 17:15:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny bardzo dziękuję za odpowiedź. Po ryżu i ziemniakach jest różnie ale nie ma aż takiego bębena. (nieraz jem zimny ryż zmienie to na tylko ciepły) Wczoraj ta akcja właśnie była po 2 kromkach chleba, schabie w mące gryczanej i jabłku. Jestem jak coś z Warszawy. Myślałam o badaniach na nietolerancje pokarmowe ale jak zobaczyłam ceny to mi [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2016-07-01 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w żelu. Zginałem palec w gorącej wodzie. Dziś już nie boli bardzo, ale czuje lekki ból mimo wszystko. Gdy jest zimno na zewnątrz i gdy palec zmarźnie to boli. Gdy ejst ciepły to nie boli. W miejscu w którym wygląda na opuchlizne jest twardy. Podejrzewam że płyn ze stawu po rozerwaniu stawu, wylał się i pozostał w tym miejscu, kriwak zszedł [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka chudego -muslii -owoc Posiłek II 9-10 - ryż -kurczak -jabłko (czyli jakiś owoc) Posiłek III 12-13 -chleb pełnoziarnisty -kurczak/ryba Posiłek IV 15-17 (posiłek ciepły) -pierś z kurczaka -ryż -warzywo lub sałatka ***TRENING*** godzina po posiłku IV Posiłek V Godzina po skończonym treningu/ lub półgodziny -pierś z kurczaka -ryż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-02-20 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak dalej pójdzie to Ruska liga zmieni na prowadzeniu w rankingu Serie A :-) IMO Kurek nie odejdzie ze Skry, zbyt ciepły to kurvidołek jest %-)

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no polecial na raty cieply lod... nic wiecej nie mam, musze sie przejechac do tesco

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze ciepły filmik od Zhasniego ;-) http://www.youtube.com/watch?v=BcvQHu3j9Gk&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić mamę ?:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] min., praca w ogródku 2x w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: serek homogenizowany, bułka sojowa z margaryną Co lubisz jeść na obiad : kanapki, przekąski, rzadko jest ciepły obiad Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : lody, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-03-03 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mmarcinapi - dziennik treningowy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem po chwili, wiec od początku :) 09 jak pisałem był festiwal ale jaki festiwal taka fota :D było skromnie bo obsługa chociaż miła załatwiła nas czasem donoszenia pizzy bo w pewnym momencie na kawałek czekaliśmy ok 15 min wiec rozwlekło sie w czasie i nie było świniożarcia. 10 byłem biegać ale nawet nie mierzyłem, coś koło 5 km świńskim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2016-01-14 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego dodawać olej lniany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj jak wyjalem oliwe z lodowy zeby dolac do posilku to cala kurna zmetniala,czytalem niby ze to niema wplywu na wartosci odzywcze,no ale wiecie,wole byc przezorny i spytac jeszcze raz,czy moge jej dalej uzywac?bo lniany w lodowie dobrze sie trzyma,jedyno co to jest zimny jak to bywa gdy cos jest w lodowie ale dodaje do posilku z mikrofali i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2004-11-13 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasser El Sonbaty nie żyje

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasser bardzo w porządku facet, miałem okazje z nim porozmawiać , podpisał mi zdjęcie, bardzo ciepły człowiek, żaden cwaniak. W 2006 był nadal ogromny, robił olbrzymie wrażenie.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce. Gdy wyrosnie dajemy do piekarnika, 180st i 40 min. Przed wyciąnieciem z keksówki polecam odczekać 10 min aż troche ostygnie i dopiero wyjasc. Swietnie smakuje ciepły jak i na zimno. Jak ktoś jest na masie a ma problem zmiescic sporo węgli to zjedzenie takiego chlebka na raz naprawde nie jest jakimś wyzwaniem bo wychodzi go [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 01:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJogi Dziennik Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamiast kotleta, ryżu możesz nagotować sobie na kilka dni, ja np. gotowałem na bodajże 4 dni, tylko następnego dnia wyjmowałem z lodówki i zalewałem gorącą wodą, aby był ciepły a nie taki lodowaty z lodówki. Ale podejrzewam że sam dojdziesz do wniosku że dobra dieta to podstawa, szkoda tylko że zajmie Ci to dużo czasu, który mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-06-16 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dusza wybitny umysł niepewność uczuć Typ endomorficzny Uprzejmy, łatwo wyrażający uczucia i emocje Mało wyrafinowany, powolny, spokojny, przewidywalny, uprzejmy, ciepły, wspaniałomyślny, ciężkawy, żarłoczny, odprężony, realistyczny, praktyczny, cechujący się uporem w drążeniu świata zewnętrznego. Osoba skoncentrowana na poznawaniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 20:56:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DETEKTYW ---nowe fotki do oceny--.

    Post
    Galeria Zdjęć

    heeh cóż za ciepły wyraz twarzy aha i łańcuch sobie spraw dłuższy , bo pęknie niedługo Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-06-04 17:16:01

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dupy albo chlopcow, bo filmik dosc ciepły jest.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19342 Data: 2012-04-16 17:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak rozgrzewac staw lokciowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko ogólna rozgrzewka jest do dupy. Musisz jeszcze rozgrzewać konkretnie to - co będziesz ćwiczył. Kręcenia rękoma (w stawie łokciowym), w nadgarstku, w barkach, zaczynanie od małego ciężaru i wykonywanie powtórzeń pod różnym kątem. Koniecznie ciepły strój podczas rozgrzewki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18710 Data: 2006-04-08 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze słyszę, ja zawsze biorę prysznic na przemian zimny i ciepły właśnie jak mam zakwasy, aby sobie ulżyć. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 sierpnia Trening mma -rozgrzewka -worki po 2min,30sek przerwy -walka o pozycje 4x3min -trening techniczny ok 30min -kulanka 4x5min Worki CO 2 min przejscie na inny worek.1 worek praca nad samym lewym prostym,do tego rotacje uniki etc.2 worek kombinacje z hakami i sierpami.3 worek proste o low/middel kick.4 worek proste i frontkick.5 worek [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-08-19 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna

    Post
    Sztuki Walki

    a to dodam co znalazlem w mens health z wrzesnia co zrobic jak ma sie limo a trzeba isc do pracy pare minut po strzale- zimny recznik piec minut , 10 minut przerwy. Jesli uzywasz czegos bardzo zimnego uwazaj gdyz moze to spowodowac rozjatrzenie rany ( freezer burn) wiec wlasnie po to uzyj recznik 30 minut - zaaplikuj sobie cos z paracetamolem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 01:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)