Nic na to nie poradzisz każdy ma innego i trzeba się z tym pogodzić SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia
Mam jasna karnacje,jestem ciemna blondynka z natury,wiec nie mam z wlosami problemu No przeciez wiadomo,ze o meskim futrze pisalam Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-10-17 23:20:04
tak w ogole to sorki za tą odpowiedz w tym poscie, ale cos mi sie pomieszalo :P Kruszek i Marsyla -> SOG! Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
heh, sorki! nie mialo tak byc, wiem, czytalem wyzej - zwykla literówka :P Marsala... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
Słodkości w dni treningowe i po treningu. Zamiast zwykłego cukru i śmieci ja dałbym owoce ew. ciemną czekoladę min. 78% Po co się kusić i robić sobie smak jednym śmieciem jak można zjeść całe wielkie jabłko i poczuć że coś się słodkiego zjadło. A dni nietreningowe nie tykałbym ich wcale.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie jadkiem mam taką a nie inną dietę co sam napisałem może ktoś ją skorygować Siadanie 7.00: Desery,Owoce,Orzechy laskowe i zwykłe,Musli Siadanie 2 szkoła 10.35 : Bułka ciemna lub chleb ciemny z kurczakiem,warzywa,ser Obiad 15.45: Makaron,Pierś z kurczaka,udka z kurczaka,Ryż Kolacja 18.30: Płatki,Owoce,Musli,Orzechy Do tego przez cały dzień [...]
no tak bo dziewczyny zawsze wybierają sobie najmniej odpowiednich facetów - ciemna strona kusi ale pod tą zbroją kryje sie dobry i szlachetny Jedi knight ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] się oswoić z ludzmi - w miare możliwości i pamiętać że czym innym jest wzrok: -osoby nie znanej w autobusie -kobiety na dyskotece -2 metrowego lydego dresa w ciemnej bramie, ciemna noca Cześć! T-FIGHTER Twój przypadek jest dośc "Skomplikowany" gdyz mogło się na ty wyciszenie nałożyć wiele spraw. I nie wgłebiając się w to jak to wszystko [...]
ziom --> miedzy innymi dlatego ze po ciezkim treningu podczas cwiczen podstawowych (wyciskania) dobrze jest rozciagnac miesnie poprzez np. rozpiętki Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
dziś się wbiłem zobaczyć czy coś się zbiera, i zaciągnąłem 2 cm `krwi` , ale była bardzo gęsta i ciemna. Ropy nie było, moze minimalna ilość. Wiec raczej dobrze.
[...] : 168 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : ryz kurczaka marchewke Co jako przekąskę : bułka ciemna z jogurtem Ograniczenia żywieniowe : nie jem chipsów, słodyczy, pizzy Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy [...]
Jak dla mnie im później tym lepiej. Od 5 miesięcy bujam się z naderwanym przyczepem krawieckiego, dopiero wracam do treningów, sparować nie mogę, a jak Rysiek M. znów wpadnie na pomysł przysłania swojej bandy, to chciałbym się z nimi ..... ten, tego sparować :). Po tym jak nakłamał na swojej stronie o przebiegu sparingów na "sławnym [...]
czyli nie tak jak radzili mi wczesniej 2x dziennie po 4-5g tylko raz dziennie dawke okolo 5g?? a efekty nie beda duzo mniejsze? to wtedy (jakbym bral po 4-5 gram dziennie) na upartego 300g wystarczyloby nawet na 2 cykle :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!