SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciemna

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    phex1337 , a co to jest Md bo aj ciemna.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bułeczka ciemna z ziarnami + poledwica sopocka + 2 pomidorki+ zielona herbatka;)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe widać że ciemna strona dobrze dziala oby cie fajnie porobilo juz jest git kable ladne wychodza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i dotrwałem do końca redukcji , zaczynam dodawanie węgli , pod koniec tygodnia odwodnienie a w poniedziałek sesja więc jestem dobrej myśli , na ten moment trochę płasko bo mało węgli . Ciemna fotka z wczoraj po całym dniu opalania ( szybko mnie łapie bo mam taką karnację ) nogi z zeszłego miesiąca bo dużo osób mi mówi że bocian więc też [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 20:31:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "...W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś albo nie..." Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Bruce Lee: "Nie obawiam się kogoś kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego który 10000 razy trenował jedno kopnięcie" Big John [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepsze jest to: "I choćbym kroczył ciemną doliną, zła się nie ulęknę.."

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 00:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzilo mi o ciemna strone mocy brakuje mi 1 cm w lapie do 40 a na murzynska strone tez przejde chyba bo taka murzyneczka chce ze mna krecic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 03:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i mam "ścieżkę miłości" pod pępkiem ciemną :-D Depiluję woskiem :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1,5kg w 6 tygodni to zdrowy spadek. pisałem juz ze na nowych zdjeciach nie dosc ze kregoslup prosty to fat zniknal z plecow tak czy owak - weglowodany trzymalbym tylko okolotreningowo 2 posilki przed treningiem 1 posilek potreningowy i tyle. przyjemnosci z diety? hmm orzechy... przyprawy, jakies fajne sałatki... czekolada ciemna 90% kakao

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) nieee to zbyt mało wysublimowane.. i zbyt męczące%-) powiem, że to od opalania ( mam ciemną karnację i szybko mnie łapie) słońce wytopiło tłuszcz%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe a ty tak zrobiłeś Myśle że nie warto by mi bylo przechodzić na "ciemną strone" szkoda zdrowia a i tak pewnie by mi to szybko spadło (abstynentem nie jestem )

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dotychczas jadłem ta bułkę ponieważ wydawała się ciemna :D I pomyśleć że 2 lata na pszennej jechałem ... Czyli najlepiej żytnie pieczywo?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choruje i rzadko cos boli, a tu lipa ale orbitrek i tak w uzytku- jakos lepiej mi sie oddycha podczas cwiczen, tylko malo jem nawet bardzo malo, wczoraj wmusilam w siebie ciemna bulke z rana i jogurt wieczorem i to tyle.. 0 aptetytu dzisiaj jeszcze nic do tego moje dziecie ktory konczy dzisiaj 9 miesiecy przechodzi zabkowanie tancowalam z [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "masa w 8 tygodnii" ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy tydzień zacząłem od wtorku, więc teraz liczę już kolejny tydzień. Tydzień 2 Dzień 1 Trening plecy Podciąganie z supportem 8x30 8x22,5 8x15 7x7,5 !!! Wiosło sztangielką 10x14 10x16 8x18 8x20 MC 8x30 8x40 8x50 8x60 7x65 !!! Szrugs 15x15kg 15x15kg 15x15kg 15x15kg Spełniłem założenia na plecy z poprzedniego tygodnia. Dodatkowo w MC zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-10-11 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie...ale ciemna z ziarnami kawy....i wiecej niz 4 duuuuze kostki na raz nie jem....i to na ladowaniu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 17:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna, druga od prawej. Bezapelacyjnie. Cyce chamsko robione na silikonie ale rżnąłbym dopóki by nie wywiesiła białej flagi Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-04-09 15:21:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAA3 - LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ciemna strefa i te sprawy. to te kapele.

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAA3 - LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciemna strefa to rock?

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 5 Pobudka 5 Postanowilem dzisiaj rano zjesc serek wiejski + bulka ciemna z pestkami dyni + kefir 450 ml Pijac rano 100 g gainer strasznie chcialo mi sie po nim spac a dzisiaj juz tego problemu nie bylo Pozniej polecial omlet z owsianych czyli standard tylko juz niew robilem fotki bo mi sie rozpadl na kilka czesci Gdy skonczyla sie moja [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bylem dzisiaj na kicku Wrocil katar a dokladnie zapchany po maxie nos. Szarpalo mnie tez cos w bance U mnie wszyscy znajomi leza w lozkach po rozkladani od choroby. Wrzucam dzis przed snem taki towar : Ciemna szklanka : 1000 mg witaminy c Jasna szklanka : Usparin dwa kapsy obok siebie : chela min , vita min Cztery kapsy obok siebie : [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)