ciemna

na górze na pasku jest napis "forum"... najeżdzasz myszką(nie klikasz) i rozwija Ci się pasek; na dole tego paska jest napis "zmiana danych"... klikasz na niego, wpisujesz nicka i hasło a pozniej w odpowiednie pola wklejasz przerobioną fotkę, ktorą to musisz mieć na dysku:) http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit Idąc ciemną [...]

spoko, nie ma za co :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

patriot --> mozesz napisac swoja dietke? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

tede (drin of koz ), pezet, pijani powietrzem, fenomen, ostr... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

tu jest conieco... http://republika.pl/coolpaker/Greg%20Kovacs.html no i oczywiscie na forum tez cos sie znalazlo http://www.sfd.pl/html/31904/ Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

o jaaaa... skad wy sie bierzecie??? same terminatory Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

siudek --> jesli chodzi ci o moj #GG to nie mam nic wpisanego w katalogu, a jest poprawny :) co do goscia wyciskajacego 115kg (czy 125???) to tez mi sie nie chce wierzyc, ale poczekajmy na zdjecia Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

zdjeciaaaa.... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

no, calkowicie normalne efekty treningu :) i jakie mile!! co do sily, to ja nie mam problemu, po 2 miechac cwiczen serie 65-70, ale gorzej z masą... trzeba bedzie zaopatrzyc sie w Ovopol, pic duzo mleczka, jakis gainerek i jazda!:D Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

o jaaaaa.... niezle tam macie sprzety :) moja w porownaniu do tej co opisales to jest "uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu........" Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

szmyciuu --> a ja powiem inaczej: DIETA, DIETA, DIETA i jeszcze raz DIETA, a i oczywiscie dobry trening i regeneracja kolejnosc taka jak podalem wyzej Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

jeszcze nie dostalem maila, ale zycze powodzenia :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Paks --> pierwszy "niestety" nie byl ode mnie ale za to drugi tak :) Chlopaki, no dalej (dzielcie sie SOGoplatkiem) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hehe... no nic, czas spac :) do jutra/dzisiaj chlopaki Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

sqbi --> dlugo cwiczysz? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

sqbi --> ile juz cwiczysz? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

no i po swietach :(( ale niedlugo sylwester :)) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

wojtex123 --> Witamy na forum Wypelnij profil... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

gainerek dobry :) plecam.. a da na pewno troche masy, a ile to juz sie zobaczy.... kazdy ma inne efekty Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

o to chodzi ze mam tylko lawke plaską :(( Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!