ciecierzyca

[...] białka przymało wyszło http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-11-24 1. jaja, kasza jaglana, kakao, banan 2, 3. jaja, ryż parboiled 4. mintaj, soczewica zielona, ciecierzyca, olej kokosowy, marchew, olej rzepakowy, jabłko 5. mintaj, soczewica zielona, ciecierzyca, olej kokosowy, marchew, olej rzepakowy poza bilansem: warzywa: kapusta [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png ŚRODA 08-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/ef47fc2d231b4edb9434e7e5e5f62f8d.png 1. Whey C-6 Orzechy Pecan Migdały /SFD/Images/2015/12/31/8dd1283ae5ee415bb2a6decc4c120034.jpg 2. Tuńczyk Warzywa Szynka Majonez light /SFD/Images/2015/12/31/2c2ec40f2d6641158b71986f871cc5e8.jpg 3. Pierś z kurczaka [...]

ale ale - moze nie do konca na temat IA - ale kolejne badanie na temat wplywu deficytu cynku: . OBJECTIVE: To study the changes of testis apoptosis in zinc deficient rats will promote the understanding of the molecular mechanism of zinc deficiency in the development and function of testis. METHODS: 16 Wistar rats were divided randomly into zinc [...]

http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png NIEDZIELA 05-10-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/c10f7b59de5d4e9e93fee3a9a6a8f7c7.png 1. Whey C-6 Serek wiejski lekki Czekolada gorzka Migdały /SFD/Images/2015/12/31/330ee6734b6448cc80a8293ec53312dd.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d2576ceaf96e4972813988fd69600ae8.jpg 2. Mięso mielone z udźca indyka [...]

04.02.2020 Dziś drugi trening na trenażerze w ciągu tygodnia. Źle się dzieje %-) Trening - pojemność tlenowa. https://i.ibb.co/wdJ4J1D/Zrzut-ekranu-2020-02-4-o-18-41-26.png Trening, który tydzień temu w terenie był w miarę do zniesienia dzisiaj na trenażerze mnie zniszczył. 8 powtórzeń na 108% FTP. Przy dwóch ostatnich końcowkę, to już dokręcałem [...]

[...] za karę ------------------------------------------------------------------ 17.11 (niedziela) DNT Miska bwt 140/200/59 http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-11-17 1. ciecierzyca, wiórki kokosowe, banan, mandarynka 2. jaja, kasza gryczana 3, 4.udziec wołowy, soczewica czerwona, marchew, cebula, pietruszka, mąka gryczana, migdały, masło [...]

[...] w sam raz na przegryzkę do meczów /-)_ Świeżo wypróbowane, polecam, wyszło mi identycznie jak na obrazku z linka (piekłam trochę krócej, bo z termoobiegiem) no i ciecierzyca moczona i gotowana przeze mnie a nie kupowana gotowa. http://zdrowienawidelcu.pl/chrupiaca-ciecierzyca-zdrowa-przekaska/ Chrupiąca ciecierzyca to zdrowa przekąska [...]

Cykl treningowy 3 - push - pull - legs + bieganie Tydzień 4, DNT+ (niedziela 11.07.2016r.) Jul - dzięki. Po to m.in. one są. :-D /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Biegging. Do 5 km biegło mi się źle - nogi jak z drewna i ogólna niemoc. A na koniec wyszło, że znowu najszybszy bieg jaki popełniłam. Znaczy jak jest źle, to [...]

[...] ciasto gryczano-bananowe, marchewka, jabłko kaczka, brukselka, ziemniaki kaczka, buraki, ziemniaki 9 stycznia poniedziałek DT Miska kasza jaglana, banan, olej kokosowy ciecierzyca, kasza gryczana, marchew, frankfurterka kotlety mielone (nie wiem jakie mięso, bo od mamy dostałam :-), buraki, chleb żytni razowy, smalec gęsi ciecierzyca, kasza [...]

JustBlackBerry, ciecierzyca jest w moim menu - ale zakochana w niej nie jestem. Zobaczymy za jakiś czas. Bardzo mi się preferencje smakowe zmieniły ostatnio :) Może zachwycę się ciecierzycą :D emilys spróbuj mięskiem, wyczytałam u Ciebie, że jadasz :) Dobry dzień :-). Idę dziś na ognisko, zabieram ze sobą żarcie. Znowu się nasłucham, ale już [...]

[...] wyciągu dolnego do brzucha 12/10/10+/12+ 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg 12x10kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 14x10kg - ok Micha: 1. łosoś, ciecierzyca, chleb żytni, jabłko, ogórek 2. kiełbasa z kurczaka, ciecierzyca trening 3. białko, ryż, borówki, napój kokosowy, słonecznik 4. makrela, chleb żytni, bukiet [...]

[...] wyciągu dolnego do brzucha 12/10/10+/12+ 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg 12x10kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 14x10kg - ok OK Micha: 1. łosoś, ciecierzyca, chleb żytni, jabłko, ogórek 2. kiełbasa z kurczaka, ciecierzyca trening 3. białko, ryż, borówki, napój kokosowy, słonecznik 4. makrela, chleb żytni, bukiet [...]

[...] w jednym czy dwoch posilkach a reszta bez weglowodanow? co sadzicie o tym: 2 kawy z mlekiem, wedlina i ser zolty, serek wiejski, kabanos drobiowy, tunczyk w sosie wlasnym+ciecierzyca, racuch jeden z otrab owsianych, serek brie, szprotki w oleju(olej wylalam, w sumie zmiescialam sie w wyliczeniach BTW, kalorycznie tez, a co z jakoscia?jak [...]

Mid, cieszę się, że smakowało. U mnie dzisiaj też gościła ciecierzyca 12.09.11 Dzień nr 6 - nt Dzisiaj tylko 3h snu i odrobinę padam 1. ciecierzyca, jajko, migdały 2. jajka, sałata lodowa, papryka 3. ciecierzyca, oliwa, sałata lodowa, papryka 4. jajka, masło orzechowe 5. twaróg wiejski, ogórki 6. jajko,sok warzywny + kawa z mlekiem wiejskim [...]

[...] rzodkiewka sok: seler naciowy, kapusta, brokuł suple: drożdże, tran, wiesiołek, olej z zarodków pszennych, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, jabłko, marchew, ciecierzyca II – tatar z koktajlem jagodowym z dwóch jajców III - wątróbka kurczaka z ciecierzyca, pieczarkami i bakłażanem na maśle IV – koktajl malinowo-ananasowy trening [...]

Dzień 25,26/4 DNT DIETA wyjazd, bez liczenia Czwartek: 1)owsianka na mleku z jajem i bananem 2)sandacz pieczony w ziołach z masłem, ziemniaki, łyżka śmietany, kalafior, ogórki w occie 3)sałatka z ciecierzycą 4)sałatka z jajem Piątek: 1)owsianka z jajem i bananem na mleku 2)polędwiczka wieprzowa, masło, ziemniaki, ogórki w occie, kalafior 3)sałatka [...]

[...] pracowalam \-) oraz czy wogole ta redukcja na takiej diecie robi sens? TYDZIEN 1 18000 KCAL 1.ryz,jagody,whey,jogurt,sezam,dynia 2.jajox2,warzywa 3.ryz,plamiak,oliwa 4.kura,ciecierzyca,warzywa 5.kura,awokado,olej,salata,ciecierzyca tran,cynk,magnez,wapn,E,probiotyki zielona,kawa x3 [...]

[...] ramion bokiem 4*12-15 6/6/6/8 5.Pompki z nogami na stepie 4*15 6.uginanie przedramion z hantlami 4*15 po 8kg 7.Wznosy kolan w zwisie 4*15 Micha dzis troche nieogar 1.omlet z ciecierzyca, malinami, izolatem, jog, greckim 2.nalesniki gryczane z lodami z izolatem 3.indyk grilowany z ryzem basmati w sosie pomidorowym, mix salat, ciecierzyca +gorzka [...]

[...] ...w moim jadłospisie dozwolone są: Dozwolone ww: - owoce w ilości 15g fruktozy dziennie - pomocna mi jest Tabela z zawartością fruktozy: - strączkowe typu soczewica, ciecierzyca fasolki - fasolki - super!, ciecierzyca, soczewica... no nie bardzo... ale spróbuję, żeby nie było że wymiękłam na wstępie ;) , - owsianka po namoczeniu przez [...]

16.05 miska 1800 kcal B 120/ W 160/ T 75 I śniadanie: chia, owsiane, jogurt, wiejski, orzechy i owoce II śniadanie: ser pleśniowy, jajo, ciecierzyca, ser biały, dżem 80% owoców, dużo warzyw obiad: krewetki, czosnek, brokuł, masło klarowane, koper, makaron z ciecierzycy kolacja: omlet z 2 jaj, wiórki kokosowe, whey, owoce, olej kokosowy ogólne [...]