chela

Cell Pump Natural 450 gram - 3 opakowania Monster Mass 3800g - 1 opakowanie Chela MZB - 60 kapsułek VitaMin Plus - 30 kapsułek CarbBX 1000 gram - 3 opakowania Cocaine napój - 3 sztuki 318 zl ~~~~~~~~~~~~~~~~ Cell Pump 2 duże lub 3 małe opakowania = 8 tyg DT: 10g na czczo 10g po trenigu DNT: 10g na czczo 10g po poludniu Monster Mass 1 [...]

Ok policzyłem dietkę na nowo: wcześniejsza przy 82 kg była na 3500 kcal, teraz daję na 3800 kcal 1. 5 jajek, 130 g owsianych 2. kura ryż brąz oliwa warzywa 3. 4. 5. łącznie 430 kury, 500g ryżu brąz, 100 g oliwy plus jakiś jogurt BTW 2/1,7/5 kcal 3779 2x chela-mag b6 forte 1x chela-cynk 1x kaps tranu (EPA 50 mg DHA 70 mg) dokupię jeszcze wapno

Chela MZB sluzy glownie do uzupelniania niedoborow dietetycznych magnezu i cynku dlatego spokojnie (jesli nie jestes wyjatkiem i zapewniasz sobie z diety je w odpowiedniej ilosci a nie zapewniasz sadzac po rekacji na Chela MZB) mozesz spozywac - namow tez Rodzicow - przy ich stresie codziennego zycia z pewnoscia maja jeszcze wieksze niedobory

akurat z kobinowanego ZMA bardziej niz apteczne oplaca sie wlasnie olimpowskie chela-mag/chela-cynk, lub MZB mozesz dokupic jakiegos gainera lub cos w stylu mrp - jesli dieta jest trudna doutrzymania (np MHP UYM)

Za 500zł to kup sobie DYMATIZE Elite Whey 2270g + BIOGENIX Pro Longatum 1200g - 189zł (elite bierz rano i po treningu a prolo na noc,są to najlepsze białka według mnie w kategorii cena/jakość), VPX NO Shotgun - 810gr + 2x Biogenix Carb BX - 1000gr - 179, Biogenix Cell Pump - 65zł, z Olimpa Gold Omega, Chela-Cynk, Chela-Mag B6 i VitaMin Plus. To [...]

Kupuj Chela MZB z Olimpu wychodzi taniej Niż Domowe ZMA i wygodniejsze w dawkowaniu. Rano do śniadania 1 kapsułka Witamin i 1 kapsułka Minerałów Rano po południu wieczorem glukozamine z msm i Na Noc ZMA - CHela MZB po wysiłku nie dawaj ZMA chyab ze z 1 kapsułke jako uzupelnienie magnezu i cynku. ZIncas Forte nie kupuj bo nie potrzeba organizmowi [...]

biniu mam nadzieje że poziom kreatyny w miesniach utrzyma sie conajmniej przez 4 tygodnie czyli gdzies do końca maja,bo nastepny cykl zaczne na poczatku lipca:).MZB powinno mi wystarczyć na miesiac czy potem moge stosowac jako zamennik Chela-cynk+chela -min sport?

czy moge to wszystko łączyć ? ode mnie będe kupywał vita min +chela za free zawsze będe miał magnez z witaminą b6+ vital plus sss VItal pluss sss 1 tabletka (4200mg) wit c 80mg niacyna 16mg NE wit e 12mg a-TE kwas pantotenowy 6mg wit b6 1,4mg wit b2 1,4 mg wit b1 1,1mg kwas foliowy 200 (q czy u nie wiem co to jest) qg/ug magnez 60mg wapn 120mg [...]

w chela MZB o chela Cynk masz i to i to 'czysty' cynk oznacza jony

Chcę tylko zapytać czy takie suple jak na początek przygody w ogóle jest sens kupować. MZB nie kupuję bo mam robione - Chela Mag Forte + Chela Cynk. Olimp Multiple Sport - zbyteczne - będę jadł dużo warzyw oraz w kompleksie z żeń-szeniem jest ich trochę. Co do siłki to mam w głowce ułożone na 4 razy :P A - partie A B - partie B W - wolne Proszę o [...]

DT rano 4 cm3 witaminy+omega3 do sniadania, przed treningiem porcja Superpumpa+bcaa 1g na 10kg masy ciala, po treningu bcaa 1g na 10kg masy ciala, przed snem chela mzb DNT rano 4c cm3+witaminy+omega, przed snem chela mzb

[...] Jedna tab. wazy 1g I Posilek Płatki owsiane 60 Orzechy włoskie 10 Siemie lniane 4 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 Tran 3- jako jedna tab. omegi-3 1 tab. Calcium chela II Posilek Kasza gryczana 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 130 Surówka z kapusty białej 300 Oliwa z oliwek 10 III Posilek Chleb żytni pełnoziarnisty 120 [...]

Od jakiegoś czasu odczuwam niedobór żelaza. Co bedzie lepsze Chela-Ferr Bio Complex czy też Chela-Ferr forte. Dodam że pije dziennie 3-4 kawy.Nie chce też przesadzić z iloscią żelaza. Zmieniony przez - MasterVirtue w dniu 2012-05-23 10:00:33

[...] w połowie białkową w połowie ww) Jeśli jesteś endo, to lepiej sie skup na prawidłowej diecie i używaj tego typu zamienników. - Olimp Chela-Mag B6 Mg 30kaps Kupiłbym Olimp chela-mzb. - Omega 3(tutaj moglisbyćie polecić gdzie kupić i ile kosztuje) Bierz Olimpa. - Bcaa trec i glutamina trec(to biore zawsze) Na masie niekonieczne, jak masz kasę [...]

A jeszcze jeden zestaw Ci zaproponuje- bardzo dobry lecz drogi: HP lub Clout+ Nox Pump+mono+Chela MZB Dawkowanie takie: HP 1miarka- rano na czczo Nox Pump 1/2szaszetki- przed treningiem Mono 5g- po treningu Chela Mzb- przed snem

No teoretycznie i tutaj i tutaj jest 15 mg cynku np :>, a praktycznie wychodzi ze w chela min jest go 5x mniej niz w tym drugim - dziwne to . A polecacie ten chela magnez/cynk jako suplement ? Czy lepiej wybrac cos innego ? Zmieniony przez - bielsko1990 w dniu 2016-07-19 00:07:40

hmm nadal nie mam pojecia co z tymi witaminami i mineralami:D Jak radzisz brac, w jakich dawkach o jakich porach. zeby dzialanie bylo takie jak ZMA. na stanie mam chela cynk chela mag b6, i kilka pudelek multiple sport.

1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 39g po treningu i ewentualnie według braków w diecie. 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) polecam sprzedać. 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) polecam sprzedać. 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5g przed i po treningu w nietreningowy 5g. [...]

Co do tego chela mag b6 , ZAZYWALEM KONSKIE DAWKI , I NIC NIE DAWALO , dlatego musze cos mocniejszego, mowie wam odrazu ze tabletki to popijania typu plusze z magnezem lub te wszystkie chela mag b6 nic mi nie daja, rozmawialem z dietetykiem i powiedzial ze jesli zlocze dawke ASPARGINU + Gainer to moze pomoc, ale nie wiem czy ten jablczan tez mi [...]

dt: -witaminka i 1 o3 po sniadaniu -1 porcja GM przed treningiem -1 porcja GM po treningu + zaraz po tym 1 porcja gainera i 1 kaps o3 -chela MZB przed snem dnt: -1 porcja GM rano na czczo -witaminka i 1 o3 po sniadaniu -4 kaps mono w porze po treningowej + zaraz potem 1 kaps o3 -chela MZB przed snem GM w DNT zbędne. MONO za to warto rano w DT lub [...]