chaos

[...] sztangi stojac waskim chwytem jako cwiczenie na biceps 3sx12-12-10 5.Wyciskanie sztangi waskim chwytem na lawce, cwiczenie na triceps 12-10-8+ progresja ciezaru 6.Uginanie nadgarstkow ze sztanga jako cwiczenie na przedramie 3s x15 7.brzuszki 2 minuty Zmieniony przez - huba132 w dniu 2014-09-14 13:41:49 ogólnie chaos i nie trzyma nic się kupy

<f*** you> w ograch za duzy chaos panuje i pewnie pitt nawet nie zauważy

[...] już stwierdziłem że przeginam i na wyglądzie spuchniętego prosiaka mi nie zależy, dlatego teraz staram się w miare ogarniać to jedzenie i robić powoli mase bardziej jakościową niż zalewać się na chama. Co do treningu to jeden wielki chaos, ćwicze czysto intuicyjnie, nigdy nie korzystałem z żadnych gotowych rozpisek, wszystko sam sobie ustalam

Zgadza się, zrobił się chaos w dywizjach przez to, że zawodnicy zaczęli się mocno sami rządzić i samemu dobierać sobie walki, kategorie wagowe i przeciwników. UFC mięknie rura kiedy na horyzoncie pojawia się walka mistrz vs mistrz albo inny pojedynek, który generuje dużą sprzedaż PPV, bo przecież chodzi o kasę. WYdaje mi się, że chyba Conor [...]

uff, aż mi ulżyło. Wprowadziłoby to chaos i niepotrzebne napięcia w dzienniku.

[...] nie maksimum za tydzień 70 3. spaliłem 3 sreię barki jak z waty się zrobiły i wycisku tylko 11x 4. ciężko ostra katorga, technicznie ładnie 5. 1 i 2 s technicznie niezła w 3 chaos 6. luzik 7. duży zapas 8. hrrrr!!! jakiś ćwok zajął mi smitha i musiałem zrobić łydki na wolnym ciężarze problemy z utrzymaniem równowagi i siłą rzeczy ciężar [...]

[...] tydzień tym programem, a potem hop wyżej. Jeszcze dopytam: jaką masz różnicę wysokości w A2 ? Sprawdzałeś technikę kamerką ? 8) To chyba tyle na początek, pewnie jest trochę chaos w mojej wypowiedzi, ale to przez to że niemiłosiernie kląłem psując sobie wzrok na tych Twoich tabelkach Pozdro, MOC z Tobą ! Edit: Aha, mówisz, że testu nie zrobiłeś, [...]

https://i.imgur.com/sA5ENtM.jpg worldofmma.cz Instagram Khamzat Chimaev chce dokonać zbrodni na Colbym Covingtonie: „Wyrwę ci serce” Wschodzący pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Khamzat Chimaev rzucił wyzwanie Colby'emu Covingtonowi, mówiąc, żeby "zadzwonił na policję", ponieważ idzie po niego. Khamzat Chimaev wykorzystał swoje media [...]

[...] Od początku tego dziennika zresztą widzicie jaką drogę przechodziłem i nie kryłem się z niczym. Miałem okres stagnacji treningowej, miałem okres dynamicznego rozwoju, który wykorzystałem na 100%, aktualnie jadę na pełnej k. 8-) Dzięki, że śledzicie. Wybaczcie za chaos gramatyczny, ale jestem troszeczkę wyeksploatowany. Pozdrawiam!!}:-(

"chaos"

[...] to ile przed i czy odrazu po? A co z dniami bez treningu rozumie ze tak samo sie bierze ? no i 2 pytanie: teraz Mysle zakupic Matrix (metax, max) - MOje Pytanie co o TYm sadzicie? NO i czy tez stosowac tak jak na etykiecie raz dziennie po trneinigu czy moze coś wiece? Sory za chaos wypowiedzi.. mam nadzieje ze uda Wam sie mi pomoc:) Pozdrawiam:)

dla mnie to właśnie chaos wtedy i nie mogę się skupić na innych czynnościach

[...] agresywny w stójce, chętnie odwoływał sie do prostych i niskich kopnięć, frontali. Ta dyskusyjna 1 runda jak dla mnie dla Neila bez większego problemu. Martin jedynie dociskał do siatki, w stójce to Magny miał przewagę. Sterling doskonale, wykorzystał chaos Cory'ego w parterze przeciwko niemu i szybko poddał. Czekam na walkę o pas jeszcze w 2k20.

Danonku dziekuje :) Przy dzieciach trzeba byc w miare zorganizowanym bo inaczej to chaos cie ogarnia :) Da sie wszystko zrobic tylko trzeba chciec :) Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2013-03-20 10:32:21

dzisiejszy trening, nadal macam sie z hantlami, kompletny chaos, przekrecanie obciazen, zapisywanie wartosci wciaz nie jest to tak jak bym chciala ale mysle ze kilka dni jeszcze i dojde do wprawy, bede wiedziala na jakie cwiczenie jaki ciezar a na razie czasami niedoszacuje a czasami wrecz przeciwnie, dzisiaj spuscilabym sobie sztangi na glowe [...]

moze na poczotek pomyslicie i zrozumiecie ze bojka na ulicy to nie boks tylko w 99% chaos.Jak mawia moj trener nie bic sie k...a tylko boksowac Bjj rulezzzz

haha " jakby łatwiej" - świetne określenie, zachęcające%-) bo jakby byli jednoplciowi to moze by bylo calkiem latwo :D Kurka moje maja 9 i 11 i ciagle panuje wszechobecny chaos :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-11-07 11:31:08

[...] zobaczyc kolejna ich wspolna walke? obaj hughes i verissimo beda niekwestionowanymi faworytami w swoich najblizszych walkach. HW Division aktualnie w dywizji ciezkiej panuje chaos, zwlaszcza po tym jak frank mir ulegl wypadkowi motocyklowemu. dana white chce teraz wykorzystac szanse, by do ufc wprowadzic troche "swiezej krwi" - [...]

[...] piątek to trening, wtorek, czwartek, sobota DNT z jakimiś aero, niedziela laba totalna. Nowe doświadczenie totalnie - tak mi to wprowadza w życie trochę porządku, bo tak to jeden wielki artystyczny chaos ;-). Ale coś czuję, że się zbiorę jednak ;-). Najwyżej odpuszczę jak sprawdzę jak jest. Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-02-14 16:30:28

Z powodu odbywającego się maratonu w Poznaniu niezły chaos zapanował-skończyło się zmiana siłowni na Przystań Posnania. Podziękowania od nas wszystkich za umożliwienie nam tam nakręcenia programu bez zapowiedzi i znienacka. Troche zdjeć: /SFD/Images/2015/10/11/f1a3eb0061f5411593d47b8b3f165e85.jpg [...]