chaos

Oglądaliście FEN? gala całkiem fajna. Ale walka wieczoru.. Od początku chaos w wykonaniu Światka i tyle co przyjął ciosów :| kto nie oglądał niech zobaczy te walkę i to jak się skończyło.. I pytanie czy powinno się skończyć w takim właśnie sposób ;)

[...] robiąc klatkę 2x w tyg już uważałbym na przód barku, bo swoją ilość obciążenia dostanie przy klatce. Dwa- całkoształt tych treningów, objętość, serie itd. -tragedia. Totalny chaos. Zero jakiejś wyższej myśli, celu, logiki. Po prostu tłuczesz dużo i ile wlezie. Jeśli nie czujesz klatki po standardzie - 12 seriach to znak, ze trenujesz ramiona lub [...]

[...] że trening to jedna z niewielu rzeczy, nad która mamy naprawdę kontrolę, i jeśli odpuścimy nawet to, to może się okazać, że nie panujemy już nad niczym i ogarnia nas chaos całkowity... Przysiad: 75 x 5 x 5 (60 sek. m/s) Takie tam zabawy, pauzy, ch**e muje dzikie węże:-P https://www.youtube.com/watch?v=NhIsVm__p9g&feature=youtu.be WL: 67,5 [...]

F-Granade-Hydra 6-smak cookie chaos ok 30g odzywki z 100ml mleka + 100ml wody 1-smak - dosc dobre, nie za slodkie ale nie potrafiłem okreslic dokladnie smaku (najpierw pije pozniej sprawdzam co to za smak ;-) ), 2-rozpuszczalność - dobrze sie miesza 3-piana - brak 4-gęstość - niezbyt geste, raczej rzadkie 5-ogólne odczucia - dobra w smaku choc [...]

takie gry na ps2 zostaly: Viewtiful Joe 2 40zl Nascar 06 19,69zl Fifa 09 26.30zl Driver 3 18,39zl Rogue tropeer 16zl The punisher 19,29zl LA Rush 16.59 World super police 18,29zl God of war 24zl Yetisports arctic adventure 22.39zl Transformers 18,39 Dragon Ball Z Budokai 18,39zl V-rally 3 14.79 Wladca pierscieni trzecia era 25zl Harry potter i [...]

Tak zrobię, dzięki. Zbyt duży chaos jest w moich ćwiczeniach. Ewentualny postęp postaram się zapisać i wrócę do tego działu za około 5 tyg. Teraz przygotuje dietę. Jedynym suplementem będzie coś z kofeiną lub guaraną - ziewam podczas ćwiczeń. Zmieniony przez - HattoriH w dniu 2011-08-30 14:54:22

Znam tabatę, ale szczerze mówiąc nie chce mi się nic kombinować, ustalać, chcę wejść na siłownie oblecieć wszystko co możliwe w dowolnej kolejności, nie zwracając uwagi na technikę, jaki ciężar zakładam, ogólnie jeden wielki chaos, dotyrać się tak w te 40 min i mieć zaliczone aero :D No nic, spróbuję zobaczymy jak się spisze takie cuś :-))

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-14.jpg Don Wright mmajunkie.usatoday.com Zdaniem Kamaru Usmana, lepszym kandydatem do walki o pas jest czarny koń Leon Edwards Pierwsza obrona tytułu wagi półśredniej przez Kamaru Usmana nie jest jeszcze oficjalnie potwierdzona, ale szef UFC Dana White zapowiedział, że rywalem Nigeryjczyka będzie Colby [...]

[...] rezygnację złożą dyrektorzy. W związku z takim obrotem spraw, Laporta nie będzie miał wyjścia i aby nie dopuścić do przedterminowych wyborów mogących wywołać potężny chaos w klubie, będzie musiał ustąpić. Prezydent przebywa obecnie w Nyonie, skąd wróci do Barcelony dziś popołudniu. W najbliższych godzinach zostanie zdefiniowana strategia [...]

Chyba Chaos :D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:54:12 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:54:34

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-Colby-Covington.jpg Esther Lin – MMA Fighting / UFC Według Tyrona Woodleya, Colby Covington zawalił sprawę odrzucając walkę z nim po raz piąty Były mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley ogłosił, że Colby Covington po raz piąty odrzucił walkę z nim na UFC 249. Między Woodleyem i Covingtonem od [...]

[...] zapowiedzi McGregora z początku roku, jego celem było stoczenie kilku walk, ale chyba nie uda mu się zrealizować tego planu. Na szczycie dywizji lekkiej UFC panuje obecnie chaos, ponieważ niekwestionowany mistrz Khabib Nurmagomedov utknął w Rosji z powodu ograniczeń w podróżowaniu związanych z koronawirusem. W związku z tym, Tony Ferguson i [...]

[...] ćwiczyć 2 razy w tygodniu? Np poniedziałek i piątek? A no i ostatnie pytanie o mięśnie brzucha. Aby to jakoś wyglądało i pojawił się ten 6-pak to brzuch trzeba robić codziennie po każdym treningu czy 1 raz w tygodniu wplątać go w plan z innymi partiami? Z góry dziękuje, proszę o odpowiedzi na każde pytanie i przepraszam za mały chaos w poście ;)

https://i.imgur.com/PdKMXMW.jpg Frank Franklin II/AP/Shutterstock Jeśli Colby Covington chce walczyć o pas musi pokonać Leona Edwardsa – taki warunek stawia Ali Abdelaziz Ali Abdelaziz uważa, że Colby Covington zasłużyłby na rewanż z mistrzem Kamaru Usmanem pokonując Leona Edwardsa w swojej następnej walce. Po efektownym nokaucie Kamaru Usmana w [...]

https://i.imgur.com/2tlxHBL.jpg Colby Covington Instagram Colby Covington wyśmiewa Conora McGregora za chęci walki o pas wagi półśredniej – „Jest pośmiewiskiem w społeczności MMA” Jeden z pretendentów do tytułu wagi półśredniej UFC Colby Covington zrugał Conora McGregora za chęć walki o tytuł w wadze 170 funtów, nazywając gwiazdę MMA „żartem”. [...]

https://i.imgur.com/3ofIO1f.jpg Mike Stobe/Getty Images Colby Covington chce trylogii z Kamaru Usmanem i zamierza zrobić "wszystko co trzeba, żeby zdobyć pas” Colby Covington wciąż czuje, że ma niedokończone sprawy z mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem, pomimo dwóch porażek. Colby Covington chce trylogii i zamierza zrobić absolutnie [...]

Do konkretów - po prostu próbuję się przebić przez chaos informatyczny . Poczekajmy do wtorku zobaczymy czy rozwiązałem" problem" moich łokci .

Tunery sprzedane Aktualna lista gier NHL 09 49zl Soul Calibur 3 24.50zl Medal of Honor Wojna w Europie 20zl MOH Frontline 16zl Prince of Persia Snads of time 18,50zl Just Cause 19zl Shadow Man: 2econd Coming 15,39zl Shadow The Hedgehod 18zl Call of Duty 3 26zl Richard Burns Rally 23zl Mashed- Drive to survive 14,50zl Fantastic 4 rise [...]

Gdzie sie nie odezwiesz to tylko spam i chaos...

A tutaj zdjęcie z przed pierwszym tygodniem redukcji, sorry za ten chaos panowie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a20219d71d204b21a4de6f9f8d9f4e13.png