Witam dzisiaj zamówiłem zestaw - Olimp creatine xplode - pvl mutant whey - olimp carbonox - 4+ nutrition aakg Chciałbym się dowiedzieć kiedy co zażywać, czy mogę połączyć np białko i kreatyne W jednego szejka, czy mogę ewentualnie coś dołożyć do tego cyklu (1celem cyklu jest masa 2siła) Ile przed i po zażyciu kreatyny nie mogę jeść? Z góry [...]
siemka mam pytanko czy polecacie te białko http://allegro.pl/aminostar-sweet-whey-1kg-bialko-serwatki-wys-0zl-i1455578448.html oraz czy te węglowodany http://allegro.pl/olimp-carbonox-1000g-carbo-nox-wegowodany-wys-0-i1439131371.html I jeszcze jedno pytanie kreatyna czy witaminy ? Jak coś dietę mam :)
[...] deki x 2 (10ml) mety 200 tab clomid generalnie tescia przyjmowal bede co 3 dni deke co tydzien, mete 6 tab dziennie do tego zestawu posiadam 300 kaps glutaminy 900 kreatyny 900 bcaa hitec black devil animal pack x1 animal stak x1 animal test x3 carbonox 8 kg czy cos jeszcze mozecie polecic do tego zestawu ? bylbym wdzieczny za porady ...
Witam, zaczynam suplementacje z kre-alkalyn, hmb , białko WPC, Carbonox i BCAA Xplode. Moje pytanie tyczy się łączenia tych suplementów przed i po treningu. Rano na pewno na czczo kre-alkalyn, hmb i białko, przed treningiem nie wiem czy mogę łączyć kre-alkalyn, hmb, bcaa i carbo, po treningu chciałem Carbo i białko , a przed snem BCAA i HMB. Czy [...]
[...] cykl na masę i zamierzam kupić następujące odzywki: 1.Olimp creatine mega caps 1250 2.Bcaa hi tec powder to akurat zażywam cały rok 3.SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 4.Jakies carbo,carbonox będzie dobry ? 5.beta alanina i tutaj właśnie mam problem bo o tym suplu dowiedziałem się nie dawno i nie wiem jaki kupić.Mogli byście polecić kilka
Witam mam pytanie odnośnie suplementacji w treningu siłowym i aerobowym Chciałbym się dowiedzieć co daje spożycie carbonox przed 1godzinnym treningiem siłowym i długim treningiem aerobowym ( kolarstwo, pływanie ) Czy Izolat białka może znaleźć jakieś zastosowanie oprócz potreningowego ( trening siłowy ) jakie produkty żywnościowe można spożywać [...]
chciałbym osiągnąć efekt bez tłuszczowej masy mięśniowej prosił bym o poradę czy dobre suplementy zakupiłem aby osiągnąć swój cel, jeżeli nie to jak to zmodyfikować lub co dokupić , może coś zamienić tyle tego jest na rynku... ze ceżko coś wybrać nie mając w tym zbyt wielkiego doświadczenia. (wiek 25lat, 178cm, 85kg) OLIMP SUPER CARBONOX [...]
Witam! Pod koniec sesji treningowej zazwyczaj brakuje mi powera. Zastanawiam się nad zakupem czegoś co doda mi energii, ale nie będzie to jakiś energetyk typu kofeina czy coś co przeszkodzi mi w zbijaniu wagi. Zastanawiam się nad jakimś izotonikiem typu Isostar lub carbo typu Carbonox. W chwili obecnej piję zwykłą wodę wysoko zmineralizowaną. Co [...]
Witam.Jutro chciałbym zacząć cykl 100 Jelfy Do cyklu posiadam : * 100 esselive *3600gWPC Łowickie+3200g Ostrowia *1000g Carbonox *vita min Plus *Hemofer(lekarz mi zapisał(105mg jonów żelaza))30tab. *Chela Cynk 30kaps. *Garlicin 30kaps *120kaps.creatine mega caps Co by można jeszcze dokupic? Zmieniony przez - KoKs03 w dniu 2011-01-16 16:05:50
Witam, mam pewien problem, a mianowicie : Trenuje piłkę nożną, mam 18 lat, 176 cm i ważę 76kg, wagi przybyło mi po kontuzji kolana ponieważ musiałem pauzować przez 5 miesięcy... Chciałbym zrzucić parę kilo, bo mimo przepracowanego prawie całego okresu przygotowawczego w zimie za dużo nie zrzuciłem i odczuwam braki w szybkości. Może ktoś polecić [...]
Chodzę na siłownie ponad pół roku(5 razy w tygodniu)i pomyślałem o kupnie jakiś supli(pare mam już za sobą). Pytanie brzmi czy suple, które wybrałem "nadadzą się" i są w porządku czy może zamienić niektóre na coś innego. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam ! Białko: SCITEC 100 Whey Protein Professional Carbo: Olimp - CARBONOX Witaminy: OLIMP [...]
siemka mam pytanie do was odnosnie kratyny. Nigdy wczesniej jej nie bralem, wiec chce zaczac pierwszy cykl. Czy lepiejby bylo mi kupic sam monohydrat kreatyny, czy NO-booster'a z dodatkiem kreatyny? Ponadto razem z kretą bralbym bialko (WHEY 100 TREC'a) i Carbonox Olimpu.
Witam wszystkich! Chciałem się was zapytać czy poniższe połączenie będzie miało jakiś sens przy robieniu masy: Gainer 1 Vital max Olimp CarboNox Bcaa Xtra ActiveLab Creatyna Universal Czy ktoryś z powyżej wymienionych suplementów może ze sobą kolidować, a przede wszystkim czy nie będzie wpływu tutaj na moją wydolność oraz zdrowie?
Witam wszystkich, wpadło mi w łapy OLIMP CARBONOX 1000 G CARBO + ARGININA a że właśnie ponawiam treningi na siłowni (przerwa bardzo duża bo 14 miesięcy,wcześnijszy staż 4 miesiące)chcialbym sie was poradzić czy od początku ładować w siebie carbo czy poczekac pare miesięcy i dopiero myślec o tym. Prosze o łagodne wypowiedzi Pozdrawiam Zmieniony [...]
Witam! Mam pytanie czy zastosowanie tych suplementów razem to dobre połączenie czy mozże coś innego .? Celem jest spalenie troszke tkanki tłuszczowej wraz z podniesieniem siły. hi tec BCAA TST + OLIMP Carbonox + SFD WPc 80
jak w temacie, wszystko się kończy więc trzeba sie wyposażyć, oto moja lista, czekam na wasze sugestie i ewentualne zmiany. 1. BIAŁKO- matrix 5.0 2. CARBO- carbonox 3. STACK(przedtren.)- jack3d 4. KRETA (po tren.)- orotan 5. ZMA -chela magb6 + chela cynk 6. WIT.- multipack 36 7. OMEGA3- gold omega3 8. CÓŚ DO PICIA DO ROBOTY - Ionto drink
Siemka wszystkim. Wracam po 7miesiącznej przerwie trzeci tydzień już ćwiczę na siłce 3razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu od 2miesięcy MMA i K1. Kupiłem sobie taki zestawik białko wpc, bcaa(activlab) mam jeszcze około 200tab aminikwasów Universal Uni Liver,Carbonox i TCM. Chciałbym dodać jakiegoś staka przed treningowego. Co możecie polecić oprócz [...]
Pisze na forum ponieważ jestem jeszcze mało obeznany w wielkim świecie o temacie "siłownia".A więc mam zamiar zacząć cykl który miałby się składać z 1. Xpand Xtreme PUMP 2. Aminokwasy: ANIMAL NITRO 3. CARBONOX z olimpa. Chodzi o to żebyście doradzili mi co do tego czy jest to dobre połączenie coś zamienić,dodać ogólnie wszystko co przyjdzie Wam do [...]
Witam, cwicze na silowni rano w granicach 45/60 min po przebudzeniu, zalezy mi poczatkowo na zwaleniu samary (okolo 10kg) i tu pytanie do was, co polecacie aby zjesc na sniadanie na redukcji: BCAA+ Carbonox BCAA+Banan ????