SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brzoskwinia

  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Teraz widzę, to taka bułka z przelozona jajkiem sadzonym! Hehe! Najpierw wyglądało na paczka z brzoskwinia.. Teraz się przyjrzałem..

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • git. A ja tak jak już pisałem kiedyś w jakimś temacie - jak kurczak i ananas, to do tego jeszcze brokuł i brzoskwinia i jest mega, opcjonalnie podlałbym jeszcze mlekiem kokosowym, tłuszcz z kokosa po treningu jak najbardziej ok. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-10-13 21:34:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2012-10-13 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @KUBSZTIX: Dzięki! ;-) Będę wstawiał tu więcej przepisów! Kolejne już wkrótce :-)) @KONIU: Brzmi rewelacyjnie z tą brzoskwinią i brokułami! Owocowo! :-) A nad mlekiem kokosowym też myślałem w tym daniu :-)) lub nad garstką prażonego sezamu z wierzchu - dałby fajnego charakteru.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11097 Data: 2012-10-14 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalność bardzo dobra, brak piany. Smak banan-brzoskwinia nijaki, za to truskawka bardzo smaczna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2015-05-10 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18/07/2016 KREM CZEKOLADOWO- JOGURTOWY %-) wiem, znowu |-) /SFD/Images/2016/7/20/6a382215f7444b86afc1787b7eb37023.jpg grecki, whey, cacao, czekolada, banan, brzoskwinia KANAPKI %-) /SFD/Images/2016/7/20/5fd4747edd6e4bc8ae13e0baac555c17.jpg wafle ryżowe, awokado, mozzarella, pieczona wołowina, pomidor, rukola, ketchup plus domowa herbata imbirowa [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 21:08:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny Karoliny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zazwyczaj marynuje mięcho , zmieniam przyprawy i na tym kończy się moja inwencja twórcza. Ostatnio chodzi za mna filet z kurczaka zapiekany z brzoskwinią.. Mniam..

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak różny i dziwny rozkład BTW. Dzisiaj w ramach wolnego dnia wybrałam się trochę na rower i na spacer. miska: ś: 8 łyżek płatków owsianych, 2 łyżki płatków jęczmiennych, brzoskwinia, 10 łyżek jogurtu naturalnego, po 1 łyżeczce: kakao, rodzynki, żurawina, sezam, wiórki, po 1 łyżce: słonecznik, siemię lniane, 1 orzech włoski, imbir, cynamon II [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2013-08-22 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet owsiany z granatem :D brzoskwinia i kiwi Lubię omlety, w sobotę zrobiłam sobie wypasione omleto-pizze. ja tez lubie, dlatego na sniadanie mam na slodko a na 2 na słono z kasza gryczana szpinakiem indykiem :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje, że galaretki się nie ścinają haha :-D serio tak jest? bo ostatnio zastanawiałem się czy dodać ananasa czy brzoskwinię i wybrałem drugą opcję na szczęście właśnie z brzoskwinia z puszki wyszedł pyszny, mamie trochę zostało to użyłem ich do sernika ;d edit: już wyczytałem, serio galaretka od surowych kiwi i ananasów, a także mango i papai [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja wczoraj tak: omlet z 2 jaj z serem żółtym, pomidorem, ketchupem i oregano na maśle, 3 kromki razowego chleba, banan, brzoskwinia, kawałek gorzkiej czekolady, jogobella, sznycel ze schabu w bułce tartej na oleju, kawa z mlekiem, kostka twarogu półtłustego, dżemy, kakao, 2 jogurty, ciabata :D (jak jest mecz jest wyżerka!:D)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Aktualnie mam z białej herbaty z granatem, dziś odlewam z zielonej z brzoskwinią ;->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bf 20% ->10%, bez treningu bo kontuzja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego? Co to za posiłek 1 jajko? ;] Tuńczyk w oleju wywal lepiej zmień na ryby świeże, urozmaicaj źródła białek/tłuszczy/ wegli Co to za posiłek kiwi/brzoskwinia? albo jabłko. Dodaj je do innych posiłków jako deser. Mieszanka studencka to cukierki? jak tak to out ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2013-07-17 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. mini pancakes z mąki kokosowej z polewą z kakao %-) 2. Kurczak curry z resztą zupy :-D 3. Makaron kukurydziany z jogurtem greckim brzoskwinia - marakuja posypany gorzką czekoladą @-| /SFD/2016/9/8/887fd7d632e24ce191d0e1ce24526c84.jpg /SFD/2016/9/8/65a56c3c9ef142a4b5b22a99ec9db554.jpg /SFD/2016/9/8/4eb1ba52d49f4b07b660c2b32c4686d0.jpg

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynie 4 x 12 6. Odwodzenie siedzac na maszynie 4 x 15 + 3 km biegu na bieżni na 6:00/km i rozciaganie DIETA 3500 kcal 1.,2. Jaja, maka żytnia i kokosowa, banan, brzoskwinia 3. Makaron orkiszowy, kura, olej kokosowy, warzywa 4. 2 tortille z kurczakiem, warzywami i pesto 5. Burger na miescie ;-) przy tylu kcal mozna wpasowac w makro [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2017-08-31 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek: - ser twarogowy - maślanka owocowa - rodzynki 4. Posiłek: - ryż - mięso czerwone - ogórki 5. Posiłek: - ser twarogowy - szczypior - rzodkiewka - sałatka owocowa (brzoskwinia, jabłko, banan, winogrona) Z dniem dzisiejszym przeszedłem na trening FBW taki, jaki jest odpowiedni według mojej opinii (poprawcie mnie, jeżeli jestem w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-05-18 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że pod sztuki walki: -10x bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie jem najpierw zblendowane ryż+płatki owsiane +owoc (najczęściej brzoskwinia). Chwile po tym jem 2 jajka w postaci na miekko/twardo/jajecznica. Trening mam najczęściej ok godz. 15-16. Przed treningiem (ok godz. 13-14) najczęściej blenduje ryż (150g)+owoc. Dzisiaj np. przed treningiem jadłem tradycyjny posiłek, czyli nie zblendowany, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2017-08-22 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywiec zdrój brzoskwinia. Kozak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajne te połączenie smaków :-) Czekolada i brzoskwinia

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to było? Męski Manifest (Raz na zawsze!) W nadzei, ze kobiety tego swiata nas zrozumieja, choc tej nadziei tak malo... Kobieto, Panienko, Dziewczyno, Narzeczono, Zono, Kochanko i wszystkie inne Kobiety, § 1 Jesli myslisz, ze jestes gruba, to prawdopodobnie tak jest! Nie pytaj sie mnie, odmawiam udzielenia odpowiedzi. § 2 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 13:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)