bron

PUSH 2 1. Wyciskanie sztangi skos 6x6 102,5kg 2. Wyciskanie hammer 5s 8x62,5 / 8x62,5 / 8x62,5 / 10x57,5 / 12x50 3. Gironda dips 4x8 0kg 4. Rozpiętki brama 4x10 22,5kg 5. Wyciskanie stojąc R6 6x50 / 6x67,5 / 6x82,5 / 8x75 / 8x75 / 10x67,5 6. Wyciskanie odwrotnie hammer R8 8x55 / 8x65 / 12x60 / 12x60 / 13x55 + aero 20 min Trening znowu bardzo [...]

Dlatego jak już alko jest grane to broń boże z napojami zero :P ALkohol potrzebuje glukozy do spalania etanolu , w przeciwnym wypadku w wiekszym stopiniu konwertuje do aldehytu octowego a to on odpowiedzialny jest za kaca ;)

Dlatego jak już alko jest grane to broń boże z napojami zero :P ALkohol potrzebuje glukozy do spalania etanolu , w przeciwnym wypadku w wiekszym stopiniu konwertuje do aldehytu octowego a to on odpowiedzialny jest za kaca ;) hmm idąc tym tropem bez popity też powinien męczyć kac, a przyznam, że właśnie mnie wtedy praktycznie nigdy nie atakuje, [...]

Spokojnie, wiem czym różni się psycholog od psychiatry %-) Wiesz co, może to i byłaby jakaś opcja. Może też brakuje mi kontaktu, treningów z lepszymi zawodnikami. Wiadomo, chłopaki których szykowałem wpadali do mnie, ale to nie to samo. Mam nadzieję, że w Maju Kacper wpadnie do Wawy, i uda się zgrać z Zagórem, Sebą i Wojtkiem. To by mogło mi dac [...]

[...] Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-07-08 07:13:39 Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-07-08 07:15:07 zacytuje te glupote, jakbys chcial usunac czy cos bron Boze zeby ludzie mogli sie posmiac z typowo januszowatego podejscia, a podsumowujac powiem Ci zart - wiesz czemu moja babcia 90 lat ma i nadal wszystkie zeby ? bo sie w [...]

zacytuje te glupote, jakbys chcial usunac czy cos bron Boze zeby ludzie mogli sie posmiac z typowo januszowatego podejscia, a podsumowujac powiem Ci zart - wiesz czemu moja babcia 90 lat ma i nadal wszystkie zeby ? bo sie w cudze sprawy nie wp*****la %-) Ja wiem, że prawda o sterydach boli. Ciekawe czy jakby zdrowie za szwankowało to czy byś w [...]

zacytuje te glupote, jakbys chcial usunac czy cos bron Boze zeby ludzie mogli sie posmiac z typowo januszowatego podejscia, a podsumowujac powiem Ci zart - wiesz czemu moja babcia 90 lat ma i nadal wszystkie zeby ? bo sie w cudze sprawy nie wp*****la %-) Ja wiem, że prawda o sterydach boli. Ciekawe czy jakby zdrowie za szwankowało to czy byś w [...]

Bron Boze szanuje Dawida i Ciebie i nigdy by mi sie osmielil pytac tutaj o konkretne dawki i srodki jakie lecicie czy lecialy w przyszlosci. Ja osobiscie staram sie leciec jak najmniej i Dominik to wie i naturalnie szanuje i tak ustalamy bomby. Po za tym nie leci GH wiec i tak mysle ze dawki rzedu 1gr nie mialy by u mnie sensu. Testa najwiecej [...]

Przemo, z jednej strony 13 koła na raz wyebać to mnóstwo kasy ale tak szczerze... W przeciągu nie wiem ilu miesięcy ale policz iphony, Samsung, black fridaje i inne promo na Under Armoury itp gdzie zwykle jakoś nie oszczedzales więc tak naprawdę trzeba nieco pasa zacisnąć i zrobić te cholerstwo-nawet za te 13 tysi i jak byś nie miał czym robić [...]

Grzesiek broń Boże żaden hejt, bo trafiłeś idealnie w sedno. Sam wiem na jakie głupoty potrafiłem wydawać kasę. Od kiedy mam w głowie ta operację, już tego nie robię, i większość oszczedzalem. Poza tym póki nie zrobię tego brzucha, to wiem że nigdy nie będę w pełni szczęśliwy, i żadna kasa tego nie zmieni. Nawet na żadne wakacje bym nie poleciał, [...]

Przemku wiesz ,że nikt Tobie nie życzy tu źle, chłopacy próbują jakoś Cię wspomóc dobra radą choć nie zawsze może jest to trafne.. z tym szukaniem hobby to jestem w stanie Cie zrozumiec, na siłe sie nie da takie rzeczy same przychodzą , może jednak tez na siłę się nie broń przed tym , przyjdzie to przyjdzie , nie to nie... Nie nastawiaj się też [...]

BARKI + DWÓJKI 0. Unoszenie bokiem z linkami 3x15 3s faza neg 7kg 1. Wyciskanie z klatki siedząc 8x115 / 10x102,5 / 12x90 2. Wyciskanie hammer barki 10x110 / 13x100 / 14x90 3. Unoszenie bokiem 12x24 / 14x22 / 13x22 / 15x20 4a. Podciąganie klamry do brody leżąc 3x12 + RP 45kg 4b. Odwodzenie z linką 3x12 11kg 5. Uginanie leżąć jednonóż 6x6 [...]

Gospodarka musi j**nac tak zostalo to zaplanoawen ,gonitwa byla maksywalan musieli to wyhamowac.Siosra mieszka pod LA zero spinki tam jest jedynie co to bron wykupja na potege.

Dzięki Artur, za foto również :-D Jeszcze nawiązując do poprzednich postów- uwierzcie, że ja obecnie bardzo doceniam że jest jak jest, bo byłem w gorszej sytuacji niż chyba każdy na tym forum... I broń Boże nie zamierzam jakoś luzować czy coś. No po prostu, gorsze chwile jak u każdego się zdarzają, gdzieś zeszło to wszystko po starcie. Mimo to [...]

Mnie to siłka w tych ostatnich wydarzeniach trzyma w kupie i daje namiastkę normalności, gdzie wszyscy Ci podkreślają jak zje... em sobie życie jak muszę uważać i broń boże nic nie robić... Najlepiej kupić trumne i czekać już

[...] ------------------ Tez, ale glownie skonczenie technika konczaca. Ze względu na zdecydowane ukierunkowanie na walkę w parterze oraz pojedynek jeden na jednego bez broni dla wojska przydatne jest raczej do budowania kondycji i ducha bojowego oraz wiary w umiejętności niż jako system bojowy. ------------------- Powyzszy text jest o tyle [...]

http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e4ba688c724f88b4bda01c342db0a9.jpg W ostatniej cześci zawodów,która rozpoczynała sie o 19:30 pod nazwą Super Finał,zawodnicy walczyli o kartę pro.... W kulturystyce mężczyzn staneli do rywalizacji zwyciezcy poszczególnych kategorii ale po wyjściu na scenę od razu było widać miedzy kim się to [...]

[...] operała sie o standarty - Ty mi tak to ja ci tak - na jedno lub kilka umówionych temp lub patentów zbiorczych, moze i ładnych dla oka, z hasłem jednoczesności ataku i obrony oraz szerokogłoszonej teorii nieograniczonosci kombinowania technik, działania instynktownego i dopasowania do sytuacji. W takim ujeciu majac za sobą kariere zawodnicza [...]

Niesamowita historia, nie obchodzi mnie Twój kolega i to nie jest temat czy się odważę komuś pomóc czy nie, bo to nie Twoja sprawa tylko jaka broń do samoobrony przeciwko kilku przeciwnikom jest najskuteczniejsza, więc jeśli możesz to nie wypowiadaj się w moim temacie, bo nie mam zamiaru czytać jakiś wypocin, że nie czuje się pewnie( sam sobie to [...]

[...] Wiatrówki dzielą się albo na te (zgodnie ze znaną ustawą) które nie przekraczają 17J i są w rozumieniu prawnym jedynie urządzeniem pneumatycznym i te, które przekraczają i są uznawane za broń pneumatyczną." Tak właśnie jest. http://www.bron.pl/Sklepy/bron.pl/FAQ/WIATROWKI-I-OSPRZET/Na-jakiej-podstawie-wiatrowki-mozna-posiadac-bez-zezwolen