Jak zaplacisz to ci moze ktos ulozy. A tak na powaznie to poprzegladaj troche postow, daj swoj plan a my go w miare mozliwosci poprawimy. Bron cie Boze od zakladania jakichkolwiek obciaznikow na nogi czy rece, tak nawiasem.
niewatpliwie, tylko wytlumacz mi czym sie kierujesz wydajac opinie ze polaczenia kreatyny i bialka powstaja dla nabijania hajsu a np glutamina i tauryna sa wartymi swojej ceny superskutecznymi srodkami bron borze nie stworzonymi w celu zarobienia pieniedzy? emr
Bron Boze! Producent podaje KATEGORYCZNIE aby nie laczyc tego z efedryna! Ja bede tego przestrzegal, jako czlowiek ktory zgodnie z zaleceniami na etykiecie Thermy Pro polykal 5x2 kapsy dziennie :)))
no nie wiem były już o tym posty musiał byś się kogoś zapytać ci i jak a najlepiej by było przejść się na treninig zobaczyć jak to wszystko wygląda i według własnego gustu wybrać. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja [...]
[...] ze po pierwsze nastapi blokada miesni - nie beda sie chcialy juz rozwijac, jesli poczuja alkohol we krwi, duzo czasu minie zanim przekonasz je do ponownego wzrostu, jesli bron Boze wypilbys nastepne 3, dojdzie do naglego ataku portofolicznego, czyli miesnie zaczna sie kurczyc, male miesnie zanikna calkiem, z tych wiekszych moze jeszcze cos [...]
Sama sobie odpowiedziałaś na to pytanie. Wyrób w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i sie ich stale i mocno trzymaj. Jedz mniej, ale broń Boże nie głoduj się. Dodaj jakąś aktywność fizyczną kilka razy w tygodniu i bądź cierpliwa. To tak ogólnikowo i na początek. Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-07-07 19:53:10
Słonecznika broń Cię do diety nie dodawaj. Pestek z dyni też nie za dużo. Oba mają niekorzystne proporcje o6. Tłuste rybki kilka razy w tyg możesz szamać Masło orzechowe jak najbardziej ale nie z ziemnych: najlepiej z nerkowców,migdałów. 1.ok 2.ok 3.ok 4.ok 5.ok 6.ok 7.ok
"Bolas Jest to broń myśliwska służąca do miotania. Składa się z dwóch lub więcej kul (wykonanych z metalu, kamienia, drewna czy skórzanych mieszków wypełnionych obciążeniem), połączonych cięgnem z rzemienia lub sznura. Używana jest do ogłuszania poprzez uderzenie rozkręconymi i rzuconymi kulami. Może też służyć pętania kończyn lub duszenia w [...]
Bron Boze, nie obrazam sie :))))))))))) Nie mam powodow. Dziekuje za sprostowanie co do ilosci 5. Oczywiscie ma byc ich 12 a nie 9. A co do Twojej wypowiedzi- zgadzam sie z Toba (a Ty ze mna:))), tylko ze sie zakrecilismy. Generalnie chodzilo mi o to, ze w zaleznosci od zalozenia obciazenia pojawia sie roznica. I piszesz dokladnie to samo :))) A [...]
To nie wina Baby w aptece tylko wina Akademi Medycznej i wydzialu farmaceutycznego ktory niestety uczy zbyt starodmodnie i farmaceuci zbytnio (jak i lekarze) trzymaja sie lektury. Ja sam gdybym nie zajmowal sie kutlturystyką,dopingiem, odzywianiem i suplemetnacją od lat, to dzisiaj wchodząc na forum pozwałbym Bulmastiffa i reszte do sądu ze [...]
jesli ma być klasyk to: -zaczynaj schodząc niżej (więcej z nóg) -zaczynaj każdy ruch z martwej pozycji -ciągnij bardziej przy ciele -nie rób przeprostów -sprzęt (paski,pas) zbędny -w pozycji wyprostowanej, wyprostowane powinny być również nogi (ciężar na piety nie na palce) -zejdź z kg, wypracuj zdrową technikę, a następnie stopniowo zwiększaj kg [...]
Jeśli to jego pierwszy cykl to podejrzewam że prawie każde mono na niego podziała, tylko broń Boże nie z megabola . Ale z olimpu na początek jak najbardziej może być.
nie no nie zalezy mi na sogaczach (serio). A zreszta broń Boże od znawcy w MMA jak nie interesuje się aż tak tym (choć kiedyś troche sie ćwiczylo:) więc prosze o neidawanie sogów! :))