bron

[...] tak trenujac judo) na ulicy raczej bardzo ciezko o silne celne kopniecie na głowe,takze wiem z wlasnego doswiadczenia ze do zwarcia doszloby bardzo szybko a to najwieksza bron judoki wiec by raczej zakonczyl walke na swoja korzysc.Ktos tam pisal o gardzie,nie wiem czy to prawda ale w kyokushin garda nie jest zbyt perfekcyjna ale to tylko [...]

Zakaz używania kolan w stójce to przesada. Odbiorą w ten sposób broń ludziom wywodzącym się z Muay Thai. Ogólnie brak stompów i socer kicków tez uważam za wadę. Marzy mi się turniej nawiązujący zasadami do rdzennego Vale Tudo...

Pozwolenia nie dostaniesz na gnata nawet, ale za to zydy moga miec atom, bron chemiczna i 3 gnaty na obywatela... czyli rozbrajaja kraje i niszcza banki a zbroja i gromadza kase u siebie...

nic nie rob bron boze, moze wypiles 0.5litra wody wiecej? Wazymy sie tylko na czczo, pozniej nie ma sensu... Z rana np ja waze, 76,5, w ciagu dnia 78, a na wieczor 79 :D... Licza sie obwody, nie waga.

[...] ćwicz intensywnie, ale wybierz się np. na spacer. Odprężysz się i dotlenisz organizm. 2. Ucz się relaksować Odporność osłabiają stres i napięcie nerwowe, system obronny jest bowiem ściśle powiązany z nerwowym. Napięcie, zdenerwowanie zakłócają ich współpracę. Żeby do tego nie dopuścić, trzeba codziennie poświęcić trochę czasu na [...]

Apel Wojciecha Kowalczyka: Odkąd Stefana Majewskiego wybrano na selekcjonera reprezentacji Polski, kibice nie dają mi spokoju – ciągle pytają, co to za jaja, mówią, że przecież on się nie zna na piłce, nie ma wyników. Dlatego… Drodzy koledzy, drodzy piłkarze! Jako wieloletni reprezentant Polski zwracam się do was z apelem [...]

a ja jednak to zjem. niema to jak sprawdzić na sobie czy działa czy nie działa . a 100 tabsów nie zaszkodzi mi w jakimś dużym stopniu napisze za 4 tyg. jakie efekty i sie okaże . Kogut dzięki za rade ale wole sam wziąśc jakiś shit niz dać komuś. a z tymi postami to ich tak nie broń bo w kilku, ładnych głopot sie doczytałem . jeszcze raz pozdro

Jestem dumny z tego, że jestem biały. Jestem rasistą? to zależy od tego czy przez to czujesz się lepszy od innych ras :D wejdź sobie na wiki, przeczytaj definicję i sam sobie odpowiedz Poprostu dostrzegam pozytywy i negatywy różnych ras. Żółci i biali wiele wnieści do dziedzictwa kulturowego, czarni w większości mają dobre warunki fizyczne, o [...]

Nie jestem leśnikiem ani dendrologiem ale na najprostzą broń czyli długi kij bardzo dobrze nadaje się leszczyna. Łatwo znaleźć prosty i odpowiedniej długosci, dobrze wysuszyć i jazda. Nie wiem jak z wytrzymałością, ale na moje potrzeby wystarczył. Co prawda nikogo nim nie biłem ale do machania w sam raz. Tylko schować trudno SFD FIGHT CLUB [...]

Hm.. Jest taka bron jak cos w stylu 2 sredniej lub krotkiej dlugosci 2 kiji ? Jezeli jest to jakiej dlugosci one powinny byc i jakiej grubosci ? Jakies zastrzezenia ? I jak to sie robi ? Bo cos wzielo mnie na "majsterkowanie" a z powodu, ze na wiertarke musze poczekac az starszy wroci to musze:) sie czyms innym zajac wiec postanowilem [...]

[...] i najlepszym drewnem do nuncha jest Cocobolo, dosc dobry jest z kolei Redoak (czerwony dab) i Rattan (z niego robi sie tez escrimy). W Polsce najczesciej robi sie bron z debu bialego (za granica white oak) ale sam spotkalem sie z nunchaku wyrabianym z Machoniu, Badi lub Bodo (to ostatnie jest najdrozsze ale i najlepsze - twardsze i [...]

Ja już zrobiłem sobie 4 nunchaku,więc chętnie ci pomoge: 1)po pierwsze twarde drewno, żeby sie nie roz-liło jak bedziesz robił sparing z kolesiem co ma kij, ja użyłem bukowego 2) długość pałek powinna wynosić - od łokcia do środka dłoni- tak abyś mógł blokować bez uszczerbu na zdrowiu (nawet uderzenia kijem) 3) sznurek nylonowy- ja użyłem grubego [...]

[...] i makiwary, oraz sportowe kumite, tzn turniejowe. Dozwolone poziomy ataku to jodan i chudan, na gedan tyko wycięcia, ale nie wyżej niż kostka (mniej więcej).. low-kicki zabronione. Zarys strategi walki podczas turnieju polega mniej więcej na wyprzedzeniu ataku bądz wyprowadzeniu kombinacji w 90% na głowę przeciwnika (w celu dokonania(poza [...]

1. W zawodach Kyokushinu także zdarzają się techniki po wyskoku Żadko, bo niewielu umie je wykorzystać. Jakbyś pojechał z nami na ME to byś widział 2. Lowkick na ulicy to standarowa broń nożna Lowkick może być naprawdę szybki i mocny, jesli umiesz go wykonać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być [...]

Ja dostałem lowka w kolano ktory wyeliminowal mnie na kilka miesięcy z treningów i wcale nie byl z calej sily kopnięty. Ja sobie zdaje sprawe jaka to jest broń. A kopnąc na ulicy można w odpowiedniej sytuacji. boro66

[...] ale daje fajny psychologiczny efekt po treningu ze wzgledu na odwodnienei bedzie widac krate na brzuchu 1.jak kondycja dobra polecam HIIT jak nie zacznij od aero, hiita bron Boze naczczo, najlepiej po conajmnije 2 posilkach 2.jedz na noc, ale bez weglowodanow, najlepiej ser twarogowy chudy/wiejski -> odzywianie trening jak zaczynasz to [...]

[...] zmodyfikowana wersja nazywa się kubotan. A co do kata -zgadzam się w pełni, że do zastosowań w walce sportowej ma się to nijak. Inaczej sprawa wygląda, gdy chodzi o samoobronę i walkę bez ograniczeń wynikających z regulaminów sportowych. Większość technik jest trudna i wymaga długiego treningu, a przede wszystkim jest dość niebezpieczna. [...]

[...] oficjalnymi, dopuszczalnymi technikami - to na ulicy pierwsze co skrót dystansu, klincz, kolanko w jaja i duszenie. Przypomina mi się argumentacja: "no bo w UFC było zabronione coś tam- > WIĘC DLATEGO system XXX się nie sprawdził". Nieprawda. Jakby te techniki dodatkowe były dopuszczone to tym szybciej zawodnik danego systemu by [...]

[...] się wtedy na właśnie na sambo zapisał, coby sobie relaksacyjnie postrzelać z kałacha. A poważnie - widziałem szkolenie wojskowych w sambo. Mieli tam różne sztuczki do samoobrony - schematy ćwiczone z partenrem (jak bunkai kata), mieli sparingi z kopnięciami i obaleniami, w rękawicach i wojskowych buciorach i mieli kulanie się po trawie. Zatem [...]

Ja tam uważam, że warto. Trzeba tylko zachować realizm. A jak dowodzą dość liczne przykłady sytuacji, w których przedstawiciele różnych sw z powodzeniem obronili się przed nożem - warto to ćwiczyć. --------------- Znasz takie powiedzenie :trafilo sie slepej kurze ziarno"? I ja i moi uczniowie sie bronilismy nie cwiczac zadnych obron z [...]