bron

Gesti tylko broń Cię MBR jako pierwszy w tygodniu, bo może się skończyć na tym jednym %-) Niedziela, 17.02.2013 http://img202.imageshack.us/img202/9274/dieta20130217.jpg http://imageshack.us/a/img809/6143/brzuchy.jpg

Krzych, spoko. Mnie chodzilo konkretnie o stwierdzenie: "Wyciskając musimy pokonac i cięzar i dodatkowe opory." I tylko do tych oporow sie odnosilem. W rzeczywistosci mozna sie doszukwiac. Ale dobrze, ze sie dyskusja wywiazala, moze beda ciekawe wnioski. Co do nog podnoszonych z ziemi...Mozemy dyskutowac. Oczywiscie jest to utrata [...]

Może prywatne sprawy już nie w temacie, co wy na to? Też chcę być lekarzem, ale przede mną jeszcze dwa lata nauki w liceum... Ja jestem raczej typem samotnika. Źle czuję się w tłumie, nie lubię znajomości na pokaz. Mam kilku zaufanych przyjaciół na których mogę liczyć i kilku znajomych z którymi spotykam się od czasu do czasu. Lubię być [...]

wiem że to kosztuje sporo energii i sił.Nie twierdze przecież broń Boze że on kłamie.Uznałem tylko przytoczony przeze mnie fragment za próbe usprawiedliwienia się.

"wiem że to kosztuje sporo energii i sił.Nie twierdze przecież broń Boze że on kłamie.Uznałem tylko przytoczony przeze mnie fragment za próbe usprawiedliwienia się." Skoro sam w to wierzysz, to co jest złego w tym usprawiedliwieniu?

Nie jest tp głodówka, broń Boże. Nie wiem, tak pokombinowałem, i dlatego daje go specom do oceny. Nie spodziewam się żadnego przypływu siły, ani niczego super extra. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-12-04 20:04:22

Mam problemy ze snem. Nie znaczy to, że cierpię na bezsenność. Broń Boże - kulki mnie usypiają jak niemowlę i to ile bym nie miał problemów na głowie. Chodzi o to, że budzę się po 5-6 godzinach i nie mogę spać. Ba! Czuję się wypoczęty i gotów do walki z rzeczywistością. Może łykać jakieś proszki, parzyć zioła? Wiem, że taka ilość snu nie pozwala [...]

Bez pasa można hasać cały czas. Pas nic nie robi jak tylko stabilizuje część lędźwiową kręgosłupa. Jeśli się o niego boisz, to jak najbardziej załóż, ale jeśli technika jest dobra, to obejdziesz się bez niego. Pas potrafi też narobić niezłych kłopotów: za mocno zapięty może spowodować ucisk na przeponę i omdlenie - więc broń obusieczna. Ja z pasa [...]

A nie kusi Cie zeby sprobowac sie w tym? :-D Miałem fazę, miałem. Broń służy do zabijania, a takie klepanie w kostiumach to... sam nie wiem. Miałem nawet któregoś roku jechać z jednym bractwem na jakąś imprezę tego typu. W ramach wzmocnienia składu, bo chłopaki raczej nietęgie :-) Tylko uzbrojenia nie miałem i śmiałem się, że sobie kawałek kołka [...]

Cytat: Nie będę się wypowiadał, bo za słabo widocznie ogarniam temat. Ja cykle ketoniczne przechodziłem w układzie dwutygodniowym: 5 dni - białko, tłuszcz (tylko zwierzęcy) węgli minimum 2 dni - białko, tłuszcz, węgle - w miarę równo rozłożone z przewagą białka 4 dni - białko, tłuszcz (tylko zwierzęcy) węgli minimum 3 dni - białko, tłuszcz, [...]

Wstajesz o porze bandyckiej, o ktorej zasypiasz ? Sprawdza Ci sie jakies ziolko na glebokosc snu ? Chodzi o to, by sie nie budzic, ja budze sie 4 razy w nocy srednio - mimo ze wysypiam sie wzorowo, wiem ze to mi nie sluzy.. Około 22:00 wczoraj capstrzyk był. Na 5:00 budzik nastawiłem, ale 4:30 mnie poderwało. I też się budzę. Ziółka nie działają. [...]

[...] niego granica, pomiedzy jeszcze dostatecznymi, a juz niedopuszczalnymi warunkami do treningu. Kazdy z nas ma te granice gdzie indziej, i nikt z jej powodu nie jest gorszy, bron mnie boze przed wywyzszaniem sie dlatego, ze wiekszym czubkiem jestem niz kto inny. Podobnie z jedzeniem, popatrzcie, 3 osoby, 3 podejscia. Magor to mnich, dla jednych [...]

Ćwiczenia na gumach np: http://nagor.pl/user-upload/journal/10/1200.jpg lub ta sama wersja leżąc. Noga prosta lub prawie prosta, nie zmieniasz stopnia zgięcia w stawie kolanowym. Podobnie z obciążnikami na kostkę(broń boże w tym nie biegać). Można też usiąść na krześle/skraju ławki i unosić nogę w górze jak przy unoszeniu kolan/nóg w zwisie na [...]

Komentarze: Jak wszyscy widzimy-dolce vita w Europie się skończyła a Polska znów znalazła sie w potrzasku. Nasz dawniejszy "Wielki Brat" znów zaczyna się zbroić a na nasze potrżąsanie szabelką i wołania o pomoc nowych kolegów,powiększył znówswój arsenał na naszej wschodniej granicy. Pozwoli to ,w razie czego, wysłać nam kilka rakiet w ciągu [...]

Szajba -domyślam się, w czym problem. Przykłady mogłyby być bardziej neutralne,by uniknać takich opinii,jak Twoja. Ale jeżeli to odpowiednio przesiejesz -meritum jest bardzo interesujące . Kiedyś w szkołach uczono sposobu wypowiedzi,takiego by przekonać innych do swoich racji,ba uczono nawet demagogii w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Dziś takie [...]

Tu nie chodzi o dokładanie a o możliwość wyboru. Chcesz wypić, "umiesz" pić, pijesz. Zapalić chcesz, palisz. PS. Zakładam oczywiście że mogą tu zaglądać odpowiednie służby w związku z tym informuję, że nie mam, nie używam, nie mam chęci użyć i posiadać żadnej z zakazanych w PRL substancji. Ten worek w garażu z saletrą amonową nie służy broń boże [...]

Komentarze :Kusza Wałowa a Balista? Czym się różnią ? Jakiś czas temu rozmawialiśmy o kuszy wałowej-wytwarzanej przez Słowian i o baliście-wyglądającej podobnie ale produkowanej w starożytnym Rzymie. Ja,na pierwszy rzut oka nie zwróciłem uwagi na różnice w budowie. Stąd moje pytanie to eksperta Bartka -właściciela Grodu Pobiedziska,gdzie są [...]

[...] ),że Niemcy zamiast atakować bardzo rozbudowana linie Maginota na granicy Niemiec i Francji,zaatakowali Holandię,Belgie,Luksemburg,by dostac sie do Francji od prawie niebronionej strony. I to w w rzeczywistości tak ogólnie wygladało. Holandia,gdy wybuchła II wojna światowa ogłosiła sie państwem neutralnym,podobnie jak wiele innych kraji,w [...]

Doszedłem też do tajemniczego bunkra-nie miał z zewnatrz żadnych kazamat na broń,zastanawiałem się jaką w takim razie pełnił funkcję. https://youtu.be/UNvgGfmqK4U

Bron mają przeróżna /SFD/2021/7/12/b527d386f6d1414ca60662f873b02f63.jpg