Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Ja kończyłem AWF gdzie anatomie zaliczaliśmy na AM wizyty w prosektorium były normą.Teraz AWF to jakaś kpina .

wycwiel

Ja kończyłem AWF gdzie anatomie zaliczaliśmy na AM wizyty w prosektorium były normą.Teraz AWF to jakaś kpina .

Osobiście uwielbiałem zajęcia z anatomii w Collegium Anatomicum w Poznaniu. Jednak już wtedy wykładowcy narzekali na braki "towaru" do nauki, a dostępne eksponaty były już mocno "wyekspluatowane". Do tego zmieniły się chyba przepisy o wykorzystywaniu zmarłych z NN w celach naukowych a do tego coraz mniej osób dobrowolnie oddaje swoje ciała po śmierci dla celów medycznych.

Ta wystawa słyszałem że mega jest. Sam się uczyłem na preparatach u siebie na uczelni. Mega sprawa. Dużo lepiej człowiek rozumie potem biomechanikę i motorykę ruchu podczas treningów :)

Dziś beztreningowo,po wczorajszej klacie i ramionach wszystko dokładnie czuję,mięśnie obolałe i napakowane.

Jutro barki- będzie co robić.

Jak na razie,po wyjeździe forma jeszcze poniżej normy- trochę to chodzenie mnie osłabiło :)




W sobotę Ustawka treningowa i trening z mistrzem Markiem Kołeckim a poźniej druga niespodziana atrakcja : trening ,także pleców ,Emil Kaleński i Hubet Kulczyński.

Będzie co potrenować i popatrzeć ,do tego jeszcze mini konkursy oraz gwiazdy z naszego działu :

Proszę pozdrowić Marka Kołeckiego - mówił mi, że go zdopingowałem do występów.

Komentarze:


Jak wszyscy widzimy-dolce vita w Europie się skończyła a Polska znów znalazła sie w potrzasku.

Nasz dawniejszy "Wielki Brat" znów zaczyna się zbroić a na nasze potrżąsanie szabelką i wołania o pomoc nowych kolegów,powiększył znówswój arsenał na naszej wschodniej granicy.

Pozwoli to ,w razie czego, wysłać nam kilka rakiet w ciągu parunastu minut

Co taka rakieta uzbrojona w broń nuklearna może zrobić?


Łatwo to sprawdzić na programie symulującym atak atomowy.

Nie wygląda to dobrze przy 350 kt.

Sa do symulacji też bomby wodorowe-zakres zniszczeń dto juz dziesiątki kilometrów.


http://nuclearsecrecy.com/nukemap/classic/?&lat[]=52.406374&lng[]=16.925168100000064&kt[]=false&lat[]=52.406374&lng[]=16.925168100000064&kt[]=2300&zm=10

Podobno Macierewicz wyposaża Obronę Terytorialną w rakiety do tenisa, w celu neutralizacji zagrożenia atakiem rakietowym

Czy Wy byliście w wojsku bo ja byłem i od kuchni i od przodu /zwiad i rozpoznanie/ Antek robi dobrą robotę .
Tylko kodomici mogą mieć jakieś ale



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-18 00:03:04

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-18 07:31:29

Ojan-pewnie ,że pozdrowię :)

Szkoda ,że sam nie mogłeś przyjechać.



Jak zwykle-zaraz na trening barków jadę,jeszcze je czuję po ostatnim treningu klaty,właściwie to trochę bolą jakby kontuzyjnie..

Powodem jest chyba zmiana ćw na wyciagach (zerwana linka) na ćw : rozpiętki na maszynie.

Ale myślę,że po rozgrzewce i pierwszych 2 ćwiczeniach będzie dobrze.


Teraz jeszcze zostało uszykować sprzęt na jutrzejsze wydarzenia i przyszykować koszulki (nowy wzór ), suple i nagroda dla uczestników.

Już po ustawce i treningu z Markiem Kołeckim-myśłę ,że się podobało.

Marek każdego uczestnika pilnował,pokazywał technike w podstawowych ćwiczeniach,do tego w planie były też mniej znane ćwiczenia i sposoby ich wykonywania.


Konkursy cieszyły się pełna frekwncją-wszyscy dali radę..

Także 10 podciągnięć na drażku skończyło się pełnym sukcesem-bez względu na płeć,wzrost,wiek czy wagę.

Konkurs prowadziła urocza fitneska Julia Cugier-oczywiście także się podciągała .

Panowie byli super zmotywowani-zrobienie dziesięciu podciągnięć nie było żadnym problemem dla nikogo






Jak to bywa u Słodkiewicza naa siłowni- bez wymówek :)


Udało się też i mnie załapać na parę fotek - Maceek łapie powoli formę w pstrykaniu )







Niestety parę osób nie dotarło - w tym Emil-liczyłem na trening pleców z Hubertem Kulczyńskim.

Hubert był i ostro trenował-właśnie plecy