broda

Trochę jednak przesadzasz.Nawet jak dotkniesz brodą drążka to połowa głowy jest nad nim.Większość chłopaków miała brodę nad drążkiem a tylko kilku dosłownie go muskało.Ruch maksymalnie krótszy o 10cm. i to w sporadycznych przypadkach.Nawet jakby to było 20cm na powt., to i tak nie sądzę że zrobisz 10-powt.więcej.Myślę że jest to maksymalnie do [...]

[...] do tego wyniku 21-powt. z 6kg to sam napisał że tyle mu się udało co widać na filmie-czyli jest to Jego maks.Ja może zrobię kilka więcej,ale nie tak ładnie technicznie-broda nie tak wysoko i przy kilku ostatnich powtórzeniach troszkę mi nogi idą do góry:-) Wiewióra nie znam,ale koleś na tych swoich filmach jest mocny.Ma spore możliwości.Z [...]

ja się jeszcze nie nauczylem podbijac nogami, poprostu frunę za wysoko i robie przez to niewiele powtórzeń:) chcialbym podbijać i robić idealnmie tylko broda nad drążek jak powyzszy filimik, a co do gościa jeden z najelpszych na świecie! Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-12-14 15:21:01

[...] pierwszym podciągnięciem i po każdym następnym trzeba wisieć i powiedzieć 1sekunda (ogólnie można wisieć dłużej - 1sekunda to umowne minimum) f)pełny wyprost na dole, broda nad drążek i bez kopania:-P (jak nogi idą do góry proste to nie jest kopanie tylko efekt napiętych mięśni i wcale nie pomaga) To chyba tyle... i wygrywa ten kto [...]

Mariusz z tą brodą to mi się nie podoba zostańmy jednak przy zasadzie głowa nad drążkiem,bo z tym wyciąganiem brody i głową pod to jest pół ruchu a chyba nie o to nam chodzi.Dalej szeroki uchwyt to bardzo dobry pomysł już wczoraj miałem w głowie Mateusza i jego pnd w ten sposób jest znacznie krótszy i szybszy ruch przez co teoretycznie mniej siły [...]

CZYTAŁEM TO NA FACEBOKU. Krzysztof Chmielarz Wprost nie do uwierzenia ja takich powtórzeń wykonam ok 20, jeśli na Pull Up Pabianice tak będą zaliczane powtórzenia to na pewno rekord polski 50 powtórzeń nie zostanie złamany, ale na pewno z edycji na edycję będzie ich coraz więcej i ktoś go pobije. Wielki plus dla osoby układającej tegoroczny [...]

każdy sędzia zwraca na jakiś element szczególną uwagę, Pan Robert lubi jak broda jest wyrażnie ponad drążkiem. Właśnie o ten element miał do mnie pretensje po jednych zawodach, i faktycznie słusznie, bo robiłem wtedy jakoś bardzo chaotycznie.

[...] tym straciłem.Robert trochę chłopakom zluzował na dogrywce,ale ogólnie była zacięta,bo Daniel przegrał chyba 1-powt.Ogólnie dół musiał być z pełnym zaznaczonym wyprostem a broda widocznie nad drążkiem.Zobaczysz na filmiku,bo powinien się niebawem pojawić :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-05-05 20:23:06 Zmieniony przez - lukix w dniu [...]

a ja tam jestem zadowolony, jak wysokim patrzę w oczy to z podniesioną brodą, tak ma być :-))

No wlasnie kumpela z mojej klasy osiagnela jakies tam wyniki w fitneskach i zmienila jej sie twarz, broda itd. wiec na stowke

podciąganie na drażku nie wychodząc brodą nad drążek jak na filmie https://www.youtube.com/watch?v=H8hdgi1lSKk (początek filmu) to błąd treningowy czy tak sie robi (już nie chodzi mi o tego goscia bo to cięzki kulturysta ale czesto sie widzi nawet chuderlaków jak robią w ten sposób) Zmieniony przez - Tonino w dniu 2014-12-12 20:46:41

[...] z góry strony --> taaaa, zapłaciłem i to z odsetkami i kosztami manipulacyjnymi. Tak na serio to w miarę grzecznie wytłumaczyłem chłopcom, że mimo wyglądu prymitywa (broda do szyji ... ale za to ch... do kolan ) z niejednego pieca chleb jadłem i jak chcą kogoś koniecznie w ch... zrobić to nie ten adres. Ponadto mam zamiar wystawić im [...]

keiser26 broda przylega do klaty, sylwetka pochylona do przodu, łokcie na zewnątrz, nogi ugięte w kolanach

tak słysze,to gruby choy z dluga brodą idzie wsadzić mi ró(u)zge w dupe

I to każde powtórzenie broda nad drążek i opuszczenie do prostych ramion, zawsze z martwego punktu startuje

Broda dla zamaskowania sie w tlumie. Wtedy wygladal jak on teraz jak kazdy irlandzki menel

[...] to w pl jestes? to szamaj na zdrowie Shrimp, to zalezy jak podchodzic, redukcja nadal idzie wiec nie ma co inwestowac w nowe ciuchy ale troche je sie ponosi przekonalam sie jak ostatnio poszlam w za duzych getrach biegac, spadaly w takim tempie ze mi gacie zaczely sciagac, i biegalam polowe czasu bo mnie wykanczalo trzymanie tego pod broda ;-)

Dobra broda, zarówno jay jaki kai ostatnio pokazani w brodach, dziwnie wygladaja ale jak najbardziej pozytywnie :D

Będzie to zawsze jakiś kolejny, charakterystyczny element wyróżniający. Jak widać Jay wzbudza sympatię, a dla ludzi broda okazała się ok., takie większe zamieszanie wokół swojej osoby, może przełoży się to tez na większą sympatię od sędziów

Broda już zgolona, podobno.