brak apetytu

[...] do etapu III ****Etap III****- Ustalamy posiłki Co dzień powinniśmy spożywać od 5 do 8 posiłków co 2-3 h , zapewni nam to stały poziom cukru we krwi co przekłada się na brak wilczego apetytu i nie pohamowane spożywanie posiłków. Przykładowy rozkład posiłków naszego "modela" wygląda następująco : Posiłek 1 - 8:00 Posiłek 2 - 10:00 [...]

[...] daleko, jadłem kiełbę, bardzo dużo jajek, pieczywko i warzywka z owocami i chodziłem ciągle głodny, mogłem pochłaniać to w ilości xxx. jestem w domu, mam do dyspozycji praktycznie wszystko czego zapragnę ze względu że sklepy pod ręką, a apetytu brak. Może to i dobrze, kałdun nie urośnie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-07 18:58:38

Dzień 190-192 Tydzień 26 Miska czysta nieliczona Jestem lekko przeziębiona i brak mi apetytu to się nie zmuszam, ale zauważyłam, że masa spada w strategicznych miejscach %-)}:-((( Przez bąble nie jestem w stanie mocno trzymać sztangi czy sztangielki, ale jutro pokombinuję z plasterkami i może da radę :-D Dziękuję Wam bardzo };-)teraz tylko kupić [...]

Fakt apetytu brak kompletny, po treningowy wczoraj wmusiłem, a na noc to już tylko shake poszedł bo bym i tak wyrzygał chyba.

Brak wpisów w ostatnich dniach to wynik ciężkiego bloku na studiach, który potrwa jeszcze kolejny tydzień. Jestem teraz no-life, treningi są, ale na wpisy brakuje już czasu. Dietę trzymam, śpię nieregularnie teraz i i mam sporo stresu, bardzo dużo do przyswojenia, więc podniosłem o 500 kcal. 19.09. DT Przysiad: 60x10 70x10 80x10 90x10 WL: 50x10 [...]

Dzień 14 i 15 : Wolne. Niestety dopadła mnie jakaś deprecha i dieta strasznie kulała, zero apetytu, brak chęci do czegokolwiek #-P Dzień 16 : Klata + triceps. Trening przebiegł bardzo w porządku. Na szczęście nie odczuwam jeszcze braku dodatkowego obciążenia, jednak ćwiczenia staram się wykonywać nieco wolniej i dokładniej, mam nadzieję, że [...]

Apetytu brak wiec wpadnie taka herbatka wymieszana z masłem orzechowym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c754fe673d814ac695ebfd6edfa25255.jpg Przeszło.,, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/558e3300a0b2476cb68c872f5b1baf07.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-18 10:27:26

[...] Serek wiejski 200g 22 g 6 g 4,8 g 0 g 162 kcal b 103.9 t 72,3 w 143,6 bł.24,1 kcal 1543 Dziś ogolnie słabo w wartościami nie mam apetytu ;/ do tego też brak treningu... w sumie to tylko 10 min skakanki więcej nie dałem rady;/ Biegać nie mogę bo mnie kolano boli wieć musze trochę wychamować ;/ Od jutro powracam do [...]

[...] tu o jakość i efekty chodzi, a nie o ilość. na dodatek ręce się nie telepią, nie zamula mnie, żadnych reakcji uczuleniowych i sensacji żołądkowych. w moim przypadku zupełny brak niepożądanych skutków. co do dostępności wersji z geranium to nadal można dostać na allegro. jak dla mnie dużo lepsze od animala, scorcha czy dyma burn extremea. od [...]

[...] ostatnio tyle co kot napłakał wiec marszobiegi wydały mi się rozsądnym wyborem. Ale dzisiaj znowu mnie coś rozkłada… mam nadzieje ze się tylko przewialam bo czapki nie wzięłam a dzisiaj bardzo zimno było. Cały dzień mnie żołądek bolał, apetytu brak i zimno… mięśnie bolą ale to mogą być zakwasy. Albo niedoleczona choroba z zeszłego tygodnia….

[...] nie doleczona choroba czy to moze tarczyca daje o sobie znac? ale z 2giej strony czytalem ze podczas bloku tego gruczolu wystepuje zayebisty apetyt na wegle a u mnie tego brak ... Dodam ze jestem ciagle ON ,przez caly zeszly tydzien ktory lezalem przykuty do lozka nie mialem apetytu ,od wczoraj wznowilem treningi i od razu apetyt wrocil - ale [...]

[...] Rozciąganie + próba pałerłoka (już robienie dużych kroków było ciężkie a jeszcze trzeba było spinać poślady, niewiele brakowało a stękałabym na ulicy %-) ) Jak mnie dzisiaj tyłek boli, chyba po żadnym treningu, nawet w Kiju i Marchewce, nie miałam takich zakwasów w tyłku. Stanie boli, [...]

[...] Balkana 250 e3d i przez pierwsze 6 tyg wszystko katalogowo, ostatnia paczka miala trochę inne ampy niż poprzednie i zaczęło się kino, wahania nastroju, pogorszenie apetytu, brak mocy. Wynik testa po ostanim strzale z felernej paczki to 1490 przy normie 280-800. Przesiadlem sie na Testabolin z Alphy i po drugim szocie z powrotem wszedł kod na [...]

Jestem, jestem, ale opuchnięte oskrzela przesłoniły mi wszystko Dziś mój 1 dzień po DK i nici z obrzarstwa, bo apetytu chroniczny brak buu Oczywiście, że zostaję tu z Tobą bleblee i dietuję dalej. Podsumowanie po DK: 1 tydzień -5kg 2 tydzień -1kg Co daje wynik -6 Teraz dzień przerwy na regeneracje i ruszam dalej A co u Ciebie???? Zmieniony [...]

[...] ale nie starałem się wyjść na czysto. Po siłowni wracałem noga za nogą bez siły. Trening nie różnił się od innych. Nie wiem czy nie zwiększyć węgli bo czuje spadek mocy, brak motywacji oraz braku apetytu na ruch od tygodnia. Wracając do tematu. Po siłowni skromny posiłek(to co zostało z dnia), odżywka białkowa. Dorzuciłem jeszcze 3 kabanosy [...]

przeżywam dziś chwile słabości... Brak jakiegokolwiek apetytu, czuje jakis tam głód, ale jak mysle o jedzeniu to ;/ a zostały jeszcze 2tys kcal... Dzis nie dam rady... odpuszczam

[...] sztangi skos ujemny + rozpiętki skos - 5x 8|10 40kg | 5, 8 , 8 , 8 , 10kg x 7 3. Uginanie ze sztangą 5x8 20kg x 3s, 22,5kg x 2s 4. Młotki 5x8 10kg x 4s, 12kg x 1s Szybko, bo brak czasu, ale dzisiaj czuję klatę. 05.04.2013 W formie rozrywki aktywnej- kontener z 1625 pudłami ważącymi po 15kg sztuka, rozładowany na spółkę z kumplem. Dieta Po [...]

kuscie kuscie! wrocilem z rowera 25km w godzine. mialem ladowac a apetytu cos brak. odpoczne z 10 min to moze sie ssanie wlaczy.

coś apetytu brak, ale nawet mnie to cieszy

[...] bylo lepiej a u mnie lipa. 3 lata jak narazie walcze z kolanem i jakies 10 z lokciem ale moze kiedys bedzie dobrze choc to malo pradopodobne. ide zjesc twarog choc apetytu brak. starczy marudzenia na dzisiaj.trza sie wziac ostro za rozciagania zamiast gledzic smuty po forach. zastanawiam sie tylko czasem na ile jeszcze mi sil starczy zeby [...]