brak apetytu

[...] doslownie. Wczoraj pierwszy raz od dawien dawna nie mialam mdlosci. Co za wszpaniale uczucie! Narazie nie mamzorganizowanej diety, staram sie powoli wprowadzac wegle i ucinac tluszcze. Generalnie nie bede ukrywac ze boje sie jesc no i apetytu wciwaz brak. Wszystko smakuje jak papier. Dzisiaj mija tydzien kuracji. Wytrzymac nastepnych siedem dni.

[...] ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed z olimpa +l-karnityna, scorch, trec clenburexin, animal cuts 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: kilka lat 12. BUDŻET: nie jest najważniejszy, ale 'jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać' 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: moim celem [...]

[...] zjadłem truskawki i potem dopiero o 18 golonko. Praktycznie zero warzyw, 2 ogórki i 3 pomidorki. A zapchany jestem jak po misce ryżu z warzywami i kurczakiem... apetytu brak, oby jutro się odminiło bo HC. A golonko faktycznie rewelacja, wystraczy zagotować w wodzie i odstawić na 20min. Bajka, kruche i mega tłuste %-) [...]

[...] + slim extrem + ten gat to mieszanka zabójcza, choć po conqerze pompa lepsza. Cieżko mi w ogóle ogarnąć myśli obecnie, wiem tyle że nie zjadłem jeszcze ani 800kcal a apetytu brak, a nawet jakiś jadłowstręt mam póki co. /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 60min + rozgrzewka 1.Klatka + Plecy ( 5 obwodów) [...]

albo na zaostrzenie apetytu ;-) Pytałam nie mam całkowitego szlabanu ale jednak brak całkowitego zakazu to nie to samo co w ramach suplementacji ;-D kończę spamik i powodzenia z nowym treningiem. Jest... hmmm... ciekawy %-) i te 15

[...] /SFD/Images/2016/5/3/00dda95837a14743a543e6b626f1cf00.jpg Na początku myślałam, że trening to zamach na moje życie. Krótkie przerwy (a prawie ich brak), obciążenie, 4 serie i jeszcze powtórzeń 12-15... Przecież to brzmi jak jakiś mocny horror! I jest to horror... Ale już coraz bardziej przekonuję się do niego ;) Od [...]

[...] już o niebo lepiej, ale jeszcze trening odpuściłem poranny może jak się uda wyrobić to zrobię po pracy. Wczoraj zjadłem może z 1000kcal, a dziś jeszcze nic, bo apetytu wciąż brak i strach trochę żeby się nie pogorszyło. Rosół Gnocchi z kurczakiem i pesto Kiełbasa drobiowa z serem i cebulką Potreningowe Ciasteczko [...]

Anim *********** 29.10 Zawieszenie dziennika do 10 listopada (wstępnie - moze wczesniej wznowie, zobaczymy jak sie bede czula). Tydzien regeneracji totalnej byc musi. Zmęczenie ciagle,nawet przy sporej dawce snu. Brak checi do cwiczenia i spadek apetytu - co mi sie zdarza niezwykle rzadko... Wiec nie ma wyjscia trzeba przerwac treningi

Jakiś lipny ten tydzien się szykuje, wstałem rano z bólem brzucha przez co apetytu brak. Herbatki chyba trzeba bedie pic dopoki nie przejdzie... :-) Widze ze dziewczyny się pojawiły to juz do mnie nikt nie zajrzy %-)

[...] dzięki terapii kognitywnej. Fibromialgia Jest to stan przewlekłych bólów. Objawy choroby to symptomy charakterystyczne dla syndromu wypalenia, ciągły, rozległy ból ciała, brak sił oraz zmęczenie. Fibromialgia zostaje zdiagnozowana, kiedy pacjent odczuwa ból w co najmniej 11 z 18 bolesnych punktów, a bóle ciała trwają nie krócej niż trzy [...]

Jakaś przerwa była? Czy tylko e dzienniku? Była była, kompletny brak motywacji, apetytu, Micha na 50% i tak przez dobre 2 miesiące, ale teraz bez lipy. Jeszcze zeszły tydzień n debiutach byłem to motywacja dodatkowo w górę :D

[...] 00:44:42 DYSTANS: 7.1 km ŚREDNIE TĘTNO: 144* bmp (70.93% HRmax) CEL: Utrzymanie się w zakresie tętna aerobowego WARUNKI ATMOSFERYCZNE: 22*C, słońce, chwilami silny wiatr, brak opadów CZAS BIEGU POWYŻEJ ZAKRESU: 00:04:58 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:39:44 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:00 * - wartość zamazana, przez pierwsze 4 minuty nie miałem [...]

[...] skos 30/40/40/40 MC sumo 40/50/50/50 Press stojąc 20/20/20/20 Wycisk flarowy 20/20/20/20 Uginanie łamaną Przy założeniu, że gryf ma 7 kg to: 17/17/17/17 Komentarz Filmów brak, ledwo udało mi się zrobić trening w miarę dobrym czasie i bez dłuższych przestojów, 12 godzina a na siłowni tłumy. Przysiad - poszedł w miarę dobrze jak na taką [...]

Jak juz Cie Kanarku złapałam to od razu Cie troche wypytam o inne rzeczy jesli pozwolisz. POZWOLE. W KONCU OD TEGO TUTAJ JESTEM . Mam 174 wzrostu i waze obecnie 58-59kg (sama juz nie wiem). Nie mam jakiejs wagi docelowej bo dla mnie nie kilogramy sa wazne (w koncu nie jestem miecho w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. I BARDZO DOBRZE. MAM [...]

[...] wędzony/awokado/makaron razowy/tuńczyk w zalewie kasza gryczana/kurczak/oliwa/siemie ryż brązowy/orzechy włoskie/kurczak kasza gryczana/tuńczyk/olej jajo kurze 23.05 TRENING brak MISKA płatki owsiane/jaja kurze/serek wiejski/grejfrut makaron razowy/twaróg/olej/siemie i tutaj miałam atak na słodycze ! nie wiem czemu pierwszy raz 0d bardzo dawna [...]

[...] twaróg też z ogórkiem także trochę tych warzyw to jem mogę jutro z ciekawości zważyć. Ze zdrowiem to jest raczej na pewno wszystko ok ale przemęczenie organizmu jest ogromne brak snu apetytu, no i praktycznie zero ruchu poza treningiem więc metabolizm na pewno przez to też spowolniony. Na ten rok i tak sporo poszło tak, że może odpuszczę już ale [...]

[...] forsowac za bardzo - i tak z ciezarem 110 mam problemy gdzie szrugsy 100-110 ida łatwo (nie lajtowo ale leciej niz MC) ......co do fot to co z tego ze super - jak apetytu brak ...niestety - jem co co mam zaplanowane ale w wiekszosci wmuszam w siebie - a pod koniec dnia nie mam na nic sił - a tu jeszcze ser na sen.....bleeeeeee Dobrze ze w domu [...]

[...] sie w cierpliwosc. Tygryniu, ja tez mam chyba spowolniony metabolizm i jesc mi sie nie chce. Winie za to zmieniajaca sie jak w kalendarzu pogode. Ogolne zle samopoczucie i brak energii, trzeba chyba przeczekac,bo juz na wszelkie mozliwe sposoby probowalam cos zmienic i ni hu hu. Po poniedzialkowym treningu mam zakwasy takie,ze ledwo chodze, ale [...]

WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST:188 4. WYMIARY: zrobię na czasie -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak czasu póki co -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 dawki omnadrenu raz na miesiąc 4 lata temu bez odbloku 8. TRENING: 5x w tygodniu 1 partia na trening (biceps i triceps [...]

[...] scenariusz się spełni, czyli tydzień przerwy od siłowni. Nie wiadomo nawet czy na święta się w 100% wykuruje, tak więc to moja aktualizacja z dnia dzisiejszego. Czuje się już lepiej, ale nadal mocno osłabiony i apetytu brak. Mam niesamowitą ochotę na zabójczą sesję, tak na marginesie. Niestety rzeczy czasem się dzieją i nie mamy na to wpływu.