boli mnie brzuch

[...] owsiane, olej kokosowy, pomidor + mleko do kawy, sok pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, controloc, wit. D 5000 - ciągle telepię się z zimna - cyc mi znowu napuchł i boli (nie ogarniam tego.... co kilka dni tak się dzieje i nie ma nic wspólnego z @) - ogólnie samopoczucie ok tylko to co wyżej... domyślam się, że to może mieć związek z [...]

[...] szybkosc przybierania na wadze w ciazy. Kremy sa cacy, ale do nawilzania, zaden krem rozstepom nie zapobiegl, ale za to ratuje przed swedzeniam skory Dzis: HIIT i Biceps uginanie ramion ze sztanga 20kx10,8,6 mlotki ze skretem 6kx12, 7kx10, 9kx8, 10kx6 Nic szczegolnego , ciezary podobne co ostatnio, nie zwiekszalam, bo nadgarstek mnie boli.

[...] o kosc ogonowa do krwi i wczoraj to podraznilam... Fanatyk ze mnie... Tr plecow sprobowalam na maxa wczoraj razem z bicepsem, 12 powt wioslowania jednoracz z hantlem 10kg, boli... ;) Pozniej wybralam sie na rower, zamaist stepperka moj garaz jest niestaty zajety do wt... :( Ten tr brzucha jest podzielony, tydz 1 pozniej przeskakuje do tydz 4... [...]

[...] Ostatnio było 17,5kg Podsumowanie Wyciskanie z czubka dobrze idzie. Spodziewałem się trochę gorszego wyniku szczerze mówiąc W ciągach nie szaleje, trochę mnie dół pleców boli, na wysokości nerek. Nie wiem co to jest, ale trochę mi dokucza. W ModWod nie jestem w stanie targnąć 28kg, próbowałem ale jeszcze nie teraz. Floor press zrobiłem wąski [...]

[...] a trzeciego dnia w sumie mało jadłem bo i czasu nie było i coś chęci Trening: Dziś zaległy trening klaty, potem tricek, kaptury i brzuch. Kolano coś mnie od wyjazdy bardzo boli więc bez aerobów, nie wiem co to nagle zaczęło boleć w sobotę i mam nadzieje, że nagle przestanie boleć. Dieta: Dziś już micha trzymana, na śniadanie standardowy [...]

[...] czy co ale mam taki bol brzucha dzisiaj, czuje sie bardzo nie komfortowo, gorna czesc brzucha napeczniala jak balon oraz mialam ostatnia szczepionka dzisiaj, i reka mnie boli ze podniesc do gory nie daje rady wiec nici z silowni, wzielam rower ale brzuch bolal wiec rower przyprowadzilam, dzien spedzony przed TV z wyrzutami sumienia Zmieniony [...]

[...] SILOWNIA 45 min aero 45 min yoga/pilates Ja sie zastanawiam jak ja to robie ze ja chodzic potrafie, wszystko mnie boli, nogi mam znowu cale gorace, szczegolnie po aero ktore robie to po moje nogi sa takjakby on fire , dziwne uczucie,ciekawe czemu. Kupilam glutamine w proszku, od jutra [...]

[...] Obwód - troszku pozamieniałam, mocno poczułam brzuch, plecy i łapska. Zmęczone wczorajszym dniem ciało szybko się męczyło. Przez 10 min po zakończeniu byłam wyłączona. OD SIEBIE: -> wszystko mnie boli. -> musiałam pilnie wyjechać, większość dnia poza domem - miska się trochę porozjeżdżała. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-05-30 21:44:55

no tacy to juz sa rodzinni, a co do miejsca w ktorym mie boli, to fot nie mam, ale jak mnie boli brzuch to caly a plecy to okolice nerek, ale to tylko z rana po sniadaniu, przed sniadaniem normalnie teraz czuje sie dosyc normalnie i ide pojezdzic np rowerem, ale po sniadaniu nie mam sil nawet wstac z lozka tak boli learz cos powiedzial ze to moga [...]

[...] nogami na stepie. Ale pośladki czułam 10kg/30/30/30/30 (16.04.2017) na ławeczce 10kg/30/30/30/30/30 (19.04.2017) na ławeczce, zrobiłam raz z 15 kg - ale niewygodnie i brzuch boli Wejścia na podwyższenie 5 x12 (na każdą nogę) 5kg Hantle na step/12/12/12/12 (02.04.2017) step jest za niski Na skrzynkę 20 cali, bez obciążenia /12/12/12 (02.04.2017) [...]

[...] 30kgx5, 35kgx6sx3p, 30kgx10 OHP 15kgx5, 20kg 5x5 juz cieżko PODCIĄGANIE KETTLA WZDŁUŻ TUŁOWIA Sztanga łamana plus 4kg x12, plus 8kg 5x5 trudno szło ODWROTNE POMPKI NA ŁAWECZCE Sama sztangax12, sztanga łamana plus 4kg 5x5 drży!! Łokieć boli... BRZUCHY MIX Unoszenie kolan w leżeniu płasko 3x12 /SFD/2017/7/8/7806dbd1ddbf448e9805e603d810e6d1.jpg

[...] całkowicie mnie nie ciągnie do zajadania zmartwień. Ogólnie jakoś ostatnie dni czuje powera co do diety...może ostatni kryzys minął co miałam ? Oby :) A że brzuch boli coraz mniej wiec mam nadzieje ze jutro kije i na bank jakieś mega długie wyjście bo w domu bzika dostane. Wklejak rozpiske i fotki [...]

[...] jak chora psychicznie bo to nie rzeźba, najpierw trzeba miec co rzeźbic cały tening 1,20 h 30 min areobów- 10 bieżnia, 20 rowerek. Obli- chyba po enzymach mnie zaparło tzn. takie pojawiają sie skutki uboczne w ulotce, ale brzuch mnie nie boli, nie czuje sie wzdęta tylko brak wyproznienia dzisiaj, co jest dziwne, bo to mi sie rzadko zdarza

brzuch mnie boli :-P

mnie to brzuch do dzisiaj boli :)

[...] w sumie to dawno go nie jadłam, i jem go po raz ostatni.... strasznie wzdyma :-( Doris a nie wzdymał Cie kalafior? bo ja zapomnialam ze mnie zawsze po nim brzuch boli, i zjadlam wczoraj zdecydowanie za duzo !! }:-((( i to ja dziekuje :-P Amber to witaj w klubie umarciuchów kalafiorowych :-P A poza tym to Ty tez masz fajny tylek [...]

[...] 10x17,5kg 8x22,5kg 6x25kg Francuz oburącz 10x7kg 8x10kg 6x12kg BRZUCH Unoszenie nóg w podporze 3x10 Coś mi się ostatnio ćwiczyć brzucha nie chce %-). Rączka lewa już nie boli. Trening lekko poszedł, imo przy przysiadach coś za bardzo prostowniki czuję. suple: o3, mg, wit c 1000mg woda: 3,5l woda, 2x kawa, 1x zielona, 2x melisa, 1x rumianek i [...]

dokładnie kurde brzuch mnie boli a za godzine na winko z panną jestem ustawiony ;/

[...] -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna __________________________________________________________ Zakwasy: plecy + tyłek/-)_ + uda. Wszystko boli, trzyma już drugi dzień. Poza tym zakończyłam suplementację tranem. nie wiem czy kupić kolejne opakowanie, czy na razie mi to do szczęścia niepotrzebne [...]

[...] ok Mam nadzieję, że nie opitalam się ani nic nie psuje, bo ten trening mnie jakoś szczególnie nie męczy. Akurat jest git, bo zmęczenie po wtorkowych nogach czuć i wszystko boli. Jutro będzie blood -nogi!\-) ___________________________________________________ Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a915d23fb3f4cd7b314fc9c16995f31.png Zmieniony przez - [...]