bol

Mi pomogło, osobiście biłem propa z pmp, ból niesamowity, na początku rozcieńczałem z enanem, pomagało. Ból się zmniejszał teraz bije tego samego propa solo i wszystko ok. Pierwsza styczność z nową substancją może być dla niektórych odczuwalna ale po jakimś czasie organizm się przestanie 'stawiać'. Sprawdzone

To chyba tez zalezy od jakosci bolu,jezeli kogos tak napierniczaja miesnie,ze nie moze nimi ruszac ,to przesada... Jezeli ktos ciwczyl i czuje tylko lekki bol to chyba dobrze... Ja mam lekki bol przy napinaniu ...

Mogą być to mięśnie piszczelowe i strzałkowe ich ból łudząco przypomina ból piszczeli. Jeżeli jesteś jednak pewien że to kość udaj sie do lekarza.

Witam, po urazie skrętnym ,ból może doskwierać nawet kilka miesięcy. Jeżeli natomiast ból nasila się oraz występują inne niepokojące objawy ,zalecam konsultację z lekarzem prowadzącym. Pozdrawiam.

z tym testosteronem i ZMA to takichwyt reklamowy, wiec Ból nie jest wyznacznikiem dobrego treningu wiec nie przejmuj sie

Trening: Rozgrzewka- bieżnia i przysiady. 1. przysiad z podwójnym dnem 6x 10 kg 6x 10 kg 6x 15 kg 6x 15 kg 2. przysiad na jednej nodze 3x4 na noge 3. Mc na jednej nodze 4x 20 kg 5x 20 kg 5x 25 kg 5x 25 kg-nie idzie mi to ćwiczenie, nie mogę utrzymać równowagi 4. uginanie nog 8 x 20 kg (na nogę) 8x 22,5 kg 8x 25 kg 5. wypady dalekie po 6 na [...]

[...] Bo, szczerze mówiąc, wpycham je w siebie, patrząc na rozpiskę- np. rąbię płatki owsiane z pudełka, żeby przekroczyć 100:-( A tłuszczyk wchodzi, aż miło:-) Co do treningu- bolą mnie rzepki. Może się potłukłam na stoku, choć to innego rodzaju ból. Czy robić jakiś ćwiczenia wzmacniające stawy? [...]

Ale ból pierwszy raz przed wyjazdem poczułam, przy wypadach dalekich, w tylnym kolanie... Wiem, że nartki kolanom dają, eee... w tyłek?8-O

Widzisz Kocie, warto czasem się pomylić albo nie wiedzieć ile się podnosi.:-)Wtedy psychika nie hamuje. Współczuję rozbabranego remontu, wiem jaki to ból. Jesienią mąż robił kominek, myślałam, że mnie szlag trafi. A latem będę malować chałupę, osobiście zresztą i już się boję. A avka zmieniłam, bo jestem w trakcie (i pod wrażeniem) oglądania "Twin [...]

[...] Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze jakiś Tribulus. Może tak być? Tzn. dawkowanie? I czy T-bol na odblok będzie w tym przypadku dobry?

T-Bol i E-bol razem, czy jeden po drugim?

W przypadku okrągłych pleców są proste ćwiczenia ale nie wszystkie można stosować jeśli odczuwasz ból w odcinku lędźwiowym. Najlepiej jeśli skonsultujesz się z Fizjoterapeutą- jeśli uda się zlikwidować ból w odcinku lędźwiowym wtedy zajmiesz się okrągłymi plecami. Pamiętaj o ergonomii pracy i trzymaniu odpowiedniej sylwetki- SAMOKONTROLA!

no wlasnie lekki odczuwam bol, ale jest coraz lepiej, bo bol powoli zanika, tylko nie wiem czy mam kupowac cos na stawy czy nie??

to taki bol jakbys naciagal nierozgrzany miesien, pobiegalem dzisiaj chwile rozgrzalem sie porozciagalem wszystko poszedlem biegac i bol byl mniejszy wiec bede tak robil od teraz zawsze jak bede biegal moze to pomoze

"No tak ale przyjęło się uważać że undery robione w nie najlepszych warunkach są bardziej bolesne niż np sprzęt z apteki. Po czy wy użytkownicy sfd mieliście największe problemy?" To jest błędne założenie. Bolesność wynika z reakcji alergicznej mięśnia na podany koktail odczynników. Po czasie przyzwyczajasz się do tego i ból mija. Przykłucie w [...]

Ja tez od niedawna odczuwam bol plecow po przysiadach ze sztanga ale bol jest bardziej w okolicahc lewel łopatki nie wiem jaka jest tego przycyzna

Witam Widzę, że przykładasz się do treningów, planowałeś operację stawu rzekomego pod koniec roku. Działasz coś w tej kwestii? Jak doprowadziłeś do jego powstanie? Za wcześnie zdjąłeś gips, jak długo nosiłeś? Czy może dlatego, że długo nie było zrostu i zbyt wcześnie rozpocząłeś treningi? Ta tkanka(gula)naokoło złamania jest twarda? Nie czujesz [...]

Niekiedy u "młodych" pojawia się ból j.brzusznej o niezbyt dokładnej lokalizacji - w tym przypadku obiekt lokalizuje ból w obrębie wątroby. Niekiedy pojawia się również biegunka, rozwolnienie itp... Niekiedy to przechodzi, niekiedy trzeba odłożyć.

Witam, odświeżę temat. Tak jak wyżej wspomniałem jakiś czas temu targałem fortepian po schodach i poczułem ból w biodrze. Po zrobieniu rezonansu wyszło jak wyżej: "torbielowate poszerzenie kaletki biodrowo- lędźwiowej lewej (4x2x2cm)", reszta opisu że głowy kości w normie. Po konsultacji z 3ema ortopedami każdy zlecił fizjoterapię. Minęło kilka [...]

Gajor- ciągle w gore,redukcja dopiero od lutego;-) rutkow- tak wyglądał ostatnio trening,ten był słabszy bo jak pisałem jestem chory i ból lewej strony klaty 1.Wyciskanie sztangi płasko: 10x100kg,8,8x106kg,6x111kg