bol brzucha

[...] to wiekszych rezultatow . Około pol roku temu mialam zabieg usuwania kamieni z woreczka zolciowego i boje sie wykonywac ciezkie cwiczenia na brzuch poniewaz odczuwam bol przy wiekszym wysilku . Czy na podstawie powyzszych informacji moglaby mi Pani doradzic jakie cwiczenia wykonywac na brzuch , posladki oraz co robic aby pozbyc sie [...]

Witam, pisze do ekpertów. Byłem u urologa, ze względu na ból jądra, wszystko jest niby ok, mam użylenie w jednym troche większe ale to wyszło dopiero na usg. Odczuwam bóle po ćwiczeniach, lekarz zaradził aby nie obciążać tłoczni brzucha. Nie wiem dokładnie co miał na myśli ale pewnie o za wysokie ciśnienie przy dużych ciężarach, czy może mi ktoś [...]

[...] badania wykazały że mam otwarte kanały pachwinowe po obu stronach, bez przepukliny, a napięty brzuch uciska na powrózek, przez to zwłaszcza jedno jądro bardzo się obniżyło i boli, lekarz powiedział tylko, że trzeba rozluźniać mięśnie brzucha. miałem kilku miesięczna przerwę w treningach i wszystko się uspokoiło, właśnie wróciłem na siłkę po 1 [...]

Witam mam pytanie co do przepukliny, poniewarz niejestem pewny czy ją mam.W pewnym miejscu pod brzuchem z prawej strony ciut nad pępkiem boli mnie.Boli gdy kaszle ,oczywiscie kaszel ejst wymuszony zeby sprawdzić czy boli.Delikatnie czuje to gdy napinam mięśnie brzucha i gdy naciskam mocno to miejsce."Na luzie" nic nie czuje.Niewiem czy to może być [...]

Witam Mam lekką kontuzję - naderwanie włókienek mięśniowych w brzuchu. W to miejsce wczoraj ok 18 zrobiłem sobie zastrzyk z solcoserylu całą ampułkę igłą 0,45 x 13 mm. Wbijałem pod kątem 45 stopni. Na początku był ból jak po zastrzyku, dzisiaj nadal czuje to miejsce nawet mocniej przy napięciu. Boję się czy nie przebiłem sobie całego mięśnia i [...]

Witam. Mam pewien problem a mianowicie nie długo po przebudzeniu poczułem ze coś boli mnie po prawej dolnej stronie brzucha. Zignorowałem to na początku myśląc ze to chwilowe. Czuje to do teraz ale nie jest to silny ból. Objawia sie przy naciskaniu w szczególności i wtedy bywa dość mocny lecz chwilowy. Czytając na różnych stronach internetowych [...]

Witam Wiem, że wiele osób szuka skutecznych ćwiczeń w domu na mięśnie brzucha i większość wybiera A6W, bo o tym programie jest najwięcej tematów. Ja jednak uważam, że ABS 8 min jest o wiele bardziej skuteczny i nie jest taki nudny. Przy nim pracują wszystkie mięśnie, podczas gdy przy A6W pracują tylko proste. Ponadto A6W bardzo obciąża plecy. Sam [...]

[...] Podszedłem do samej sztangi (20kg) i zacząłem robić przysiady, po ok 10 uda mi zesztywniały, poczułem ostry bół i mięśnie nie chciały puścić. Teraz jest ok, nic mnie nie boli ale np jak wchodze po schodach albo wykonuję inną nawet bardzo lekko czynność związaną z pracą nóg od razu pojawia się napięcie mięści ud a później uczucie ogromnego [...]

Witam wszystich. Mam pytanie dotyczace wezlow chlonnych. Mianowicie od 2 tygodni mam powiekszone i czuje lekki bol, kilka dni temu zaobserwowalem na ciele od brzucha przez lewa piers i pod pache ciagnie sie lancuszek gozkow jakby rozaniec. Czy ktos spotkal sie moze z czyms podobnym ? czy moze to bys chlonniak ?

[...] czas,obawialem sie przepukliny,ale badanie USG u chirurga wykazalo u mnie,ze mam naderwany miesien prosty brzucha na przyczepie przy kosci lonowej,trwa to az 3 miesiace,bol nie jest wielki ale wyklucza bieganie,i uprawianie sportow ruchowych. probowalem akupunktury ale bez efektu,najbardziej boli gdy rano podnosze sie z lozka,nie wiem kto [...]

Mam 17 lat i tylko 172cm wzrostu. Ćwiczę używając ciężarów jakieś 1.5 miesiąca wcześniej robiłem trening Mawashiego. Od kilku lat nękają mnie bóle kręgosłupa (były słabo odczuwalne i szybko mijały) lecz od kąt ćwiczę ból się nasilił. Ćwicząc plecy zachowuje dobrą technikę, używam ciężarów około 30 do 40 kg. Trenuje plecy raz w tygodniu takim o to [...]

[...] mięśnie brzucha. Robiłem zwykłe brzuszki i dużo podnoszeń nóg w leżeniu płasko. Następnego dnia ledwo wstałem z łóżka ale nie było tak źle miałem zakwasy na brzuchu i trochę bolały mnie plecy i mięsień chyba grzebieniowy( te okolice, odczuwałem przy podnoszeniu nogi do góry ).Następnej nocy prawie nie spałem całą noc bolały mnie plecy w odcinku [...]

[...] miesięcy jednak od 4 dni biorę odżywkę która nazywa się Magnum 8000, otóż 2 dni temu po treningu na siłowni, miałem wtedy nogi, klatke, triceps, kaptury zaczęło mnie coś boleć w okolicy żeber po prawej stronie, bliżej środka brzucha. Ból ujawnia się tylko i wyłącznie przy głębszym wdechu, zaznaczam iż jestem trochę przewrażliwiony na punkcie [...]

[...] , nie wiem czy to nazwać bólem czy kłuciem występuje to czasem po prawej stronie , czasem po lewej oraz ogólnie na brzuchu . Jak chodze , ćwicze na siłowni to mnie nie boli w ogóle , zaboli raz na jakiś czas np : jak dużo zjem , wykonam jakis gwałtowny ruch . Nie wiem czy może to być coś poważnego czy to zwykłe problemy żołądkowe itp . Jem [...]

[...] podczas przysiadow przednich zrobilo mi sie na minute dwie cieplo nad lewym biodrem gdzie w okolicach miesni skosnych brzucha po tym przeszlo.Teraz czasami bardzo lekko pobolewa bol jakby kolka ale taka bardzo slaba. Wkrecilem sobie ze to moze byc przepuklina lecz nic nie wyczuwam a minal juz tydzien od tego zdarzenia. Nie nasila sie takze [...]

hej... od jakiegos czasu chodze na silownie... i przy wiekszym wysilku, np robiac cwiczenia na miesnie brzucha zaczyna mnie cos "kluc" w lewym boku, na wysokosci pępka.. czasami ten bol odczuwam tez po powrocie do domku, no kiedy musze podniesc cos ciezszego...wiecie co to moze byc?

1. Mógłby mi ktoś tu wrzucić jakiś dobry i sprawdzony plan na mase mięśniową brzucha??? Dodam tylko że miałem długą przerwe i po tej przerwie ćwicze już 2 michy regularnie tylko brzuch zaniedbywałem troszeczke 2. Po tych 2 miesiącach regularnych i ciężkich terningach na mase odczuwam wyraźne zmęczenie tj. przy najminiejszym napieci obojętnie [...]

Witam Na brzuchu mojej przyjaciółki pojawiła się około 2 tyg. temu grudka-wypustek, jest lekko wypukła i wyczuwalna dotykiem. Znajduje się na dole,po lewej stronie brzucha, poniżej granicy pępka. Powoduje ona ból krótki, lecz ostry. Sądzę, że może mieć to coś wspólnego z jajnikiem (btw przyjaciółka miała wycinany wyrostek, po prawej stronie [...]

Mam problem z biodrem . Gdy trenowałem nagle coś mi w biodrze mocno przeskoczyło , bardzo bolało nie mogłem chodzić i miałem duże problemy z jakim kolwiek obrotem , ruchem . Po paru dniach ustawało mogłem już chodzić .Minęło od tamtego czasu 3 tygodnie , ból jest taki sam jak tydzień po urazie czyli mogę chodzić , unosić nogę do przodu , z [...]

[...] wyciskanie żołnierskie i przesadziłem z ciężarem, było to w czwartek, od tego dnia nie mogę się zgiąć, bo dół pleców nie daje mi żyć, jak chodzę to z wypiętą dupą bo inaczej boli, jak się schylam to czuje jak boli a organizm chcąc ogarnąć moją postawę napina samoczynnie mięśnie głębokie i mięśnie brzucha.. Wziąłem ibuprom licząc na chwilowe [...]