SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol brzucha

  • Stagnacja bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: M83 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ogólnie ponad 2 lata, krótkie przerwy. Ostatnio nieprzerwany przez 7 miesięcy. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: ok. 38 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2015-07-01 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I zaznaczę, że po 2 posiłku zawsze mam mega wzdęcia, bąki bez przerwy :D itp. przy czym towarzyszy temu ból w lewym dolnym rogu brzucha patrząc z pierwszej osoby :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-12-17 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a dyskopatia

    Post
    Sztuki Walki

    a więc tak: w jakim jesteś stanie: ostry, przewlekły czy podostry? zapewne już przewlekły bo w ostrym treningi nie byłyby Ci w głowie:) masz objawy rwy kulszowej czy już ustały?( ból przy kręgosłupie, promieniowanie do pośladka i uda a nawet stopy). miałeś już jakieś zabiegi, ćwiczenia? nie mniej, cokolwiek napiszesz pamiętaj, lekarz sportowy( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2011-02-27 17:20:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Owe bóle wyczuwam w okolicy dołu brzucha (lewa strona) a czy ból może sie pojawic przez wzdec gdyz ostatnio gazuje jak diabli.Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2006-05-30 06:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek..co ijak??

    Post
    Doping

    No własnie mam nadzieje,ze nic mi nie bedzie..wielu moich kolegow brało mete(nie wiem wajkich ilosciach) irozne mieli dolegliwosci Nagle ataki bólu brzucha.bol w lokciach,kolanach.. aczy po takiej dawce nie bedzie żadnych zmian w sprawach damsko meskich wiecie oco chodzi bo czytałem,ze mietek na to tez wplywa..ajak stosowac mete?? MOge 2tapsy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-11-27 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odzywka na sile i na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wspomniales cos o stormie ja osobiscie nie polecam bo mialem nie mile przezycia z nim "serducho wali bole brzucha bol glowy itd" a jesli chodzi o masse to wiadomo ja bym polecil mutant massa mono i moze bcaa ale nie koniecznie no i bym zapomnial o najwazniejszym dieta :) po co walic mnostwo odrzywek i zapychac sie nimi jak mozna wsunac [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2008-07-19 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha - brak czucia

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo wam dziękuję za odpowiedzi, całe szczęście, że tutaj napisałam, jeden problem z głowy :-) Myślałam, że muszę ćwiczyć więcej by ten ból czuć i muszę wytrenować bardziej całe ciało, by wytrzymać większą ilość ćwiczeń |-) Jestem wam wdzięczna za tę ważną infromację. A skoro już założyłam temat i wspomniana była dieta na redukcję, to mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2022-06-24 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa jest spowodowany słabymi stabilizatorami, czyli prostownikami pleców i mięśniami brzucha, jak je wzmocnić? przysiady, MC, wiosło (oczywiście nie szarżować z ciężarami, robić poprawnie technicznie) ale niech jeszcze ktoś się wypowie Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-08-16 20:36:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2011-08-16 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciebie tylko boli czy powstaje tam jakieś wypuklenie co jakiś czas? Jeżeli sam ból to myślę że po prostu mięśnie brzucha Cię bolą ale jeśli pojawia Ci się wypuklenie i chowa to napewno przepuklina. Miałem dwa razy to w poczatkowej fazie wypuklenie pojawia się i znika.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-06-30 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o Thermal !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i spadlo mi 3 kg (ale to i tak pewnie woda na poczatku ale dobre i to) i chcialabym zapytac czy w czasie brania Thermal wystepuja jakies objawy zlego samopoczucia (odczulam bole brzucha, zawroty i bol glowy ). A moze ma to jakis zwiazek z tym ze przyjmuje pigulki antykoncepcyjne??? Czy maja one zly wplyw i czy obnizaja skutecznosc Thermal (a tak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2004-06-09 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks miał ktoś ten problem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie te leki nie pomagają nic. Moja główna dolegliwości jest ból gardła przełyku mam stan zapalny z którego zaczynają się robić wrzody. Z tego co wiem na wrzody nie wolno używać octu jabłkowego? Szkoda że tak późno się o nim dowiedziałem bo jeszcze nie dawno było tyko zapalenie :-( A miałem badania robione Gastroskopie Rtg przełyku z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2018-07-09 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks miał ktoś ten problem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie te leki nie pomagają nic. Moja główna dolegliwości jest ból gardła przełyku mam stan zapalny z którego zaczynają się robić wrzody. Z tego co wiem na wrzody nie wolno używać octu jabłkowego? Szkoda że tak późno się o nim dowiedziałem bo jeszcze nie dawno było tyko zapalenie :-( A miałem badania robione Gastroskopie Rtg przełyku z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2018-07-09 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronowicz - bol stenokardialny (jak przy zawale) jest zamostkowy, zazwyczaj po lewej stronie ciala z promieniowaniem do lewego barku i lokcia, ale moze tez byc po stronie prawej, lub tylko w prawym barku. moze trez promieniowac do brzucha i plecow. to tylko sama lokalizacja bolu. na pewno nie "zazwyczaj po prawej stronie" "Niemoc to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2002-11-26 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separacja i gęstość mięśni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem Twój ból odnośnie niemożności zwiększenia/zmniejszenia wagi. Jak dla mnie możesz poprawić to co chcesz poprzez zwiększenie intensywności ćwiczeń i większym przyłożeniu się do poprawnej techniki kulturystycznej ;) Tj. Zwiększ intensywność poprzez skrócenie czasu odpoczynku między seriami jeśli ćwiczysz splitem. Dodaj do tego zmianę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-08-04 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny (świeżak)

    Post
    Trening dla początkujących

    mam problem z martwym ciągiem, ponieważ podczas tego ćwiczenia odczuwam jakiś dziwny ból w rodzaju szarpania, kłucia w prawej dolnej części brzucha, więc postanowiłem na razie zrezygnować z tego ćwiczenia na jakiś czas, może, gdy będę sprawniejszy fizycznie to minie. Chyba, że to ćwiczenie jest potężnie ważne to mogę popróbować. Co do tego tematu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-05-22 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam że spożywanie alkoholu uśmierza ból przykładowo przy ostrym bólu brzucha pomaga wypicie piwa , lecz nie mogę tego tak ciągnąć w nieskończoność , niestety chyba się nie obejdzie bez wykonania tych badań

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2017-06-05 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często męczyć brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sam osobiście robię an wheel i jestem zadowolony, choć po zrobieniu brzucha w ogóle nie czuje po treningu to na 2 dzień zawsze czuję zakwasy choć nie wiem jak to możliwe ale jestem zadowolony. Ps Tylko ten ból krzyża w trakcie mnie przeraża ponieważ robię z kolan ze stania jeszcze nie jestem w stanie... Zmieniony przez - StakeMan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-03-31 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niewielkie i dostaja porzadny wycisk przy cwiczeniach bardziej wymagajacych typu standartowe wyciskanie sztangi lezac - osobiscie sprawdzalem waski uchwyt i dal mi tylko bol lokci I.trening klatki: 1.wyciskanie na lawce 4-5 serii od 12-8 ruchow 2.wyciskanie na skosnej lawce 4 serii od 12-8 ruchow 3.wyciska na odwrotnej lawce 4 serie od 12-8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-10-30 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol porada

    Post
    Doping

    Zjadać zjadam te 4000-4300kcal, tego uczucia na żołądku ciężko opisać bo Jest to bardzo podobne do uczucia ciągłego głodu z jednoczesnym brakiem apetytu, nie jest to ból, jednak wciskam posiłki na chama. Dodam że po zjedzeniu posiłku uczucie znika na około 1/2h, nigdy nie jadłem takiej ilości kalorii i pierwszy tydzień bez SAA aby przyzwyczaić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2021-05-11 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC a ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no jest to metoda kinezyterapii, polega na likwidowaniu bolow z poziomu kregoslupa, czyli odpowiedniego ustawiania kregow w stosunku do siebie. nie jestem po kursach mckenziego ale glownie polega to na przeprostach(glownie biernych) i wspomaganiu czynnymi oraz korekcja postawy. Metoda ta ma bardzo obszerny wywiad i to po nim zaleca sie odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-11-20 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)