Problem z biodrem

Mam problem z biodrem . Gdy trenowałem nagle coś mi w biodrze mocno przeskoczyło , bardzo bolało nie mogłem chodzić i miałem duże problemy z jakim kolwiek obrotem , ruchem . Po paru dniach ustawało mogłem już chodzić .Minęło od tamtego czasu 3 tygodnie , ból jest taki sam jak tydzień po urazie czyli mogę chodzić , unosić nogę do przodu , z unoszeniem do tyłu małe problemy i z robieniem pełnych brzuszków . Zastanawiałem się czy to nie skośne mięśnie brzucha ale jak sobie masowałem to bolałą kość . U lekarza nie byłem ponieważ bałem się że da mi 2 miechy wolnego a mi przejdzie po paru tygodniach :P . I pytanie moje czy mam czekać dalej pare jeszcze dni czy iść do lekarza ? a może ktoś wie coś wiecej o tym i by mi powiedział o co kaman ;d

taki z Ciebie chłop a sie boisz -.- lepiej miec przerwe niz nie trenowac na treningach tylko stękać


oooo Biodro przy bioderku

No jak kiedyś byłem miałem 3 miechy przerwy a ból przeszedł mi po chyba 2 tygodniach ;/

Co trenujesz ?
Jeżeli to już kolejny raz radzę wybrać się jednak do lekarza, bo może to być związane z jakimś zwyrodnieniem.
Po nicku dedukuję, że masz 14-15 lat. Może na sport który uprawiasz jest jeszcze dla Ciebie za wcześnie...

No staram się trenować ogólną wytrzymałość , siłe ale tak jak mam Ci podzielić to :
Siłownia dość dużo czasu spędzam (treningi ustalam sobie z książek kulturystycznych. Wuja mi powiedział mniej więcej co i jak . Nie trenuję z dużym obciążeniem na plecy.) , chodzę na boks 2 razy w tygodni i trenuję również piłkę ręczną raz w tygodniu , często jak mam czas wolny idę sobie na basen . Mam 14 lat :P Kiedyś miałem ból w okolicach biodra który zaczął się gdy biegłem ale nie bolało to aż tak . U ortopedy byłem i powiedział mi że to nie biodro tylko skośne mięśnie brzucha i mówił że albo z tym do chirurga albo do łóżka , po niecałych 2 tygodniach przeszło i wszystko było już normalnie .


Zmieniony przez - Wojtas95 w dniu 2010-01-03 16:25:55

Zmieniony przez - Wojtas95 w dniu 2010-01-03 18:31:40