boksem

Cześć ! Mam 16 lat, ważę 76kg i mam 186 cm wzrostu. Ćwiczę już koło 3 lat na siłowni + do tego były treningi boksu również przez 3 lata lecz teraz już skończyłem z boksem i zaczynam robić rzeźbę. Lepiej trenować jeden raz w tygodniu grupę mięśniową czy dwa razy? Oraz czy 150 g białka dziennie mi wystarczy?

Szybkościowo i technicznie, chociaz sam nie wiem Carwin to wielke bydle : D No ale dobra : D Mam tylko nadzieje że ktoś mu pokarze o co biega w MMA. Bo jak ja to słuchałem że on pokona każdego tylko boksem to myślałem że padne i dziwnie pomyślałem o panu najmanie xD oczywiście to inna klasa boksera ale sentyment pozostaje:)

Napiszę jeszcze raz. Niesygnalizowane ciosy w stójce z świetnym boksem + dobra praca stóp kontra twarde muay thai ale jednak również z dobrą pracą stóp i technikami ręcznymi. Nie mogę się doczekać żeby zobaczyć czy Conor będzie w stanie unikać lou kingów Aldo. Łar Aldo :)

[...] naśmiewał się na każdym kroku? Do tego to p******enie, że Aldo i Chad są tacy sami... Jeden to wybitny striker z dobrym TDD i mocnymi kopnięciami, drugi zapaśnik z dobrym boksem i bazujący głównie na uderzeniach ręcznych z KO ciosem. Pomijam już różnicę warunków fizycznych, atletyzmu, poruszania się i stylu. Faktycznie tacy sami }:-( I [...]

Wiec jak to podzielic? Cwiczyc na silce 3 razy w tygodniu, w takie dni zeby nie stykaly sie z boksem? Z dieta i suplami nie mam problemu. Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-02-09 20:48:47

boksem się interesujesz?

[...] przeleży, ale nie można powiedzieć że to było szczęście bo szczęne to Blaydes ma i to solidną, ciekawe czy gdyby doktor nie zatrzymał jego walki z Francisem to by wygrał na punkty. Hunt powinien iść na emeryturę bo już jest za stary i warunków nie przeskoczy nawet swoim boksem i betonową szczeną. Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-02-11 11:52:59

[...] statycznym kickboxerem, polega na dystansie, Romero wjechal w niego jak nozem w maslo. W MW jest Whittaker, Romero a potem dlugo dlugo nikt. Rockhold powinien pracowac na boksem i praca na nogach, ucieczkach, unikach, mobilnosc mobilnosc i jeszcze raz mobilnosc i defensywa. Warunki ma dobre, kickboxing dobry, parter swietny, ale defensywa i [...]

[...] kombinuję nad "zieloną" wersją, ze szpinakiem masz rację, życia nie starczy- a raczej zamrażalki, bo wczorajsza produkcja skutecznie mi ją zapchała na długi, długi czas Saida z boksem od jakiegoś czasu kombinuję - mam chłopa zawodowego sportowca i do niego na treningi chodzę.. Zmieniony przez - malwinam w dniu 2011-09-19 13:43:11

[...] etc. i trzy lata wyczynowo, potem kb krótki czas, następnie w dojrzalszym już wieku boks, potem dołączyłem do niego Muay Thai i w końcu pozostałem przy MT - łącznie z boksem z 4 lata, potem paskudna kontuzja i od kilku miesięcy chodzę tak rekreacyjnie kiedy czas pozwoli ale trenuję z zawodnikami więc nie ma opyerdalania się Do tego pizgam [...]

[...] budżet to ok 1500 zeta, wiec obawiam się ze na średnią lustrzanke sporo braknie Zrzucanie się z rodziną odpada, to mój jedyny brat więc chce mu dać coś tylko od siebie Skurczybyk ma też tego dnia urodziny, więc osobno ode mnie dostanie jeszcze bilet na Adamek vs Kliczko, bo obydwaj boksem się bardzo interesujemy i to trzeba zobaczyć

[...] sportach i sztukach walki... wiec zanim cos napiszesz jako "PRAWDE" ostateczną, sprawdz czy nie zrobisz z siebie pośmiewiska... Wierzysz ze Bjj jest najlepsze wiec niech tak bedzie... natomiast czy wszystko inne (po za Bjj, Thaiboxingiem, zapasami i boksem ) jest do d...y ??? Większość napewno uważa że nie... więc wychamuj...

[...] skuteczny styl kung-fu ktory pokonalby wszystko inne. Niestety nawet Yeti ich nie widzialy. Po 1 -w zadnym stylu kung-fu nie widzialem gardy. No chyba ze ktos sie posilkowal boksem czy kickiem. Po 4 - mylisz sie. Kaleka? No skoro w kung-fu tylko kaleki maja dosc odwagi by stanac do walki. Skromnosc objawia sie w walce, nie w napuszonych gadkach [...]

Dlatego ze probuje laczyc tradycje z zawodami i treningiem kontaktowym. Inna sprawa ze najsilniejsza ekipa (Poznan) mocno sie kickiem i boksem podpiera). Tak wiem kim sa ci panowie. Jeden to dlugowlosy gimnastyk tai chi, drugi to palant ktory swego czasu sie wymadrzal jacy to ludzie dzis slabi i ze Gracie sa tacy dobrzy bo cwicza aby zabic, tak [...]

[...] Prześledźmy jego serię 5 zwycięstw (i walk!) od 2007 roku: 04.2007 - Serati (TKO) - przeciwnik nic specjalnego 09.2007 - James Zikic (UD) - solidny przeciwnik z dobrym boksem - "tylko" UD 07.2008 - Terry Martin (KO) - jak w pierwszym przypadku, przeciwnik nic specjalnego 01.2009 - Matt Linland (KO) - dobry zawodnik, weteran, ale [...]

że się boksem interesuje to od razu muszę być boldem ? dzisiaj trzeba Kliczkę zobaczyć

[...] złotego medalu IO spotkał Muhammada Aliego, który był już wtedy zawodowym mistrzem świata i zapytał się go o jakąś radę dla boksera, który dopiero rozpoczyna przygodę z boksem zawodowym, na co Ali odpowiedział: "Zrzucić trochę wagi i zostań półciężkim"? … w 1942 roku Tippy Larkin miał zmierzyć się z Tommym Crossem, jednak [...]

[...] roku potyczka pomiędzy De la Hoyą a Pacquiao była dla tego pierwszego nie tylko tak bolesna jak można się było spodziewać, ale także ostatnia w zawodowej przygodzie z boksem. Pozycję maszynki numer jeden do zarabiania pieniędzy przejął wówczas właśnie Pacquiao, który pół roku później znokautował w efektownym stylu Ricky Hattona i został [...]

[...] że boks trenuje w środy i soboty średnio po 2h i nie wiem jak dołożyć siłownię. wiem że nie wskazane jest ćwiczyć na siłowni w te same dni co trenuje sztuki walki więc jaka była by dla mnie najkorzystniejsza rozpiska treningu (w jakie dni mam chodzić na siłownie żeby to jakoś z boksem współgrało) z góry dziękuje za każdą radę czy wskazówkę

ooo Lady to gratulacje- siostrzenicy, nie opijania a takiej miodówy to bym się napiła przed dzisiejszym boksem