BodyLine masz forme duzo lepsza niz moja i nie ma co tu na ten temat duzo gadac no sztanga doj..na wyglada jak by miala ponad 200 kg Tez na podobnej zaczynalem.
Bodyline masz racje i doskonale zdaje sobie z tego sprawe,Nogi odstawały od reszty.To przede wszystkim błąd młodości,pierwsze 6 lat treningu,obijałem się z nogami konkretnie a po prawdzie wogóle ich nie trenowałem!!Dysproporcje były straszne i tak na prawde dopiero dwa lata temu zacząłem je ostro katować,i tak szok że udało mi się je na tyle [...]
Jestem w bardzo zbliżonej formie.Trochę eksperymentuję z suplementacją i dietą,więc jestem odrobinę mniej ostry,tym bardziej,że offPozdro chłopaki P.S.Jordan a Ty? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 16:00:07
bodyline - spoko ja sie nie obrazam , ale jestem zdania ze jak mam juz sie "truc" sokami to jade na maxa a nie krece sie w kółko, nic jeszcze nie kupilem itp tylko planuje, mam taka prace ze przerwy mam kiedy chce, robie co chce (czasu na siłe i diete mam od...), lekarza/dietetyka bym miał, nadal sie zastanawiam, albo przywale sam hgh i [...]
Musisz więcej fotek sobie robić,bo na żywca wygladasz dużo lepiej.I w szatni też EDIT:Ja Ci popstrykam na siłce Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-28 14:48:15
Niuni brakuje barków.Ze skarpetkami też się nie popisała.Brzuszek całuśny Jonny,jak to Jonny,wrzucił foty nie pokazał nic . Domis,najwiekszy postęp na SFD. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-01-08 12:48:59
Ja miałem taką wagę w wieku 24 lat.Skanera nie mam,ale kiedyś wkleję.W sklepie pokazałem kilku chłopakom.Dobra bania. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-01-25 22:33:38
Trzymaj i nie daj sie infekcji. Ja też od kilku dni z katarem walcze Jeśli moge coś zasugerować to przy rozpiętkach na płaskiej staraj sie bardziej prostować ramiona w całej fazie ruchu, a przy rozpiętkach głową w dół prowadź ramiona bardziej wzdłuż tułowia, tak mi BodyLine radził. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-10 08:34:26
Fotek na razie nie ma i nie ma ale jak uznam że jest co pokazać to ok napiszę tyle waga przed redukcją 132,5kg waga przetchwilo znaczy godzinę temu po bieganiu 112.9kg przeważnie już mierzyłem samochodu robię 7km mam taką trasę w 45miut typowo aerobowa żadnych postojów i zatrzymań w miarę równe tempo w sumie mogę kiedy wrzucić jakąś fotkę ale na [...]
Abs będzie za nie długo konkursik Kiku musi bardziej trzymać diete i co wy jego podziwiacie schudł 2 kiło Nie to co ja 25 leszczyk Ale Bodyline i ja zrobimy z niego Sexteta ma ważyć 95 i będzie
Cały czas ok. stówki(wahania dobowe 99,5-100,5kg).W pasie jeszcze nie mierzę,ale wchodzę już w kilka par spodni z przed roku,a jeszcze niedawno "płakałem",że nie mam w co się ubrać EDIT:A tren to taka k**wa,że odstawiłem na dwa tygodnie.Sam prop idzie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-27 10:14:26