bob

Jerome le Banner vs Bob Sapp: http://www.mmablog.com/files/sapplebanner.wmv

Ja mysle ze to byl Mirko Crocop Filipovich vs Bob Sapp "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

wzrost: 173cm waga 93kg Bob wygrał wiele znajpoważniejszych imprez,a w tym Mistrzostwa Ameryki i Mistrzostwa Świata Amatorów.

Warzywa to nie zrodla ww. Zjedz troche tej kiszone jezeli chcesz, wiadomo ze wszystko w za duzych ilosciach moze byc szkodliwe. Szczegolnie przed treningem uwazaj na kapuste. Straczkowe to np: bób, fasola, fasolę szparagowa, groch, groszek zielony, soczewica, soja. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-15 11:00:49

bob ad.2 - nieprawda

Marian.B.: "Na razie to nic pewnego, ale pierwowzór rozpiski wygląda tak: SUPERFIGHTS: Ernesto Hoost vs Bob Sapp" Mam nadzieje, że to nie żart. Bardzo chciałbym zobaczyć po raz trzeci tych panów krzyżujących ze sobą rękawice. Dzięki Marian

jak steven napisał to jest lista znanych przehajpoywanych ciężkich bardziej niż najsłabszych ,bo skoro chudzian naj**ał pilafosa czy Kawaguchiego ,to oni powinni być przed nim to samo Butterbeana. Akebono to się zgadzam , a Bob sapp wj**ał 2 razy hoostowi i miał na widelcu Big Noga w prime (wygrywał 1 rundę do poddania) -teraz to sam się zbija z [...]

oczywiscie kwestia wynikow i osiagniec oraz techniki nie podlega dyskusji samo to ze zdobyl te trofeum 4 krotnie (jesli sie nie myle) mowi samo za siebie chodzilo mi o to ze w grudniu nie byl czarnym koniem (tak mi sie wydaje) tego turnieju i jesli ogladales ( a napewno ogladales turniej) to gdyby nie wycofał sie Bob po kontuzji to nie doszedl [...]

No tak ale kontuzja nie wzięła się z nikąd... a kopniaki Hoosta dopełniły reszty ( Lebanner miał złamaną rękę ). Notabene co do Sappa kontuzji i walki z Sappem - sędzia przerwał ją niepotrzebnie, mógł to zrobić w każdej chwili i ogłosić zwycięstwo Hoosta, lub Boba. Myślę że gdyby jej nie przerwał wogóle - byłoby najlepiej. Hoost by dotrwał do [...]

Cios prosty niczym się nie różni od wyciskania na klate leżąc. ------------------------------ Niestety rozni sie dosc mocno. W prostym glownym miesniem napedowym jest triceps, pozostale to skosne brzucha i obrecz barkowa, dopiero w koncowej fazie jest klatka piersiowa. Jednym z czynnikow jest banalna grawitacja. Inne grupy sa wykorzystywane w tym [...]

Bob nie zauważyłeś,że on chce szczególny nakład kłaść na klatę?A priorytety zawsze robi się w poniedziałek. Poniedziałek - Triceps, Barki Wtorek - przerwa Środa - Biceps, Przedramię Czwartek - Przerwa Piątek - Klata, Plecy(albo w sobotę plecki to zależy czy dasz rade) Sobota - przerwa Niedziela - Przerwa Pozdro !!! Od kiedy robi triceps się z [...]

TYTUŁ 946 100 dziewczyn 1 13 duchów 1 15 Minut 1 21 Gramów 1 24 dzień 1 25-ta godzina 2 28 dni później 1 40 Dni i 40 Nocy 1 44 Minuty 1 60 sekund 1 7 lat w Tybecie 1 8 Kobiet 1 8 Mila 1 8 mm 1 A man apart 1 A night at the Roxbury 1 A.Home.at.the.End.of.the.World.LiMiTED.PROPER.DVDRip.XviD-DoNE A.I. Sztuczna inteligencja 2 Abscence of good 1 [...]

[...] odpowiedniej muzyki i jest polaczeniem aerobiku, tanca, boxu w ktorym byl przecietnym zawodowcem wagi sredniej, i tae kwno do w ktorym ma 7 dan i tytulow mistrza swiata jak bob marley thc we krwi mogles zobaczyc to ostatnio nawet na wyborach miss swiata kazdy kto mial okazje sprobowac mowi, ze jest to swietna sprawa, a wielu sportowcow uprawia [...]

"Ernesto "Beast" defeated Bob Sapp in 5 minutes, 15 seconds with a school-boy roll-up in a fight that featured trash-talking and chair shots. " hehe a oto skrocony przebieg walki gha gha gha Wogole Hoost wczesniej odrzucil propozycje takiej "walki", ale jak widac jednak cos go przekonalo, ciekawy jestem co ? $$$ ?

Jutro na gali w Amsterdamie bedzie walczyl z Bob Schrijber Ale nie wiem kurde na jakich regulach :( Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Wiec musisz jesc ryby, mieso, jaja, mleko i jego przetwory, rosliny straczkowe:fasola, bob, groch, makaron, kasze, ziemniaki, pieczywo, owoce w szczegolnosci banany

Lista zawodników jak narazie : Troy Alves Melvin Anthony Gustavo Badell Darrem Charles Bob Cicherillo Ronnie Coleman Jay Cutler Toney Freeman Phil Heath David Henry Dexter Jackson Johnnie Jackson Dennis James King Kamali Victor Martinez Mustafa Mohammad Lee Priest Ronnie Rockel Gunter Schlierkamp Quincy Taylor Vince [...]

2 gramy robią swoje!!! Już podczas wczesnych badań wyszło na jaw, że zażycie 2 gram glutaminy znacznie podnosi poziom hormonu wzrostu. Wielu dzisiejszych producentów tego suplemetu zaleca minimalna dawkę 5 gram, więc 2 gramy mogą się wydawać o wiele za małą dozą. Wczesne badania Dr. Welbourne z LSU Medical Center wykazały, że 2 gramy glutaminy [...]

I - płatki owsiane z czym?? i tą jajecznice też czy same płatki? albo czy może być musli owocowe z mlekiem? PLATKI OWSIANE MZOESZ ZALAC WODA DODAC NP.SUSZONE OWOCE/RODZYNKI DO SMAKU, ALBO NA MLEKU. JAJECZNICE ALBO JAJA GOTOWANE DO TEGO JAKO ZRODLO BIALKA/TLUSZCZY II - (posiłek w szkole) czy może być taka kanapka jak wymieniłem tylko czy zamiast [...]

http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm w tej tabeli jest bób......moim zdaniem niema co sobie odmawiać .......oczywiście nie należy przesadzać......... smacznego