ja już jadłam, ale czekam aż stanieje fasolka szparagowa i bób. Wliczamy takie srączkowe? Ostatnio wliczałam fasolkę i się zdziwiałam że ma mało białka, myslałam że straczkowe wszytskie maja dużo białka
chyba trochę odżyłam. a może to kwestia zakupów? ;) ale upolowałam krewety koktajlowe, bób, brokuły i brzoskwinie i sok pomidorowy. Spróbuję wkońcu tych krewetek na masełku z czosnkiem, bo nigdy nie miałam odwagi. czas najwyższy.
no ja jestem rozczarowana bo za kilka dni wyjezdzam a Przytulas ma mnie gleboko i z kumplami szaleje caly weekend. Eh, faceci... Nic to. Max Factor leczy wszelkie moje bolaczki na chwile obecna. A jak mi minie ekstaza zwiazana z nowymi zabawkami to mam na kolacje bob (ktory uwielbiam a ktorego dlugo juz wkrotce mi nie bedzie wolno)
znajdź takie źródła węgli by żarcia było względnie dużo a kalorii względnie mniej - w sensie niższej gęstości energetycznej. Tak to się ładnie nazywa. Na talerzu będzie większa objętość a kalorii z ww nie przekroczysz. Strączki są ok, bób.
Miło mi widzieć szanowne grono :D Wtorek 12.06 Generalnie 3/4 dnia czułam się beznadziejnie. Ja się boję iść na siłownię, bo w takich codziennych czynnościach czuję, że straciłam siły. Serio nie radzę sobie z otwieraniem słoików :P Z aktywności była joga na dobranoc i spacer. Kroków nie wiem ile bo mi sprzęt oszalał, że niby tylko 1500 bo nie [...]
nnno dobrze, to ja zwijam manaty, lecę po pół młodzieży mej i do domu bób gotować i łososia piec i takie tam. dobrze ze pogoda średnia to może dam radę przekonać młodego do poobijania się w domu. Już mi moja mama zarzuca znęcanie się nad dzieckiem bo po przedszkolu na placu zabaw siedzimy do 21:00 i dziecko odpoczynku nie ma.... bo powinien [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 17.07.14/ Tydzień 10/Dzień 65 DNT Zrobiłam brzuch i lekkie cardio trochę się rozbudziłam. I to na tyle z aktywności. Przydałby mi się jakiś spacer, bo brak mi powietrza, słońca i w ogóle :-) Suplementy: - Karnityna 1 kaps. na czczo - CLA 2x 2 kaps. do posiłków - witaminy 1 kaps. - [...]
PETER: DLA RYWALI JESTEM KOSZMAREM Samuel Peter (34-3, 27 KO), który 11 września we Frankfurcie zmierzy się z posiadaczem pasów IBF, IBO i WBO w wadze ciężkiej Władimirem Kliczko (54-3, 48 KO), jest pewny swoich umiejętności i obiecuje wziąć rewanż za przegrany pojedynek z Ukraińcem pięć lat temu. W 2005 roku Kliczko wygrał jednogłośnie na [...]
Mike odgryzie mu ucho albo biceps. Specjalista Bob Sapp. Wyobrażacie sobie Sappa robiącego kopnięcia ala Kung Fu?? Ale będe miał polewke jak dostanie łomot.
Jednak Melvin to Melvin. Jest nie do podrobienia... No i akurat walk a z Robbiem Lawlerem to naprawdę fuks na najwyższym poziomie nawiązując do gifa. Do momentu nokautu Manhoef robił z nim co chciał... Gdyby miał szczenę Andersona albo Shoguna to byłby o wiele groźniejszy. Bo o nim można śmiało powiedzieć że masz szkło... Często w karierze padał [...]