bob

Nikt Ci diety nie ułoży...nie ma hooja Przeczytałeś zaledwie 24 artykuły, poczytaj więcej - szczególnie posty podwieszone ( te wyróżnione tłustym drukiem ), zobacz jak wyglądają przykładowe diety, oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż sam. Korzystaj z takich produktów : BIAŁKO - pierś z kurczaka/indyka, twaróg CHUDY, bób, fasola, [...]

a ja polecam np na silownie albo do cwiczen te kawałki. Taka agresorka sie wyzwala :) Michael Jackson - Smooth Criminal PC Park - Klatka a podczas biegania słucham np: rocky soundrack - gonna fly now bob sinclair - world hold on david guetta - love don't let me go Zmieniony przez - RaaveN w dniu 2006-08-08 13:14:46

I już końcowa rozpiska PRIDE : SHOCKWAVE - OFFICIAL CARD DATE: August 28th, 2002 GATES OPEN: 3:30 PM FIGHT START: 6:30 PM PLACE: National Stadium (Tokyo, JAPAN) 1st MATCH: PRIDE Rules (5min x 3rounds) Vanderlei Silva vs. Jerrel Venetiaan 2nd MATCH: PRIDE Rules (5min x 3rounds) Gary Goodridge vs. Lloyd Van Dams 3rd MATCH: K-1 Rules (3min x 5rounds) [...]

[...] moja dieta -rano płatki z mlekiem 2 kromki chleba z serem (białym zołtym) -pozenij najczesciej koktajl banany miod jogurt mleko -obiad czyli to co dadza -kanapki z wedlinami i serem -tunczyk albo bob albo jajka jakies Co wy na to jest co zmieniac czy rece opadaja i nawet nie ma co pisac? wiem ze***** to nie dieta ale pomozcie jak mozecie dzieki.

A taki plan co mi wolno a co nie? : Co powinienem jeść a co nie? To powinienem : 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, [...]

na prochach napewno nie byl, nie robil by sobie nie potrzebnych klopotow. Poprostu 1 walka podjaral sie i chcial juz dobic go. Zobaczymy co pokaze z kims na poziomie, moze sie wypompowac za niedlugo jak bob sapp i nic z tego nie bedzie. Bedzie musial sporo pocwiczyc jezeli chce cos osiagnac

hmm na Leppera to zabardzo do***any ok bo nikt nie moze trafic to jest Bob Sapp

Tak Pudzian miał walczyc w k-1 a dokładnie w k-1 mma , no ale cóz nie podpisał ostatecznie zadnego kontraktu i w sumie chyba dobrze bo jako Strong Man jest jednym z najlepszych na swiecie a jako Pudzian w K-1 byłby jak Bob Sapp , nachapał by sie kasy a pewnie z lepszymi dostawał by wpierdy.Natomiast w K-1 bedzie walczył inny rodak Przemek Saleta

Lubiany zdecydowanie na 1 Rich Franklin 2 Joe Stevenson 3 Nate Quarry 4 Buakaw Por. Pramuk 5 Remy Bonjasky 6 Randy Couture Irytujący: 1 Quinton Jackson 2 Ray Sefo 3 Bob Sapp 4 Alexey Ignashov

Randleman (za***iście proporcjonalnie zbudowany), McDonald (proporcjonalna do***ana sywetka, tylko że niski jest), Kerr (kiedyś, za***iście do***any, szczególnie obręcz barkowa), Silva ( jak jest na koksie , widać wtedy jak ma spuchniętą buźkę:) Mirko ( jak jest na cyklu to fajnie wygląda, ostatnio trochę schudł), Tyson ( kiedyś ), no i Bob (jego [...]

Bob Sapp to świniak co po jednej rundzie już ledwo oddycha nie mówiąc o jakiejkolwiek dynamice. W sportach walki jest raczej od wyglądania niż od działania.

Holm jest o jedyne 2 cm niższy od legendy K-1 Ernesto , więc jeśli taka różnica miała by decydować o tym czy ktoś ma być na szczycie czy nie , to nie wyobrażam sobie jak na podium mogli stawać Mark czy Andy. O jakich ty gigantach mówisz ? Bo ja widze jedynie Semmiego , nie często sie zdarza żeby komuś o całkiem przyzwoitych umiejętnościach matka [...]

pełna oficjalna rozpiska na tę galę: K-1 BEAST 2004 in Niigata Line-up March 14th, 2004 Toki Messe, Niigata Japan Opening Fight: K-1 MMA rules (5minutes x 3rounds) Ivan Salaverry x Haliun Boldbaatar K-1 rules fights (3minutes x 5rounds): 1st - Masaaki Miyamoto x Cliff 'Twin Tyson' Couser 2nd - Tatsufumi Tomihira x Petr Vondracek 3rd [...]

Rama : Mongoose Sniper Kierownica : Primo Tylne koło : Piasta joytech hlip hlop, obręcz rhyno lite 48s, szprychy no name ! Przednie koło : Piasta mongoose, obręcz alex rims f303, szprychy no name Korba : Seryjna Sprocet : Schwain Sztyca : Dartmoor Fusion Siodło : Proletaryat Chudzielec obijane własno ręcznie Mostek : Seryjny Stery : Seryjne [...]

A ja nie uwazam ze LeBanner powinien wygrac. Nie lubie go tak jak Sappa, bo tez jest chodzaca ampulka, tylko ma gorsze warunki niz Bob. Sapp zachowal sie rzeczywiscie sympatycznie gratulujac Hoostowi. A tak wogole to dajcie sobie spokoj z tym kto zasluzyl, a kto nie, bo nie nam to oceniac, od tego sa turnieje zeby wylonic zwyciezce, a zwyciezca w [...]

A jaki kolor przez to uzyskałaś jeśli można spytać, bo ja chce w te wakacji miec taki kolor http://www.fryzjer-creator.pl/wp-content/uploads/2008/05/bob.jpg (nie moglem innego zdjecia w internecie znalec) bo jesli da sie taki kolor uzykac to chetnie skorzystam z tej porady

Jedno mnie dziwi. Jak on w ogole dostal sie do mma... Bob Sapp ujdzie ale on ?!

Kilka zmian co do walk zapowiadanych na pride 21 Kiyoshi Tamura (U-File Camp) vs Bob Sapp (Maurice Smith's Kickboxing Center) Gilbert Yvel (Golden Glory) vs Jeremy Horn (Miletich Fighting Systems) Anderson Silva (Chute Boxe Academy) vs Paulo Filho (Brasilian Top Team) - znów rywalizjacja pomiedzy tymi zespołami (ostatni pride "Murilo Rua [...]

PRIDE 21: First Word on DON FRYE's Opponent! Submitted by: Sensei Juji Posted On 06/14/2002 PRIDE.21 - DEMOLITION DATE: June 23rd, 2002 OPEN: 2:00 PM START 4:00 PM PLACE: Saitama Super Arena (Saitama-Pref , Japan) NOTE: Not 'OFFICIAL' PRIDE news! Word from Japan is that the opponent for Don Frye will be Yoshihiro Takayama. Takayama is 0-2 in [...]

Jeśli chodzi o ciosy proste, to ani jedno, ani drugie. Pięść powinna być pod kątem 45 stopni. Tak jest najbezpieczniej dla naszego zdrowia. Ja wale proste tak jakbym robił pompkę na pięściach, tuż przed uderzeniem w cel przekręcam pięść do ok 45 stopni. Po kontakcie pięści z celem pod kątem 45 stopni dokręcam pięść poziomo i powrót do gardy. [...]