SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy dla cwiczacych

  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siemka . Jakie witaminy polecacie dla osób aktywnych fizycznie? Myślałem nad activlab vitality complex lub centrum od a do z multiwitmina. Braliście je ? Co o nich sądzicie ? Jakie są wasze ulubione?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2015 2:30:57 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] jak bym przy pakował to bym się nie obracał. Moje pojęcie o odżywkach sięgało zeru. Jedyne informacje, jakie dostarczył mi mój człowiek to to, że typ łykał jakieś "witaminy". Tak, już, kiedy zobaczyłem mojego informatora w progu wiedziałem, co zrobię. - Rozpoczynam cykl Zenonie- oznajmiłem. - Czy jesteś tego pewien Władysławie?- [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 11/10/2008 2:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Help Me PLZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    0.Drogie to i gowniane ;] 1.Z aminow bym zrezygnowal - dokup witaminy 2.dobre :D 3. cwiczenia napewno pomoga ;] 4.czy narazie odstawić odżywki w ciemny kąt , i ćwiczyć na suchara przez jakiśczas(jak tak to jaki??)(ćwicze dopiero 2 tygodnie na siłce) , czy normalnie już lecieć z tym wszystkim , z czym bym miał lepsze efekty?? mysle ze ciemny kat w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 4/17/2006 12:47:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Tona Motywacji - Brak Wiedzy Generalnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To sa dobre witaminy dla wszystkich cwiczacych silowo i wydolnosciowo...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 10/31/2009 3:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Grott co do Animal to taka ilosc tabletek ... ja juz mam Flexa i wiem jakie oni maja te "packi" ... a do tego sklad ilosciowy wszystkiego jak dla konia, nie sa to ilosci ktore potrzebuje nawet zakladajac ze z jedzenia nie wystarcza Mam swoje witaminy spacjalnie dla cwiczacych kobiet i jak czuje potrzebe to biore.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10184 Data: 1/8/2009 10:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Sklepy z suplami na śląsku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Byłem już w tym nowym sklepie Vitaland. Naprzeciwko Adidasa (koło Food Courtu). Oferta Olimpa + Nutrenda + Wallmark (apteczne tanie witaminy) oraz sam Vitaland i jego produkty. 2 kobiety doradzające - nie miałem czasu zapytać ale wyglądały na zdezorientowane mocno ...ogólnie nic specjalnego dla ćwiczących. Dla babek dbających o zdrowie juz lepiej [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 4/7/2006 4:31:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Cynk w czym i ile ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przesadzę z nadmiarem czegoś) Ćwiczę tak jak wyżej napisałem i chcę spożywać Dolomit Vis(magnez+wapń) + Olimp multiple sport vitamin, czy niedojdzie do nadmairu jeśli będę spożywał tak: pon - witaminy z olimpu + dolomit vis wt - minerały z olimpu śr - witaminy z olimpu + dolomit vis itd? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-20 19:51:48

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2012 7:43:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w dziennej dawce pokrywają 100% zapotrzebowania na te aminokwasy zgodnie z wymogami WHO na 100 kg masy ciała.Dodatkowego wsparcia udziela duża porcja witaminy B-12,która działa synergistycznie z głównymi składnikami.EAA Xtra nie zawiera aminokwasu ograniczającego,co oznacza, że jest każda porcja jest wchłaniana przez [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 3/26/2011 12:03:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy na zimę

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O wiele lepsze witaminy to DAILY FORMULA zarówno dla ćwiczących jak i aktywnych moim zdaniem najlepsze witaminy. Jedynie lepszy preparat tego typu to Animal Pak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 11/20/2011 10:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy ważne są. Ale zestawy witaminowe, które nie są produkowane przez firmy odżywkowe mają zwykle nieistotne dla ćwiczącego stężenia. Dla przykładu swego czasu widziałem zestaw (nazwy nie pomnę), który miał wit.C w składzie 60mg, co dumnie stwierdzało 100% zapotrzebowania dziennego. Tymczasem dla ćwiczących Vitalmax robi 800mg wit.C, a NOW [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 8/29/2006 3:19:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest laikiem w tych sprawach czemu akurat banan po treningu na co on ma wpływ ? Sałata i rzodkiewka to dobre warzywka dla ćwiczących ? I czy dobrze by było brać jakieś witaminy ? Zmieniony przez - Sultan1 w dniu 2011-05-23 15:22:36

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 5/23/2011 2:57:24 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy kupujcie w sklepie z odzywkami dla sportowców a nie apteka bo tam sa minimalne dawki - nie dla cwiczacych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 7/21/2004 12:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] strasznie drogo (26 zeta za opakowanie 100 tabs, przy dawkowaniu 7-14 tabs na dzien). Co do tranu to lepiej kupić omega3, większe stęzenie i na dłuzej starczy. Co do witaminy C Mawashi w swoim arcie "kontuzje stawów" poleca 1-1,5g na dzień przez tydzień , 2 tyg przerwy i znowu, ale według mnie lepiej dać nawet do 3g na dzień i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 8:55:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozstępy- efekt po 10 dniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trenujemy. Aby wspomóc się skórę, do szybszej regeneracji, można wzbogacić swoją suplementację o: - cynk https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZINC_Forte-opis37100.html, - witaminy z grupy B: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_B_Complex-opis35847.html, - witaminę D https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html, - a także kolagen: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2017 7:45:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Więc lece z koksem Wszystko co teraz napisze pochodzi z miesięcznika "Twoja Zdrowa Medycyna" zajmuje to około pół strony i wszystkiego nie bede pisał, więc o prawach autorskich nie powinno być mowy, bo pisze tylko fragmenty Wit E: łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 4:41:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] składników nieenergetycznych, bez których twój organizm nie będzie w stanie optymalnie funkcjonować. Dbaj o to, by dieta była różnorodna i obfita w niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. W swoim jadłospisie jak najczęściej uwzględniaj: -tłuste ryby morskie (i niekoniecznie musi to być drogi hodowlany łosoś, którego jakość oraz zawartość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 11/11/2016 9:52:21 AM Liczba szacunów: 2
  • Mleko - biały morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niekorzystnego cholesterolu LDL w ścianach tętnic, nasila działanie wolnych rodników oraz hamuje działanie enzymów, które je degradują. Nadmiar metioniny przy niedoborze witaminy B6, B12 i kwasu foliowego może powodować przerost nerek, uszkodzenia wątroby, trzustki, nadmierną degradację hemoglobiny oraz odkładanie się żelaza w śledzionie, co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 8/9/2010 12:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] niekorzystnego cholesterolu LDL w ścianach tętnic, nasila działanie wolnych rodników oraz hamuje działanie enzymów, które je degradują. Nadmiar metioniny przy niedoborze witaminy B6, B12 i kwasu foliowego może powodować przerost nerek, uszkodzenia wątroby, trzustki, nadmierną degradację hemoglobiny oraz odkładanie się żelaza w śledzionie, co [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2011 1:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] procesów biochemicznych w tkankach, lecz nie dostarczają bezpośrednio ani materiału budulcowego, ani energii. Trenerzy, a także sami sportowcy, znają doskonale termin "witaminy:, a większość potrafi docenić ich rolę i znaczenie. Natomiast wykorzystanie tej wiedzy w praktyce treningowej pozostawia wiele do życzenia. Wynika to po części z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:44:05 PM Liczba szacunów: 1
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwłaszcza w obliczu zbliżających się wakacji. Ad24. Co do warzyw to najlepiej by było gdyby były w miarę możliwości uzupełnieniem każdego posiłku. Bądź co bądź zawierają one witaminy, składniki mineralne oraz błonnik, pozytywnie wpływają na tempo przemiany materii. Zwłaszcza przydatne są podczas diety na rzeźbę kiedy nawet spore ilości [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2003 11:01:42 AM Liczba szacunów: 0