SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    I są wyniki. Waga dzisiaj(sobota) wynosi 68,8 czyli wzrosła od tamtego tygodnia o 0,4 kg. Hmm ciekawe dlaczego?Po cheat dniu miałam trochę wyższą, ale w w połowie tyg wcąż było 1 kg mniej. Teraz wymiary. W tamtym tygodniu się nie mierzyłam. W tym wygląda to tak. W porównaniu z początkiem redukcji. DANE: Wiek(rocznikowo): 20 Waga: 67,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2010-01-23 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] male, wiecie, takie normalne meskie zrzedzenie :D:P a ja lubie sobie pocisnac, bo nie dosc ze mi sie odtluszczone kobity podobaja to jeszcze wcale mnie nie rusza fakt, ze biust mam mniejszy. egoistka ze mnie :P no ale wiecie, to tak jak sie nie ma wielu problemow, zyje sie w dobrobycie, yhyhy:) to sie tak czlowiek czepia drobiazgow, wygladem [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    moze dla odmiany z mojej wyspy: wonsatymarian: Powiekszam, albo zmienjaszam biust poprzez dotyk... cena 5 funtow, jesli nie bedzie efektofff w ciagu dwoch tyg. oddaje forse. A co, rzetelna usluga! http://www.mojawyspa.co.uk/forum/73/24103/Powiekszam-biust

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. żołądkowe na komfort układu pokarmowego, krótka charakterystyka stosowanej diety i aktywności fizycznej  Fotografowanie i zamieszczanie fotografii biustu raz w tygodniu: Zamieszczane fotografie muszą obejmować biust bez stanika, w pozycji naturalnej. Fotografia obejmująca biust nie może przedstawiać twarzy uczestniczki [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam artykuł http://atlastravel.nazwa.pl/mariska/ jest tam też kalkulator rozmiaru biustu ja wskoczyłam po przeczytaniu go z 80 B na 75 C faktycznie ponad 90 % Polek wybiera biustonosz za luźny pod biustem i z za małymi miseczkami a co chińskich staników to raz jeden kupiłam na rynku stanik..... ubrałam go pod obcisłą bluzkę, w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2010-11-24 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Magda! pomiary wyjściowe i dzisiejsze: klatka-biust 104, -8cm ramie-biceps 29, -1cm talia-pępek 85, -3cm(dopiero przez ost. msc ruszyło w dół) udo 61, -4cm (ost msc.+2 cm) łydka 40, -1cm biodra 98, -2cm(ost. msc. bo wcześniej nie mierzyłam) na zdjęciach porównawczych widać zdecydowanie zanikający biust, troszkę mniej pękaty brzuch i mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 01:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymiarów. Ankiety nie wypełniałam, bo myślałam najpierw o krótkich pytaniach, ale słusznie, już wypełniam : Wiek : 22 Waga : 65 Wzrost : 185 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód bioder : 107 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 35 Biceps: 27,5 W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13380 Data: 2011-03-26 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ponoć już są kremy co to biust o 2 numery zwiększają i ujędrniają więc jest nadzieja buhaha taaa kozieradke na to na allegro sprzedają, cały konkurs jadłam ją ze wszystkim a biust jaki jest taki był

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mulantki

    Post
    Ladies SFD

    Shrimp Ci bardzo mądrze napisała :-) Masz duży biust, nie przeszkadza Ci w bieganiu? Jak miałam większe piersi, nawet biegając w staniku sportowym czułam się niekomfortowo, wręcz biust mnie bolał, tak dziwnie "ciągnął"... Aha, nie jedz tyle słonecznika :-) Ma omega-6, które są nam zbędne. Poza tym, jak teraz patrzę - ładnie skomponowana dieta :-) [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2011-10-19 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej :-) Sama jestem dość świeża w temacie ćwiczeń i diety, więc nie będę próbowała doradzać, na pewno dziewczyny podpowiedzą co i jak. Natomiast mogę doradzić w kwestii biustu. Na zdjęciu widzę, że masz źle dobrany stanik - jest sporo za luźny, bo obwód Ci mocno jedzie do góry na plecach. Przez to biust nie ma odpowiedniego podtrzymania, skóra się [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czasem.. nie oczekuje cudów bo wiem ze rezultaty osiaga sie ciezka praca determinacja i samozaparciem... dnia 13go zrobiłam takie wstepne pomiary czyli od 2.01 -13.01 biust -2 waga: -1,7 pod biustem -1 biodra -2/2,5 udo -2 reszta bez zmian.. bardzo sie cieszyłam ze widoczne sa zmiany tak szybko.. lecz wtedy jeszcze nie umiałam dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16438 Data: 2012-01-31 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetris_<3/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wcześniej wpisu Komputer tupnął padem. Na szczęście jest już sprawny. Uzupełniona ankieta. Wiek : 24 Waga : 82 Wzrost : 180 cm Obwód w biuście(1) : - 95 cm Obwód pod biustem : - 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): - 76 cm Obwód na wysokości pępka : - 93 cm Obwód bioder (3): - 110 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: - 64 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2012-06-16 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] Teraz żeby nie przynudzać wymiary: Waga się waha 104 do 105 z małymi hakami (zatwardziały fat nie chce mnie opuścić - cham jeden przywiązał się i już) obwody zmalały biust z 124 na 120.5 -3.5 pod biust 104 na 99 -5 pas 105 na 103 -2 pępek 118 na 112 -6 biodra 120 na 116 -4 udo 68 na 67 -1 łydka 43 [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na chude ramiona

    Post
    Ladies SFD

    a co sie piersiom ma stac ? nie.. no pytam bo mnie to zaciekawiło, w jaki sposób ćwiczenia na klatkę maja zmienić biust na niekorzyść, ja myślałam ze tworzą gorset na którym sie biust trzyma i dzięki temu cyce nie opadaja, są jędrne i optycznie kształtniejsze.. ale co chwila rozbijam sie o przesądy w tym temacie i to coraz oryginalniejsze %-) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-09-04 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dane: Wiek: 31 Wzrost: 170 Waga: 72 Biodra: 112 Talia w najwęższym miejscu: 80 Talia w linii pępka: 84 Pod biustem: 78 Biust: 91 Biceps: 30 Udo: 62 Łyda: 43 To mój dzisiejszy plan żywieniowy (nie wiem, czy coś jeszcze nie dodam) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/934c75d12f0047a9b014ff7e2586cee2.PNG Jeśli chodzi o wytrzymałość na diecie, to jak chcę, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-11-03 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiona na starcie

    Post
    Ladies SFD

    Moje dane: Wiek: 31 Wzrost: 170 Waga: 72 Biodra: 112 Talia w najwęższym miejscu: 80 Talia w linii pępka: 84 Pod biustem: 78 Biust: 91 Biceps: 30 Udo: 62 Łyda: 43 Nawet nie zdążyłam dopisać, że te hantle to na dzisiaj tylko, bo muszę kupić nowe. Ogólnie zdrowie ok, poza tym, że staram się rozbiegać po kontuzji kolana. W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 19764 Data: 2012-11-05 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sunny/2013, str.2

    Post
    Ladies SFD

    Wiek :w maju 30:) Waga :55 kg Wzrost :157 cm Obwód w biuście(1) :88 cm Obwód pod biustem :73 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 cm Obwód na wysokości pępka :80 cm Obwód bioder (3):94 cm Obwód uda w najszerszym miejscu:55 cm Obwód łydki :37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :biust, brzuch, uda, pośladki, łydki W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2013-03-05 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    Biust generalnie w większości przypadków nie sterczy sam z siebie, chyba, że sztuczny ;-) Grawitacja działa na każdego i nie ma co się oszukiwać, że biust będzie nam sterczał jak wyfotoszopowanym paniom ze zdjęć. Możesz o niego zadbać wcierając balsam (dowolny, liczy się sam masaż) no i spanie w staniku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2013-03-17 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roboty mus malinowo-truskawkowy, który robiłam z odrobiną cukru trzcinowego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd5273a61947490ca6e796452cd9216e.png ---- Pomiary: : waga 52,8 ---> 52,5 biust 88 ---> 88 pod biust 73 ---> 73 talia 72 ---> 72,5 pępek 86 ---> 86 biodra 91 ---> 91 udo 51,5 ---> 51 łydka 30,5 ---> 30,5 nad kolanem 35 ---> 35 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2013-07-13 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    03.11.2013 DT wymairy (w nawiasie zmiana tyg) nad biustem 90,5 (-1) biust 93,5 (-1) pod biustem 81 (0,5) talia 73,5 (-0,5) pępek 86 (-1,5) najw fałda na brzuchu 92,5 (0) pupa 100,5 (-0,5) udo 62 (0) łydka 36 (0) poniżej pupy 100 (-2) biodra 102,5; 102 (-0,5) miałam dzisiaj zrobić zdjęcia, ale zapomniałam aparatu z budowy. Będą [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)