[...] żadnego problemu. Następnie są serie normalne. Wykonanie założonej liczby powtórzeń sprawia pewien wysiłek, nadal jednak zachowujemy zapas powtórzeń. Ostatnia seria to bicie rekordu – jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy podejść do niej za bardzo zmęczeni, dlatego bardzo ważne [...]
[...] w pierwszych rundach. -precyzja - Jurek Kulej i jego slynne - nie ma odpornych na ciosy sa tylko zle trafieni. -timing - Roy ale ten to w ogole fenomen -technika no czyli bicie z calego ciala, moge tylko powiedziec komu jej brakowalo np. Albert Sosnowski ale to jeszcze z nawykow z kicku. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik [...]
[...] gramie pisze bo na forum czesto sie pojawia taka ilosc lub podobne, najwiecej widzialem 3,5 grama jak mnie oczy nie mylily co do propa w moim przypadku nie ma mowy o czeste bicie poniewaz jedyne miejsce udostepnione przezemnie do tego celu jest dupa a juz z nia byly problemy po " slabych " strzalach. co do mojej postawy ( jestem mily i [...]
moga sie robic tez miekkie chodzi o to ze bicie co kilka tyg takich małych dawek to słabe rozwiazanie,po kilku tygodniach potrzebne jest kopniecia,mniejsze dawki podajemy stale,nie w mini cyklach,a cykl i tak za wiele srodków,co wbijesz potem?
Jak już zaplanowałeś bicie tych dwóch estrów, to ja bym sobie zrobił mixa z nich i bił go e3d. Wyglądało by to tak: 1-12 mix (100 mg propa i 250 mg enana) e3d
Tak 6 dni na silowni od poniedzialku do piatku mam silownie o godzinie 17-18na rzebe to mozna miec 6 treningow w tygodniu. A czy te aeroby to moge zaliczyc bicie w worek bokserski albo skakanie na skakance?
To miksuj 125susty i 125cypa e3d, ale po tym co piszesz to już masz swój plan i czekasz tylko na aprobatę,ale żeby bicie susty miało swój sens to te estry mają się nakładać.
A ja bym ci odradzał wzmożone bicie HCG de facto po cyklu. Wbijaj przez cały cykl po 250-500 U na tydzień. HCG wbijane tak jak zaproponował agravax to wysoka szansa na ginekomastię, a przynajmniej podbicie jeszcze wyżej estrogenu - czyli zwiększenie blokady HPTA. HCG oprócz działania a'la LH zwiększa poziom aromatyzacji testa do estro, zwłaszcza w [...]
Jeśli chodzi o bicie, to jak Mihan, pon-czw 250 mg, będzie git. Jeśli do tej pory nie biłeś hcg to przybij juz teraz 2x2500 iu e5d, następnie po zakończeniu cypka daj podobną dawkę i około 10 dni po ostatnim cypio wejdź z clomem 50 mg ed przez 3 tyg bądź nolvą 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed
[...] plecy i uda a ty zaraz z jakimis extremalnymi rzeczami mi tu wyjezdzasz ja nie mowie ze on ma rwac po 200kg ale zeby zrobil z 4 serie po 12-15 powtorzen ciezarem odpowiednim do jego warunkow!!! jak poleca sie jakies cwiczenia to nie wymaga sie zeby ktos juz na 2 dzien bral sie za bicie rekordu swiata ! dla mnie podrzut jest ok:))) polecam! GINO
Na mase to jest dieta, split partia 2x w tygodniu to jedno z lepszych wyjść z twoim stazem po FBW. Jesli nie masz podstaw techniki to takie bicie w worek mija się z celem, wyrobisz sobie złe nawyki techniczne.
juz lepiej jakbyś walił co dwa dni po 50/75 mg . Bicie co trzeci dzień spowoduje duże wachania stężen a propa sie bierze m.in po to aby stężenie bylo stale :)
"WIELU Z WAS PISZE O TYM ZEBY NAUCZYC SIE CZEGOS O WALCE TRZEBA TRENOWAC POD OKIEM TRENERA BO SAMEMU SIE DO NICZEGO NIE DOJDZIE.U NAS NA OSIEDLU MIESZKA KOLES NAPRAWDE NIEZLY JESLI CHODZI O BICIE KTORY W ZYCIU NIE TRENOWAL W ZADNYM KLUBIE A SAM WIDZIALEM JAK ROZNOSIL KOLESI Z MOJEJ SEKCJI BOKSU ORAZ BJJ KTORZY SA ZALICZANII DO LUDZI [...]
Proponuje równierz kolorkiem potraktowac włascicieli sklepoow :)poniewaz teoretycznie moga zachwalac towar na ktoorym maja największe bicie ;) Oczywiscie niepisałbym tego ale Sonbaty jak zawsze pionierskim ruchem zapoczątkował nowy temat Z jednej strony cieszy się ,ze poruszane są nowe tematy(jak twierdzi ciekawe)z drugiej podwaza---a tak na [...]
[...] ED NPP 0,5 ml E2D ja bym dał ED ale to już twój wybór master 0,6 ml ED ewentualnie winko inj 0,6ml ED ale to opcja dla ludzi którzy nie boją się iniekcji, na mnie osobiście bicie krótkich estrów ED znacznie lepiej działa, mniejsza chuśtawka tylko że ty mastera ani wina nie posiadasz, choć radziłbym się zaopatrzyć do NPP jak znalazł :) Zmieniony [...]