nie jestem pewien ale wydaje mi sie ze do 3-4 dnia stęzenie rosnie do maxa a potem gwałtownie spada, wiec bicie do 4 dni daje mniej wiecej stały poziom. zreszta biorac co tydzien to przed kolejnym zastrzykiem czulem sie coraz slabiej i nie bylo to jakies wmawiane bo jeszzce o tym nie wiedziałem Zmieniony przez - bampi w dniu 2012-01-27 17:28:23
wiekszosc odczuwa spadek 5-6 dnia. Rzeczywiscie prawie wszyscy mówią ze 7 dnia juz czuc wyraźnie spadek stężenia, ale myśle ze spokojnie mozesz przezucic sie na bicie co 5 dni.
[...] Hunta, to ogromna zawziętość w bardzo ostrym krytykowaniu organizacji. Przy okazji kilku swoich ostatnich walk, były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones powodował szybsze bicie serca wielu fanów MMA przez swoje wpadki dopingowe lub problemy z prawem i nie inaczej jest przed zbliżającą się galą UFC 232 na której Bones ma zmierzyć się w rewanżu [...]
joy święte słowa ja zaczynałem przygodę z tym sportem 4 lata temu i ważyłem 64 kilo teraz ważę 92.200 dzis rano na próżno ale bije te mięcho juz 4 lata i w bicie jest te 42 ale czystego mięcha nie dbam o sześciopak na brzuchu choć był jeszcze nie dawno :)dobije do 95-97 kg od*******ę wycinkę i na lipiec wstawię foty !!! wzrost 173 pozdro
Dzisiaj byłem u lekarza, bo znowu nie spałem. Mam przyśpieszone bicie serca, dostałem leki na serce i na spanie. Dziś odpuściłem trening, muszę się trochę uspokoić, wyciszyć, zobaczymy co dzisiaj ze spaniem będzie. Wada serca czy stres ?
[...] ale to niczego nie zmienia. To znaczy zmienia: Twój strach Cię osłabia i z miejsca przechyla szalę na korzyść tamtej panny. Tacy oprawcy lubią bić przestraszonych, bo wtedy bicie idzie sprawnie, a ofiara praktycznie się nie broni. Spokój i opanowanie mają być większe niż strach. To, że nie masz doświadczenia w bójkach dobrze o Tobie świadczy, [...]
Panowie piszecie ze bicie się kobiet to patologia. Po pracy na bramce i kilku ostatnich baletach zauważam że to raczej w tym pokoleniu norma to nie znaczy ze to nie jest patologia. A winni są faceci którzy są bez jaj, czyli całe nowe pokolenie. nie wiem na ile to wina bezjajców a na ile to wina podejścia w stylu "kobiet się nie bije", jak któryś [...]
Wlasnie z silki wrocilem Wypilem przed treningiem cocaine i mnie roz******lalo na silce. Bicie serca jak h*j, krecenie w glowie, le pobilem rekord na klatke zrobilem 50kgx6.Wem ze dla was to nic ale dla mnie sukces bo robie postepy. Ogiolnie dzisiaj udany trening. Tylko pierwszy raz sie zalamalem na przysiadach i to pod 65kg a w poprzednim [...]
WODYNIE Próbowałam się dis znów podciągnąć na drążku ale już tak łatwo nie poszło. W TWOIM PRZYPADKU PODCIAGNIECIE SIE RAZ TO JAK BICIE REKORDU W WYCISKANIU LEZAC! NIE BIJE SIE REKORDOW CO TYDZIEN, PRZECIEZ TO WIESZ JEDNAK SILA EKSCENTRYCZNA MIESNI - SILA KONTROLOWANEGO OPUSZCZANIA SIE - WACHA SIE OD 105% DO 175% MAXA W RUCHU [...]
[...] w opadzie bez oszukiwania. Ten sam ciezar co nachwytem. lopatki caly czas sciagniete jak w wyciskaniu -zeby ruch zachodzil nie w lopatkach a jedynie w stawie barkowym. 5 powt. ----minuta---- #Od nowa# Pamietaj ze cw A-2 oraz A-3 nie maja byc nastawione na bicie rekordow tylko na wyizolowane zmeczenie miesni "przeciwstawiaczy" do wyciskania ;-)
FOD wal ed , sprawdz bicie na noc. ja wbijalem przed snem i nie mialem problemow ze spaniem w ogole. Tylko przez pierwsze kilka dni jak jest stan chorobowy ale idzie przezyc, pozniej jest bajka wbijaj ed bo ktos ucierpi przy ed inj nie ma takiej agresji
Wichniarek w Legii ... wydaje się to być dobre posunięcie zarówno dla klubu ze stolicy jak i dla samego piłkarza który nie ma szans na gre w Hercie... btw: bicie swoich kibiców przez "Huliganów" Legii daje tylko amunicje prezesowi Zygo
[...] kiedyś troche ale nie lubie siłowni) Jak mówie, ja wage jeszcze musze zbijać 2 kg, a co dopiero mi tu o masie myśleć %-) Troche inaczej to wygląda niż w przypadku ludzi którzy chodza na samą siłke :) Na treningu SW pracuje całe ciało i to nie tylko bicie sie po mordzie, ale także treningi wytrzymałosciowe,interwały,pompki,brzuchy,wyskoki itp :)
Ale dlaczego zaraz 'trolowanie', 'bicie piany'? Przeciez Szymon jest osoba publiczna, zawodnikiem kulturystyki. Tych zdjec jak mniemam nie zrobil mu nikt w ukryciu mini-kamerka tylko Szymon pozuje to zdjecia i najprawdopodobniej sam umiescil te zdjecia na facebooku zeby kibice kulturystyki oceniali :-) Jedni podziwiaja / inni wytykaja mankamenty, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema. Według mnie w ogóle to takie bezsensowne bicie się po mordzie np. 2 minuta w tym filmiku co ozzy wysłałeś to takie nap*****lanie do nieprzytomności, ale to znowu moje zdanie xD