Witam jestem właśnie po cyklu kreatyna mono + białko, chciałem miedzy tym cyklem a nastepnym na mono, zażyć jakąś naprawde porządną odżywke przetreningową ale musi byc bez kreatyny. Chodzi mi o energie pompe no i przede wszystkim o jak najlepsze efekty (przyrost masy). Chciałem wziąść Shotguna ale niestety ma kreatyne. Moze ktos z was polecic mi [...]
[...] test z iron horse poniewaz ma ciekawych pare ziółek lecz nie powiem ze po zma attack z bio tech dobrze sie czuje he. Za 4 tygodnie planuje przerwe do 5 tygodni na amino anabol, zma, witaminki, witargo, bialko i oczywiscie dopieta dieta. Chce odpoczac od wszystkiego zeby na kolejnym cyklu byla petarda tak jak teraz. Czekam na mądre wypowiedzi :)
jestem na kuracji 200 bionabolu i 10 sustanonu. Bionabol biore po 5 tab dziennie. Rano pije białko WPI a na noc WPC. Dopiero minął pierwszy tydzień cyklu, od trzech dni jak sie budze rano jest mi strasznie mdło (czasami wymiotuje) , kręci mi sie w głowie , i mam taki nieprzyjemny ból brzucha :( czy mam przerwać cykl ? co mam zrobic ? bardzo [...]
Co dorzucic do epi ? bedzie to 1szy cykl i planuje go za jakies 2 miesiace dopiero ale wole sie przygotowac odpowiednio.Wiec tak planuje brac epi,animal pak,animal flex ,bialko/gainer wg.brakow,po cyklu novedex xt lub clomed i jakis stack moze MRI anabolic switch lub cos z gaspari .Cos do tego dorzucic czy cos zmienic?Jakies oslonki na watrobe [...]
cześć wszystkim mam taki zestaw: białko MyoFusion Jablczan kreatyny cm3 360kaps pobudzacz Cytonox Mutant mass i ok 200gr mono universal staż - ok 3 lata dieta jest wmiare trzymana cel - masa jak to wszystko połączyć? wiem ze cm3 brac w treningowe ok 8 kaps a w nie treningowe 4 kaps, pobudzacz przed treningiem. wstaje o 8 rano a na siłowni jestem [...]
[...] 6tydzien-sama metka 10 tabletek Chce poprawic sie na masie gdzyz mam 70kg wagi,183cm wzrostu lat20.Cwicze juz od ponad roku ale z przerwami w wakacje(wiadomo) Do cyklu mam bialko serwatkowe+oczywiscie dieta,na kociec chce do odblokowania zastosowac clomid.Chce sie dowiedzec ile moze mi przyjsc na wadze po tym cylu i czy mam cos w nim [...]
witam potrzebuje porady ,jestem na diecie redukcyjnej 2gr wegli 2,5 gr bialko 0.5 gr tluszcze postanowilem ze wezme winstrol w tabletkacz 50 mg co dzien i 100mg test prop co drugi dzien jak powinienem pozmieniac diete dolozyc bialek moze wegli chce zeby to ciagle byla dieta redukcyjna powinienem cos pozmieniac czy raczej nie i jeszcze jedno czy [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 42(na zyle) -udo:63-64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: ok 5g na kg -tłuszcz: 1.2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie pierwszy raz ON na propie 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I [...]
Planuje zrobic cykl na mono z Universala (słyszałem że dobre) i do tego mam dylemat czy dokupic Białko z Ostrowi WPC 80 czy jakiegos Gainera np MonsterMass z Biogenixa... dieta jest : B: ok 2-,2,25g W: ok 6g T : 1,5 -troche wiecej niż zalecany, ale nie potrafie sobie czesto odpuscic niektorych produktow :D Mój cel to MASA MASA MASA, mam 184cm i [...]
Jestem po dwóch tygodniach cyklu testosteron Prop 150 E2D. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Waga powoli ładnie idzie do przodu, po tygodniu zaczęło mnie zalewać to podbiłem białko a obciąłem węgle. Poszło już 3kg. Na siłowni wyrywa mnie z butów, siła mocno na plus, a trening może się nie kończyć. Od samego początku bardzo mi ciśnienie skoczyło i od [...]
Witam mam maly problem (jak zawsze :D) no wiec przejde do rzeczy , mam : mete(100tab.),kreatyne(250g.),Dibencozide(100tab.), oczywiscie bialko , wegle, vitaral , sylimarol no i clomid(10tab.) mysle jeszcze zeby dokupic BCAA(120tab.) teraz moje pytanko jak to najlepiej zagospodarowac tzn. wziac razem z meta a co ewentualnie po cyklu a jezeli brac [...]
Witam zblizam sie ku koncowce cyklu na cm3. oprocz kretki sa Zma witaminy carbo bialko nitroprogen gainer jak do tej pory przyszlo mi 4 kg suchej masy ( w lapce np + 1/5cm) najwiecej poszlo sily - na plaskiej w ostattniej seri + 10 kg moje pytanie brzmi: jak duze moga byc spadki i jak ewentualnie sie przed nimi obronic - dodam ze diete trzymam [...]
Witam! jestem świeżo po cyklu, brałem jabłczan kreatyny treca. Teraz aktualnie biorę tylko białko Real Pharm Real Whey 100 . Co byście do tego polecili? zależy mi szczególnie na przyroście mięśni. Proszę tylko o konkretne odpowiedzi. Co wy byście na moim miejscu do tego białka dorzucili. Bez żadnych pytań i bez cwaniaczenia. Pozdrawiam
Siema. Chciałbym zacząć cykl na enanie bo mam 4 flakony paczkę winka, a następnie zrobić mostek miesiąc lub dwa I wejść na propa z metką. Mam niskie Tsh.. Mogę w tym wypadku wchodzić na bombę?? WIEK:25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 112 -udo: -58 -talia:-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: staz ok 6 lat ale z duuuzymi przerwami 6. [...]
Teraz mam zamiar zrobić cykl na kreatynie i niewiem z czym ją połączyć. Jako uzupełnienie diety biore carbo i białko. Co mogę dożucić do tego cyklu kreatynowego??
rzeźba...no wiec od 1 czerwca ruszam z 40-dniowy cyklem skladajacym sie z thermala pro i testosteronu prop. 5%, ktory ma na celu wyrzezbienie ciała i podkreslenia miesni a takze zapobiec spadkowi siły (a moze nawet sie uda zwiekszyc) testosteron: 40 dni - 100mg co 2 dni Thermal: pierwsze 5 dni - 2 tabsy a do konca cyklu - 3 tabsy dieta: białko - [...]
Witam wieczorową porą! Mam następujący, frapujący mnie problem. Kończę cp, za kilka dni (taką mam nadzieję ) trafi do mnie białko vitalmaxa whey protein 82 %. Zastanawiałem się nad dorzuceniem zwykłego monohydratu do końca cyklu na cp i tak żeby jeszcze troszkę pociągnąć na nim samym... Ale w tym białku, na jedną porcję wychodzą 3 g monohydrtu [...]
Witam Zbieram już suple na cykl który rozpoczne za niecały miesiąc, wybrałem już białko ( Elite Whey Protein z dymatize ), glutamine ( najprawdopodobniej glutamina z nutrabolics- nag ) i nie mogę się zdecydować co do kreatyny. Chcę połączyć dwa stacki lub stack + NO bOOster, w tej chwili zdecydowany na 80% jestem na połączenie NOZ + Xpand ( ma [...]
[...] no i cos na oku mam. Lecz chcialbym tez abyscie polecili mi cos od siebie, jakie odzywki/witamiy nadalyby sie w trakcie przerwy miedzzy cyklami. Dieta jest dopieta na ostatni guzik wiec bialko/gainery odpadaja. Te produkty przykuly wieksza uwage; beta alanina,bcaa,zma na sen?, no bosster white blood?, + jakies witaminki? cena nie ma znaczenia
Poniedziałek, czwartek Biceps: sztanga 3x8 hantle na przemian 3x8 hantle młotkowy 3x8 wtorek,piątek Klata,bary płasko sztanga 3x8 płasko hantle 2x8 skos 2x8 sztanga skos 2x8 hantle rozpiętki 2x8 barki: unoszenie hantli w bok 3x8 unoszenie hantli w bok na leząco 3x8 podciąganie sztangi do brody 3x8 wyciskanie sztango do góry 3x8 Środa, sobota [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
