SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko na cyklu

  • Wyślij szybką odpowiedź...też się zgadzam z cyklicznością ,pytanie tylko pozostaje kiedy najlepiej wykorzystać saa???? bycie non stop na bombie nie wchodzi w rachubę .zostaje odbicie anaboliczne do wykorzystania 3-5 tygodni na cyklu a potem ponowna redukcja na spalaczu, który obniża t3 i działa ochronnie na białko.sumując : 3-5 tygodni redukcja na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2012-07-13 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę !!! Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawie, to odpusc sobie BCAA na "masie" bo i trak odpowiednia ilosc mikroskladnikow powinienes dostarczyc z pozyweinia czy z innych odzywek weglowodanowo bialkowych, wiec rozpisanie diety i tych supli z glowa zapewni Ci staly doplyw aminokwasow do miesni, wiec BCAA IMo zbedne na cyklu masowym. Co DO crea SHot i CReapur [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-12-11 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure creatine i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko i gainery kupujesz do uzupełnienia braków w diecie, a nie bo tak robią inni koledzy i mają puchy więc mogę powiedzieć, że jestem na cyklu :-) looqash co nazywasz koksem ?%-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-07-08 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenuja zapasnicy albo judocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do odzywek to glownie bialko (normalnie soya-niska cena a na cyklu serwatka-serwatka very good) 1 miarka dziennie bardziej dla witamin ktore tam sa niz dla samego bialka jesli chodzi o soye a serwatki gdy juz uzywam to ok. 50 - 70g proszku dziennie. Poza tym pije 3l. mleka dziennie Son Gochan

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2001-08-11 09:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem kumpel kupil Nitrobolon+cm3+glutamine+jakies bialko na noc+carbo +3cm w lapie po miesiecznym cyklu, ale wydal 500zl a ja niemam tyle kasy dlatego wybralem to. A to moja dieta: Sniadanie platki owsiane+chleb 2sniadanie 3jaja + chleb obiad jaki jest Podwieczorek ryz lub makaron Kolacja serek wiejski + chleb z twarogiem Przed snem roznie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2010-01-06 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 111 -udo: 64 -ob. pasa- 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: Zapotrzebowanie kaloryczne na dobe ok. 2818.4 kcal -białko na dobe(kaloryczne) : ok. 986,44 kcal -węglowodany na dobe : 1550,12 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino 10 strzalow, tesc, 10 strzalow 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-09-21 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    ja na cyklu stosuje tylko białko,bo z samego jedzenia ciężko mi jest dostarczyć no i oczywiście jakiś magnez,omega3 itp ale to sprawy już profilaktyki

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2009-03-28 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl kreatynowy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na 1 cykl samo mono, nie ważne jakiej firmy, wszystkie "działają" tak samo. 500g w zupełności wystarczy. dnie treningowe: 5g rano 5g po treningu dni nie treningowe: 5g rano Dieta na cyklu jak i po musi być trzymana, bo zmarnujesz cykl Nic poza mono nie jest Ci potrzebne, ewentualnie białko/gainer do UZUPEŁNIENIA BRAKÓW W DIECIE. Znając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-10-23 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku, to wreszcie które jest lepsze białko biorąc pod uwagę ze jestem na cyklu rzeźbowym: System 80 czy Provit 85??? Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2003-04-10 23:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+ testo

    Post
    Doping

    [...] 20mg/ed 1-8 enan 200mg/e4d odblok 10 dni po ostatnim strzale pierwsze 3 dni clomid 100mg potem reszta opakowania po 50mg do tego nolva 20mg/ed z odzywek jesli chcesz podbic bialko w diece to przyda sie WPC, najtansze a na naszym poziomie daje rade, do tego fajnie miec bcaa glute i jakies carbo lub vitargo, mozna tez dorzucic odrobine kretki. Do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2009-09-28 08:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i cpanie

    Post
    Doping

    [...] wcale przeanalizowac. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2003-06-23 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ogólnie spożywam blisko 5 tys kalorii jestem na cyklu chce go maksymalnie wykorzystac dlatego to moje pytania co do tłuszczy czy jak zwieksze nawet do 1.5g czy będzie to jakaś przeszkoda? Białko na stałym poziomie kilo kury jakiś twaróg chudy jajka sylwetka wygląda na stan dzisiejszy tak /SFD/2019/9/3/bf512a049c64420d9f7a711a9277eb11.jpg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2019-09-03 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na tesciu

    Post
    Doping

    jakiego teścia?przecież wszyto co wypisałeś to test... i nie piszemy na ml tylko na mg po co piszesz, że masz gainera i białko do cyklu?przecież to jedzenie w proszku, jak kupisz 5 kg kurczaka i worek ziemniaków to też napiszesz, że masz na cykl?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2010-11-21 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi w sprawie Cyklu Dabka !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zenszenia nie wyrzucal, od biedy moze byc 3 tyg, ale lepiej 4 tyg. bialko bierze sie caly czas bez wzgledu czy jestes na cyklu czy nie... dobra dieta na dabku to podstawa! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2003-06-14 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 i 14 po 5000 na koniec 15.000 jadra muszą wrócić do swojego punktu wyjścia podbij białko na pewno na cyklu dodatkowo jak chcesz masować to i węgle i tłuszcze daj 1gr/kg tłuszczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2015-01-14 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    z Twojej wypowiedzi wynika ze diety 'trzymasz sie' tylko na cyklu, takze tako %-) .. jezeli tak jak piszesz kreatyne bierzesz tylko 5g dziennie to tak jak ktos wyzej napisal, przed treningiem mono, a po białko mozesz wypic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2014-04-25 16:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problemy ze spaniem po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz jestem na cyklu storm + shock therapy i do tego białko.cwiczę tak około godziny 17 w shocku jest kofeina myśle że to przez " Energy & Nootropic Complex - L-Taurine - Choline Bitartate - S-Methylxanthine Complex (caffeine, theobromine, theophyline) - L-Tyrosine - Yerba Mate - Evodiamine (98% standardized extract) - Vinpocetine [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-02-18 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha a białko to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html widze ze ma kreatyne w sobie tez, to nie bedzie jej za duzo jak bede na cyklu kreatynowym?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2011-05-04 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cyklu białko min 3gr/kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-11-18 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza cyklem może o białko sojowe by mogło być ale na cyklu nie za bardzo,czytałem w kilku art że u mężczyzn podnosi poziom estrogenów,a przed treningiem i po bcaa i glutamina w trakcie izotonik po treningu carbo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-04-30 11:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)