1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: jest ile potrzeba :) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta wyrzezbiona masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8miechow 11. POZIOM BF%: [...]
Witam wszystkich 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 62 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle test+deka. Test+deka+turka 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w [...]
witam! czy dobrym rozwiązaniem będzie wzięcie 20 strzałów prop bez dodatkowych srodków typu metanabol?? nie zależy mi tak na masie co na sile i szybkości no i żeby wykrywalność była krótka. czy raczej metka byłaby wskazana?? które rozwiązanie i jaki cykl do tego?? 1. WIEK:25 2. WAGA:82kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:58 [...]
Co myślicie o zastosowaniu enana na pierwszy cykl. W gre wchodzi Prolongatum z Jelfy. Czy lepiej jechać 1-10 200mg e5d czy 1-8 200mg e4d ??? I ile clomu na odblok ? 20 Tabsów wystarczy ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: [...]
Witam jakie białko polecili byście w dołączeniu do pierwszego cyklu kreatynowego? Jak myślcie 1kg czy 2kg ;) Z tego co czytałem najlepsze białko to te które ma mało laktozy ;> staż: 1 rok (na suchara) mam zastój (już 2 miesiące, zmieniałem trening, i dieta <- staram się jak mogę) więc uważam że po takim stażu już mogę coś wziąść. Myślałem nad: - [...]
siema wszystkim 1. WIEK: 31 2. WAGA: 75.5 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: rosnie -udo: rosnie -talia: 86-87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g- 2.2g -węglowodany: 5.5g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta z cyberlab stezenie 15mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: 89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: hmmm... 4 6. DIETA: 4000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej same testy obecnie od września trwa cykl na testach... teraz leci 500mg enana + 40mg wina ed 8. [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:184 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:2,7g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna3 miesiace Witam z racji tego że jest to mój pierwszy cykl prosił bym o odpowiednie [...]
Co polecicie mi na drugi cykl SAA? W pierwszym był 100 mg prop e2d waga około 8kg do przodu i spadło troche fatu jestem w 100% zadowolony. waga 95 kg. Na drugim cyklu myślałem o metanabolu + winko Jakies propozycje? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]
Ankieta 1.WIEK:19 2.WAGA:85 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:100 UDO:55 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2.5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING:3xtydzie 9.CEL CYKLU:Sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie przybieram za [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.5 g /KG -węglowodany: normalne spozycie -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 ( Propionat + winstrol) 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 59 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: 3700 kalorii dziennie -białko: 231 gram -węglowodany: 504 gramy -tłuszcz: 90 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x 1,5 godz dziennie 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]
siema od jutra chce ruszyc z cyklem 12 tyg ocencie czy wszystko ok 1-5 metka 30mg ed 1-10 deca 400mg week- ostatnio slyszalem na silowni zeby lepiej rozbijac na 2 razy po 200mg i przybijac 2 razy w tyg ? 1-12 enan 250mg e4d 7-12 wino 70mg e2d 12-13 hcg 1000iu e2d 3 dni po ostatnim strzale clomid 50mg ed jeszcze moze w srodku cyklu by przybil hcg ? [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecny cykl 10tyg prop 8. TRENING: Split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam.Zebrało mi się troszkę odżywek od kolegów tzw."sezonowców": -carbon box olimp -creatine monohydrant real pharm -iron recover -cm3 trec -bcaa trec -gainer 737 -allnutrition vitaminall -wpc białko -vita-min olimp -witaminy day&night I moje pytanie brzmi kiedy , to brać i jak ,bo po prostu moja wiedza na ten temat jest znikoma... Drugie [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: około 3000kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:97 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA:~jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta susta npp prop wino 3 [...]
Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 177 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, Xpand Uprawiane inne sporty : brak przewidziane finanse na cykl : 300zl Staż treningowy : 2 lata Dieta: Jest Jako iż mam jeszcze miesiąc wakacji, chciałbym jeszcze troche udoskonalić dietę. Skończyłem X-panda jakieś 1,5 miecha temu, cyklu [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:96 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporo 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3,5-4 -tłuszcz:ponad 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za malolata sporo tego bylo, bite bez glowy... 8. TRENING:split, 4 x tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
