SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezsenność

  • problem ze zrzuceniem kg - o wiele za dużo :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2-3razy w tygodniu. podrzucę że brałem venom hyperdrive 3.0 po dwie kapsułki z rana przed posiłkiem. efekt? 1kg mniej przez miesiąc (bez cwiczen i aerobów) -brak łaknienia, bezsenność, energia z nikąd. ale syf to po prostu nieporozumienie, i nie działa tak jak chciałem. wcześniej bardzo dużo jeździłem na rowerze, przy tym samym wzroście ważyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-07-30 03:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ByĆ wyspany mnie budzico mam robić??? Próbowałem Valerin SEN ale nei dizala (4 tabsy mimo ze każa 2 i nic). Cieple mleko z miodem - zero efektów. ZDokłądnie za 5 dni mam Mistrzostwa Polski. Co robić??? Dodam jeszcze ze nie jest to zwykłą bezsenność - w dni kiedy nei satartuje (a startuje sporadycznie) śpie normalnie i zdrowo. Ktoś moze pomóc???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2007-07-19 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie dobrze. Jednak wolę spytać. W xplodzie trochę mnie martwi ta cała formuła powolnego uwalniania, gdyż trenuję dość późno i mam nadzieje że nie będzie problemów typu bezsenność. Zazwyczaj chodziłbym spać 4-5h po zażyciu specyfiku. A w Vaporze sporo negatywnych komentarzy, problemy żołądkowe itp. A więc co wybrać drodzy forumowicze. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-11-11 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tygodnia z dnia na dzień staję się bardziej agresywny.Do tego lekkie jazdy w głowie i ogólnie wszystko wpływa mi na nerwy.Do tego ciśnienie też czuje że skoczyło w górę , bezsenność , potliwość , niesamowita pompa aż się ćwiczyć nie da. Jednym słowem bije bolda a otrzymuje książkowe działanie trenu.Sam już nie wiem co myśleć bo chcę dodać tren [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2012-04-23 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czy wszysko robie dobrze ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niej schudłem około 4/3,5 kilo -z 97/98 do 93. Jest źle, teraz mam pewne osłabienie, często kręci mi się w głowie, uczucie jakbym za chwile miał wymiotować, mało energii, bezsenność. Mój posiłek gdy nie mam treningu : 30 minut przed śniadaniem l-karnityna x2 -Pól twarogu + jogurt + bułka graham 30 minut przed obiadem l-karnityna x2 Obiad - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-01-10 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak senności

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Może zacznę od początku. Mam 17 lat, od około roku dopadła mnie bezsenność. Leżę w łóżku 2,3 godziny zanim zasne. Byłem u lekarza i dostałem najpierw tabletki ziołowe które nic kompletnie nie pomagały a później jakieś na recepte po których miałem halucynacje a sen dalej ciężko przychodził. Na wakacjach brałem melatonine. Dawke zwiększyłem do 10mg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2015-11-30 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iforce Conquer sklad pyt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (astma, POChP, stany zapalne oskrzeli z odczynem spastycznym i inne). Podrażnienie błony śluzowej żołądka (bóle w nadbrzuszu, nudności, wymioty), biegunka, bóle głowy, bezsenność, niedociśnienie, skurcze dodatkowe, częstoskurcz (kołatanie serca), pobudzenie, drżenie kończyn, osutka. W razie przedawkowania (stężenie leku w osoczu powyżej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2014-03-07 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:. Dobry. (Ciśnienie depresje bezsenność) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na bombie kłaki wszędzie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Muszę trzymać powyżej 3400kcal żeby waga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-06-06 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjawiskach jak napady duszącego kaszlu, spadek wydolności aerobowej (spowodowany najprawdopodobniej agregacją czerwonych krwinek), wzmożona potliwość (zwłaszcza w nocy) oraz bezsenność." nas oczywiscie przeraza glownie agregacja co to jest i czym sie cechuje nie bede pisal, kazdy moze sobie "wygooglowac" dodam tylko od siebie co moze zainteresuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-07-13 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam Hashimoto?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 25 lat i oto moje wyniki hormonow ,wszystkie inne badania oprocz tego ze mam w migdalach i zatokach gronkowca i heamophilus influenze ,mam w normie a tych bakteri sie nie leczy ponoc testosteron 9.6 norma 10-28nmol/l ft3 3.56 norma to 3.95-6.8 pmol/l ft4 12.45 norma od 12 d022pmol/l tsh 2.4 norma od o.8 do 3 lh i fsh tez lekko ponozej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2008-07-05 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje objawy: -ogolne osłabienie -ciagle zmeczenie,znizenie, sennosc -bóle i kłócia w okolicach klatki piersiowej -obnizone cisnienie krwi przyspieszony puls -zapalenie czerwieni wargowej -zimne dlonie i stopy --plamki przed oczami -slaba kondycja -osłabiona koncentracja -nadpotliwosc -czasami szumienie w uszach pulsowanie w glowie -brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-09-18 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki nasenne a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hey. Niestety jestem zmuszony zakupić lek na bezsenność. Koleżanka poleciła mi "Benosen 20 tab koło 15 zł jest najlepszy nieuzalezniający relamax 30 tabletek koło 7 zł ale słaby lekosen 20 tabletek 10 zł tez w miare dobry" i chodzi o to po ktorym bede mogł sie napić piwa? Ale tak ze biore wieczorem i w nastepny dzien chciałbm spożyć troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2009-01-09 00:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningu, lepszego skupienia i pobudzenia, trzeba napisać o drugiej stronie medalu. Większość osób odczuwa niemiłe dolegliwości, takie jak: kołatanie serca, drżenie rąk, bezsenność i ogólne rozbicie. Często dochodzi do tego spadek libido i popędu seksualnego. (...) Metyloheksanamina odpowiada za aktywację współczulnego układu nerwowego, co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2014-07-15 09:55:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] HCG i odbloku. Od kiedy i w jakich dawkach włączyć HCG i jak potem poprowadzić odblok? Ostatnio rok temu po 7 tyg łykania mety odczułem mocny spadek libido, odblok na clomidzie był koszmarny, bezsenność, zimne poty, huśtawki nastrojów. Da się to zrobić lepiej żeby unikną sajdów clomidu? Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2021-04-18 11:37:08

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-04-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona

    Temat
    ATLETA

    Na wstepie serdecznie pozdrawiam. W najblizszym czasie mam zamiar złożyć zamówienie na : WPI OLIMPA 2250 g i 400 g l-glutaminy OLIMPA, mam do tego 1500 g carbo OLIMPA oraz ok. 1000 g OLIMPA PROVIT . Trenuje na siłce w poniedzialek, srode i piatek + w dni bez silki 3x rower 1h, 7 dzien wolny. Trening silowy mam w godzinach 18.30- ok. 20.00, rower [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-06-17 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie i wyjście z tego.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzrostu, trening FBW 3x w tyg, odżywki: BCAA, WPC, Vita-min multiple sport Olimpa, cel: masa Witam, od jakiś 2 tyg. czuję ostre przetrenowanie, najbardziej uciążliwe są bezsenność, brak regeneracji (zakwasy które nie odpuszczają), coraz słabsze treningi. Powodem tego był trening FBW 3x w tyg. ale zbyt intensywny (10 ćwiczeń), na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2012-04-05 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne dłonie i stopy po redukcji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] redukcje ze 100kg->77kg jak po czasie się okazało zbyt drastycznie i zbyt długo byłem w deficycie spoczywając ok 2300-2500 kcal. Pierwszym z objawów po redukcyjnych była bezsenność, spadek libido oraz uczucie zimna. Na redukcji nie jestem już kilka miesięcy, od września spożywam ok 2800-3000 kcal dziennie w weekendy zdarza mi się wykraczać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-12-03 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla treningów cardio

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cardio. Ostatnio zacząłem plan treningowy "Insanity Workout" i efekty są zadowalające (w ciągu tygodnia 3cm mniej w obwodzie pasa) jednak wystąpiły problemy takie jak bezsenność - kładę się zazwyczaj koło 1 w nocy. I po przystąpieniu do tego treningu zasypianie trwa ok 2, 3 godzin. Wydaje mi się, że wpływ na to może mieć praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2012-07-10 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ pytanie-problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pisalem w temacie http://www.sfd.pl/!!!!!CYNKKKK_!!!!_problem-t383123.html o moich problemach ze snem. podzielone zdania byly. odlozylem juz kompleksy witaminowe i mineralowe zostwie z supli tylko storma omega-3 2 capsy dizennie i na godzine przed snem dam 1 caps chelacynku- 30 mg cynku, i magnez w postaci 3 tabletek filomag b6(120 mg magnezu + [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2008-02-18 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    trafil misie taki clen jest on ukrainski,w tabsie 120mg. Biore 2 tygodnie Krete i 3 dni Clen dawke podbijam o pol tabsa w dzien dzis 1,5 tabsa mam wysokie cisnienie krwi,drgawki,skurcze miesni(czasem),bezsennosc no moja temperatura 36,7-37 i sie wogole nie poce nawet na treningu mozecie cos doradzic,wypowiedziec sie!? wypowiedzi tylko na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-09-08 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)