bezsenność

2 tyg na razie na trenie lecę, kopa daje to przyznam ...ale sajdy, bezsenność, leje się ze mnie cały czas, jak przez 2 tyg jadłem jak głupi (0,5-1kg mięsa, jaja, 0,5kg twarogu i do tego węgle rożne) wszystko wchodziło pięknie, aż się dziwiłem, ze tyle żarcia mogę pochłonąć, aaa lecę do tego T3 100mcg ed i clen, ale po 2 tyg mimo T3 w takiej dawcę [...]

[...] spać w nocy i da kręcić cardio godzinę bez zmęczenia z lejącym się wiadrami potem. Co czytam kogoś opinie, to zastanawiam się, czy tych osób zwykła kawa nie klepie. Nie klepią mnie żadne stacki i spalacze, a brałem tego kupę. Przez parę dni czułem tylko starego venoma, ale tylko bezsenność była. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-24 16:28:36

[...] śluzówkę jelita – Wysoka histamina ( spowodowana dysbiozą) powoduje alergię, niskie ciśnienie krwii i produkcję dużej ilości śliny, dysfunkcję podwzgórza, zmiany hormonalne, bezsenność, nałogi. – Nadmiar histaminy (histademia) występuje w schizofrenii, depresji i w nałogach oraz autyzmie – Kryptopiroluria to nadmiar pirolu w moczu co objawia się [...]

Ja muszę uzupełnić swój dziennik bo zdjęcia jedzenia mam a dawno wpisu nie było. Mały kryzys miałem i nie chciało mi się nic wrzucać.. i ta bezsenność przez co musiałem w ciągu dnia dosypiać przed treningiem. Też tak macie?

[...] wzrostu, różnicowania i dojrzewania komórek i to : Duże dawki wywołują tyreotoksykozę z objawami zwiększonej podstawowej przemiany materii - chudnięcie, niepokój, cukromocz, bezsenność, pocenie się, drżenie rąk i nóg, wzrost ciśnienia tętniczego, tachykardię, niemiarowość czynności serca, zaostrzenie niewydolności wieńcowej, wytrzeszcz gałek [...]

nie mnie tylko moją bezsenność hehehe

bezsennosc skad Ja to znam

powerpufff u mnie bezsenność jak zawsze :/

[...] regeneruje mózg i układ nerwowy, wpływa na wzrost wrażliwości mózgu, ułatwia przepływ impulsów nerwowych. Gałka muszkatołowa koi nerwy i umysł, a zażywana z mlekiem leczy bezsenność, co również ma niebagatelne znaczenie dla naszych możliwości intelektualnych i gotowości do rozwiązywania zadań natury umysłowej. Jeśli chodzi o inne produkty, to [...]

to przepis jakiejs nawiedzonej baby, ktora podszywa lub w ogóle wymyśliła sobie instytut badawczy, który tak naprawde nie istnieje. W tej swojej ksiązde poleca np fantę i coca -colę cukrzykom, a chorym na bezsennośc - picie kawy.

[...] w tyg jak.Xzaar nie trenowałem. Chociaż trenuję 7razy w tyg ze średnią 4-5tys kalorii spalonych według pulsometru. Gdy czułem się źle, miałem arytmie, palpitacje serca i bezsenność przyoisałem to diecie i przetrenowaniu. Zrobiłem dwukrotnie ładowanie węglami. Okazało się, że to od tabletek magnez, cynk i d3 w jednym. Po odstawieniu przeszlo. [...]

ja robiłem high carb redukcje i zrzuciłem sporo, bo z 92 na 83 nie wiem czy jest jakaś różnica, ale czułem się zdecydowanie o niebo lepiej niż na low carbie, z którym miałem problemy! bezsennośc i takie tam inne palpitacje, lc nie dla mnie.

Warto jeszcze dodać, że BEZSENNOŚĆ to nie tylko problemy z zasypianiem, ale także: wybudzanie się w nocy, nie dosypianie oraz zła jakość snu. Tak jak autorka tekstu polecam przede wszystkim popracować nad higieną snu, później sięgać po metody farmakologiczne.

[...] innymi: bóle głowy/migreny, zawroty głowy, apopleksje, mdłości, drętwienie, skurcze mięśni, przybieranie na wadze, wysypki, depresja, znużenie, rozdrażnienie, częstoskurcz, bezsenność, zaburzenia wzroku, utrata słuchu, palpitacje serca, trudności w oddychaniu, napady niepokoju, zaburzenia mowy, utrata smaku, szum w uszach, zaburzenia pamięci i [...]

Bardzo dobrze, że w Magnie jest dużo magnezu - odkąd ją biorę, zniknęły u mnie zaburzenia snu (często dopadała mnie bezsenność) i zmęczenie w ciągu dnia (nie licząc dni treningowych;). No i nie trzeba na razie dokupywać osobno Mg, co rzecz jasna też jest sporym plusem.

Twój dziennik dobry na bezsenność ;) mega wpiska. Tomek a jak zespół sie nazywal? Gdzies z moich okolic? Co do wakacji w październiku to bankowo Tunezja Egipt bedzie cieplutko. Nie wiem jak z nstawieiem u Ciebie na takie kraje ale Tunezje polecam bardzo ;) a szkoda jechać i zeby pogody nie bylo. Chociaż pamiętam jak bylem w Grecji przelom [...]

[...] No i pomiary :-) Oponka pod pępkiem nie chce zejść :-{ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/94f6e359b47547a0b15a3739a5c5eca9.png Męczy mnie trochę "bezsenność". Zasypiam późno (wczoraj np. o 5 rano) ale rano czuję się wyspana. Nawet po 4-5h snu. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-02-28 23:53:53

no właśnie tak czuję, że jestem znowu pobudzona na maxa i pewnie czeka mnie bezsenność. Ale to nic, włącze sobie muzykę relaksacyjną, wyciszę się i może usnę a jak nie, to przynajmniej poleżę:D

Bezsenność to choroba. Nieleczona, może spowodwać niezłe spustoszenie w organizmie. Jeśli ktos zauważy u siebie problemy z zasypianiem, stałe zmeczenie po przebudzeniu - warto pochylić się nad tym problemem. Wiem z autopsji, ze porządnie wyspać się pomaga melatonina. to jest substancja występpująca w naszym organiźmie - reguluje cykle snu, [...]

[...] Antydepresanty to dość ryzykowna sprawa. Są wymieniane jako jedna z przyczyn tej choroby, co ja miałem. Ale Twój przypadek jest chyba inny, bo mówisz, że cierpisz na bezsenność, no a prolaktyna raczej powoduje senność, ale tak czy siak warto zbadać. Regularnie w dziale Doping pojawiają się osoby z podwyżonym poziomem tego hormonu. Może [...]