bcca

A Co z gejnerem Bcca >??

niedugo ma się pojawić BCCA olimpu może będzie wart polecenia KuBaN

okey :D to wiem chłopaki że bcaa ;p ale boje się jednego bo bcca pali trochę tłuszczyk a ja na diecie masowej i treningu też ;p a ja chce rosnąć w mieśniach a nie tylko je rzeźbić ;p - może sie myle :) podajcie konkretne środki ;p co polecacie bo bcaa troche na rynku jest :) dzieki :)

Witam, Mam ogarnietą diete, plan treningowy split 5xtyg w tym na kazdym treningu jest brzuch i 20min interwalu. Jedyne czego nie mam ogarnietego to cyklu. Po za bialkiem, bcca, kreatyna i spalaczami nie mialem doczynienia nigdy z niczym innym dlatego chcialbym sie doradzić. Znajomy mi zaproponowal cykl z susty i boltka na 4miechy. Osobiście [...]

To bardzo prosiłbym o pomoc bo chciałbym zgubić fat z brzucha bo to priorytet , ja cały czas biore glutamine leucyne i bcca przed siłownia i aerobami , ale przed siłownią nie wiem czy jest sens brac bcaa bo i tak jest posiłek .Bede czekał na rady bo sam już nie wiem co i jak z tym paleniem fatu

Jak ja dopiero zacząłem brać bcca i kreatyne, nie mogę teraz zrobić przerwy. Zresztą na wybielanie idę pod koniec miesiąca.

Wlasnie zdazylem doczytac, bede stosowal na poczatek 1/2 porcji. No to jak dobry wybor reszta? olimpu mono+ nox+ bcca olimp?

DOBRA DIETA bo na cyklu nie ma co na nią oszczędzać i bedziesz zadowolony do cyklu mozesz a raczej powinienes dolozyc:glutamine 5g na noc,BCCA 1g przed treningiem 1g na noc na 10kg masy ciala,alc Olimpa , Aspargin 12 tabsów dziennie ,Zincas Forte 3 tabsy ,Zen Szen 3 tabsy jak i pociagnac to razem z odblokiem do którego powinienes dolozyc kretke [...]

no wlasnie tego sike boje bo wkoncu 80zl droga nie chodzi za to bym mial np bcca:d ALE JAK MYSLICIE NP JAK TO BY BYLA WINA SILOWNIA ITD OPLACA DALEJ SOBIE ROBIC NADZIEJE NA DIECIE I AEROBACH

A mi się trochę zdaje że za dużo gwiazd a one kosztuje i to się odbija na kliencie.Kupowałem ostatnio 3 puszki bcca xplode mega strong protein ale teraz trzeba bedzie szukac nap[rawde tańszych odpowiedników.

Ja brałem bcca firmy inkospor i bardzo ją polecam za***ista rzecz. byczek

Ja biore BCCA 15 min przed treningiem 2 kapsy i w środku treningu 2 kapsy.

wpca a bcca to jednak roznica, a na twoim miejscu wolalbym bialko ;]

[...] Posiłek po treningowy: 100g ryżu białego,150g piersi+brokuły+2xamino po posiłku 15:00 100g ryżu białego,100g piersi+brokuły lub inne warzywo+2xamino Po 3 posiłku odczekuje 2h jem Animal Cutsa i robie 45min rowerku po aerobach(10g bcca) lub 50g carbo 18:00 Tran 1caps lub Omega3 z Olimpu 100-200g twarogu,20g orzechów,100g truskawek lub inny owoc.

posiłek nr 4 jest przed treningowy, dlatego starałem się coś lekkiego z węglami bo przeważnie chodziłem ćwiczyć z pustym żołądkiem a mam max 1,5 godziny czasu żeby coś zjeść przed treningiem. Czyli pierwszy posiłek rano o 5 dorzucić białko + orzechy do tego bcca rozumiem? Zmieniony przez - hesher w dniu 2015-12-27 22:28:41

rower stacjonarny rano na czczo 30 min dziennie w domu. wczesniej bcca.popros kogos o diete moze kupisz u kogoś do tego siłka 3 razy w tyg i tak przez rok. jak zacznies ssa z nadcisnienim to sie moze zle skonczyc. NIE BIERZ !!!!!

to kup hydrolizat albo wyizolowane aminokwasy /bcca, glutamina/

anabolic bcca system night protein blend amino whey system whey protein concentrate

nie przeszkadza ze bierzesz krete. jezeli w prochu to chyba jak dobrze pamietam bcca explode od olimpa. w prochu sie szybciej wchlania

A co na granicy kazdego trzepia? no chyba jednak nie, a raczej nie powiesz "o niech pan popatrzy jakie mam 2 ładne puchy z kreatyna,zma,bcca i fat burnerem" nie ma sie czego bac