Dzięki, zrobilem zakupy na sfd korzystając z Twojej rady rankingu. W cenie MassAttack zakupiłem kreatyne bcca i 2 z rankingu gainer ;) PS. A jest tu ktoś do kogo można się zwrócić z prośbą o pomoc w ułożeniu planu ? ĆWICZYŁEM KIEDYŚ STREETWORKOUT... do dyspozycji mam kolka gimnastyczne świeżo zakupione, drążek, hantle, kamizelkę obciazeniowa
Witam :) Vita-min właśnie sprzedałem 2 opakowania i jedno Carnilife. Tak więc jeszcze zostało mi (w promocyjnych cenach) : Bcca, Carnilife(1 opakowania), Tribulus Terrestris,
Proszkowa wychodzi lepiej BCAA mega caps 300 kapsów po 1.1g BCAA każda = 330g za 87 zeta, a proszkowa BCCA Xplode 500g w tym 300g BCAA i 50 g glutaminy za 80 zeta, ja w sklepie dałem za Xploda 75 PLN.
1.Z tych produktow co napisalem w I posilku robie smaze placki. Normalnie powinny sie robic na teflonie bez problemow, ale mam ten teflon jakis zdarty czy co i w ogole nie chca sie potem od niego odklejac, dlatego biore jakas chusteczke zamaczam troche w oliwie i wycieram ten teflon i nagrzewam i wtedy wszystko ladnie czy moge tak robic czy raczej [...]
Ok,dzięki no i troszkę poczytałem więc zaczynam troszkę świadomiej ćwiczyć, jeszcze tylko 2 pytanka: 1. Jaki spalacz najlepiej użyć, 2. Czy Bcca to jedyny antykatobolik, Dzięki za rady,
Jak juz masz to rob jak TomQ napisal: Białko System Protein 80 OLIMP wg brakow w diecie Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP przed treningiem i po 3g Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP codziennie 4 rano TCM 1250mg OLIMP po treningu 5 Carbo Nox OLIMP po treningu 30-50g Leucine Fusion TREC po treningu 3-6g BCCA Uniwersal przed treningiem 10g
jakie tam dawki dzienne są gluty/bcaa? jak to jest połaczone gluta z bcaa, dawałbym tak,żeby było 5g bcca przed i po tren ile wtedy gluty by wychodziło? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-15 13:35:22
Z ciekawości, co to za BCAA? Możesz wsypać do ust i zapić wodą pure bccaa z ostrovit czy wasze bcca z tej firmy również śmierdzi spaloną gumą opon, oraz nie chce się rozpuścić ? Nie wiem czy dam rade to wsypać do buzi prędzej się porzygam. wcześniej piłem bcaa z hi-tec to smakowało w porównaniu do tego jak oranżada. Zmieniony przez - bartek24m [...]
Aras a czemu zostawic po cyklu ?? dlateggo ze pozniej bcca nie bedzie tak dobrze dzialalo czy poprostu narazie koks cie pompuje a pozniej beda potrzebne antykataboliki ??
z wodą nie ma problemu ,choć ja teraz kombinuje tez z dużą ilością supli NOX3, TT , L-Gluta, ZMA , BCCA , całodzienne , ALC , HMB , kredka zwykła i pyruvate więc stwierdzenie jednoznaczne nie jest możliwe chyba ,choć jak pisałem wyżej przy dorzuceniu NOX3 do tej kombinacji zaczęło się dziac duzo lepiej członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] posiłki czyli jak wstajesz znjedz coś i tk co 2-3 godzinki,rano aminokwasy proste,gl;utamina dalej jakieś sniadanie, a przed snem glutamina +_białko na noc, przed treningiem bcca i glutamina i to smo po. co do jedzenia w ciagu dnia to srtaraj sie unikac słodyczy jedz najlepiej jak możesz a ewentualne braki uzupelniaj gainerem ew. odżywką [...]
sam sie dziwilem,dlaczego tak..i co jest grane..Saw w moim przypadku mialbyc na cykl kreatynowy wraz z CM3,wczesniej dzialalem na White Flood i bcca z Purple wraath,super pobudzenie po WF.Po 3 tygodniu na Saw i CM3 odstawilem SAWa i dodałem znow WF,po czym zmeczenie treningowe zmniejszylo sie o wiele,jak i wytrzymalosc wrocila a nawet na plus tak [...]