ZAWODY „KAMIENNA RZEŹBA” W STRZEGOMIU ELIMINACJE DO ARNOLD CLASSIC EUROPE Jesienny sezon startowy zbliża się wielkimi krokami, a w Polsce będzie on niezwykle bogaty, zarówno w imprezy krajowe jak i międzynarodowe. Takiego jeszcze w historii naszych sportów sylwetkowych nie było! Nieprzerwany cykl imprez zaczyna się 9 września w [...]
[...] musisz mieć zawsze przy sobie w torebce? Oprócz telefonu, portfela i kluczy jest to woda, pudełka z jedzeniem, gumy do żucia, słuchawki, suplementy, trochę kosmetyków, power bank, ładowarka. Czym przemieszczasz się na co dzień? (samochód, rower, komunikacja miejska, pieszo) Ostatnio chodzenie pieszo stało się bardzo modne, więc „nabijam kroki” [...]
Dwudziestoczteroletni Guy Harding był kiedyś chudym chłopakiem. Wszystko zaczęło się zmieniać, kiedy w wieku 16 lat zaczął chodzić na siłownię. Zakochał się w podnoszeniu ciężarów i od tego czasu ciężko pracował nad swoją sylwetką. Po siedmiu latach możemy oglądać efekty jego treningów. Obecnie jego niemal cały wolny czas zajmuje siłownia, w [...]
Na świecie jest wiele osób, które na co dzień muszą radzić sobie z niepełnosprawnością lub różnymi zaburzeniami. Mimo wielu przeciwności realizują swoje pasje i osiągają sukcesy. Świetnym przykładem jest Eddie Hall, który cierpi na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Z pewnością z tym zaburzeniem nie było mu łatwo, [...]
Zuzana Majorova (35 l.) to pochodząca z Czech modelka fitness. Być może niektórzy kojarzą tą panią, bo znana jest również pod pseudonimem "Zuzka Light”. To właśnie ona zanim rozpoczęła karierę w branży fitness, znana była w nieco innym środowisku. Zanim przeprowadziła się do Los Angeles pracowała jako modelka i aktorka w branży pornograficznej [...]
Przed najcięższym meczem bokserskim w historii Hall i Bjornsonn umówili się, że przegrany będzie zobowiązany wykonać na ciele tatuaż z imieniem i nazwiskiem zwycięzcy. Minął miesiąc od głośnej walki, a Eddie Hall, który niestety nie wygrał, w końcu spełnił swoją obietnicę. Na Instagramie i YouTube pokazał swój nowy tatuaż na stopie. Zgodnie z [...]
[...] weekend w Barcelonie odbyły się znane wszystkim zawody Arnold Classic Europe, na których Polacy zdobyli mnóstwo medali. Młoda i utalentowana Natalia Czajkowska rozbiła bank i skradła serca wszystkim sędziom. Więcej o zawodach Arnold Classic Europe możecie przeczytać tutaj: Wyniki pierwszego dnia Arnold Classic Europe 2019 Arnold Classic [...]
Na przełomie września i października w Mińsku Mazowieckim odbędzie się szkolenie dla zawodniczek bikini fitness i zawodników fitness plażowego z zakresu prezentacji scenicznej i aspektów sędziowania obu kategorii. Szkolenie będzie prowadzone przez najlepszych ekspertów w dziedzinie fitness oraz sędziów klasy międzynarodowej, którzy nakreślą [...]
Dominet Bank Ekstraliga w s24.pl -> http://s24.pl/dominet_bank_ekstraliga-k210/ newsy ---------------------------- Pierwsze niespodzianki w DBE W ostatni weekend zaczęły się rozgrywki ekstraklasy koszykarzy pod szyldem Dominet Basket Ligi i od razu przyniosły spore niespodzianki. Na inaugurację rozgrywek mistrz Polski Prokom Trefl po wielkich [...]
Cześć Wszystkim ! Zakładam temat, gdyż potrzebuję waszej pomocy. Mam na Imię Patryk i urodziłem się 15 października 1993 w Warszawie. Otóż muszę schudnąć i chcę to zrobić dla siebie. Wyliczyłem sobie, że moje BF wynosi uwaga 30%. MASAKRA. Mam 186/7 cm wzrostu i waże 106.5kg. ( dziś z rana mierzone, ważone ). Także nie wygląda to za [...]
Nie wiedziałem gdzie dać ten temat czy do odżywiania czy odchudzania, oceńcie sami i przenieście jak coś. Witam, chciałbym się od Was dowiedzieć co myślicie o moim przypadku i co mi poradzicie, a mianowicie: mam 23 lata 190cm 92kg wagi Chciałbym zacząć dietę, ale przeszukując sfd znalazłem tylko diety (masa diet, diety cud itp), systemy [...]
Bol pojawia sie oczywiscie po treningu plecow i przypuszczam, ze to po martwym. Dziwne jest to, ze w innych miesniach grzbietu mam normalne zakwasy. Odcinek ledzwiowy mam na bank prosty podczas cwiczen, zawsze robie kilka powtorzen na sucho. No po prostu nie ma opcji kociego grzbietu. Sam bol pojawia sie przy kazdym pochyleniu, a wiec jest to [...]
Skończyłem jakiś czas temu brać mono .teraz chciałbym wziąć jakiś suplement na redukcję. Mam wrażliwy żołądek. Kiedyś próbowałem brać redoxa ale źle się po nim czułem. Co radzicie ? Apetytu dużego niemam więc coś co blokuje chec jedzenia odpada na bank
[...] treningu aerobowego i wydolnościowego, akcesoria). Obecność dużej liczby kibiców stwarza też wyjątkowe możliwości do promowania artykułów i usług codziennego użytku (usługi bankowe, ubezpieczeniowe, telefonia, komunikacja, itd.). Bardzo wygodny dojazd (300 m od autostradowej obwodnicy Kielc) oraz nieograniczone możliwości parkingowe to kolejna [...]
[...] zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. Osoby startujące, które wniosły opłatę w formie przelewu bankowego, proszone są o zabranie ze sobą wydruku potwierdzającego dokonanie przelewu.Potwierdzenia pokazywane na telefonach, tabletach itp. nie będą honorowane. Wpisowe nie [...]
[...] są początki rodziny Gracie? Mój wspaniały pradziadek, James Gracie był Szkotem. Miał na pieńku z tamtejszą władzą i emigrował do Brazylii. Jego syn, a mój dziadek Pedro, był bankierem w Rio de Janeiro i miał 18-ścioro dzieci, razem z moim ojcem. Prawie wszyscy byli dyplomatami. Mój ojciec, Gastao, który mówił w pięciu językach miał pracować, jako [...]