balon brzuch

Trochę jestem zalany, ale to moje zdanie ;-) Poza tym strasznie mi wywaliło brzuch do przodu. Nie mam na myśli tłuszczu tylko taki balon. Słyszałem że ćwiczenia wielostawowe mogą się do tego przyczyniać. Dołożyłem sobie ćwiczenie vacuum na węższą talię. Mam nadzieję że to coś pomoże. Kiedyś miałem taki fajny płaski brzuch @-) Taki objadek [...]

[...] dzisiejsze węgle Razem 1848kcal B/T/W 189/100/49 Jestem padnięta...czekają mnie 2treningi jutro i w niedzielę... mimo tego, że mało jadłam mój brzuch i tak wygląda jak balon. Daję teraz rozpiskę, bo nie wiem czy zaraz nie padnę na twarz... a tak swoją drogą...tęskniliście chociaż troszeczkę? POZDRAWIAM Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

[...] dla mnie miejscach - brzuch, uda - ale w końcu się uda :-D Kiedy patrzę na siebie w lustrze widzę jednak zarys talii, mniejszy celulit i brzuch, który nie jest jak balon. :-PP Co do wagi, to nie znoszę tego urządzenia (oprócz wagi kuchennej oczywiście) i nie ważę się w ogóle ;-D Tabelka przedstawia się tak, jestem przed @ [...]

kazeina - długo się trawi i wchłania :-) ja tez tak mam po twarogu brzuch jak balon %-)

[...] brzuch, który rósł z minuty na minuty. O 21 zrobiłam jeszcze z koleżanką trening t-walkingu, na którym w ostrym świetle zobaczyłam co się ze mną stało.. Wyglądałam jak balon 2 dni przed, dzień przed odcięciem wody, 12h przed weryfikacją! Płakałam i nie chciałam jechać.. Byłam na skraju wytrzymałości.. Wypiłam cały słoik kiszonej kapusty, [...]

DNT Cardio Bieg 10km. Supli nie biorę już od paru dni, bo zapomniałam. Wczoraj wieczorem miałam okropny balon w brzuchu (pewnie ciecierzyca). Dzisiaj rano to samo. Nie miałam apetytu. Zdecydowałam się zjeść jabłko i stwierdziłam, że pociągnę to dalej i zrobię sobie też to jabłkowe oczyszczanie. Może pomoże na cerę i brzuch. Żeby chociaż wytrzymać [...]

[...] będę czekać na Waszą rzetelną ocenę :) Bo nie ukrywam, że mi na niej zależy. Miskę trzymam czystą (raz mi się zdarzyło zjeść domowego rogalika i od razu brzuch wystający jak balon, więc to chyba oznaka, że organizm odzwyczaił się od słodkiego żarcia; a poza tym to kura, ryż brązowy, pasta jajeczna, twaróg z białkiem i bananem, schab na parze, [...]

[...] To fajne uczucie, taka zdobyta mała górka w wielkim pasmie górskim. :-D + miska (ciecierzyca - a raczej domowy humus bez kombinacji, niestety nie dla mnie - brzuch mam jak balon {:-( ) /SFD/2016/12/7/a64a82cf1bc44a89af7c0c83bd3d2945.jpg Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2016-12-07 20:46:45 Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2016-12-07 [...]

[...] to i brzuch zaczyna wypychac, do tej pory jadles naprawde mikroskopijne wirecz ilosci to i miales wklesniety, ja duzo jjem to szczegolnie po jedzeniu mam brzuch jak balon haha ale wtedy najbardziej widoczna jest kostka narazie niemasz co sie przejmowac, pierwsze dni po redukcji tez taka panike mialem ze otluszczam sie ale niema tragedi, [...]

Mam częso wzdęty brzuch taki jakby "pełny" jak balon . I do tego czasem problemy z gazami .

Dobrze wiedzieć. Dziękuję za informację. Jako, że w domu po pracy jem około 16:30 - to trening postaram się rozpocząć około 18:00. Panowie, brzuch wydęty jak balon - zjadłem rano przed 6:00 owsiankę - 7 łyżek, łyżka żurawiny, łyżka migdałów, łyżka wiórków, łyżeczka kakao, kubek maślanki. Przed 9:00 zjadłem wieśniak z piątnicy 200g + 2 kromki (ok. [...]

[...] ostatnich(i drobnym podjadaniem pomiędzy nimi) i sporą ilością wody. Po jedzeniu było git ale przypomniałem sobie z etrzeba pić przy ładowaniu i po wypiciu wody brzuch jak balon. DANE: - OKOŁO: 170b 750-800w <30t - wypita woda około 10l (7.00-22.00) - waga dziś z rana 84kg (+2kg) - brzuch teraz przyzwoicie płaski, ale czuje że siedzi w jelitach [...]

Zmiana tabletek wiąże się ze zmianą w samopoczuciu :-(. Stałem się apatyczny z momentami wybuchowości! Dzisiaj dłużej wylegiwałem się w łóżku! Brzuch wzdęty jak balon i apetyt jakby mniejszy. Na dodatek utrzymuje się obolałość mięśniowa. Uda bolą mimo jednego dnia odpoczynkowego więcej. Wczoraj robiłem barki z ramiona a dzisiaj (wczoraj też) [...]

Ważniejszy jest wygląd brzucha niż jego obwód.Będzie kostka to będą Cię podziwiać mimo dużego obwodu. Będzie balon o mniejszym obwodzie a nie będzie podziwu Na razie nie myślę o paradowaniu bez koszulki i podziwie.. Chcę, żeby spodnie nie uwierały po zimie! Panteon - dlaczego uważasz ze kółko nie jest normalnym ćwiczeniem ? Ponieważ kółko angażuje [...]

[...] biceps 30kg/3x10 35kg/3x7p / francuż 10kg na gryfiku 3x10p 12kg/3x8p młotki 12kg/6x10p / triceps na wyciągu drążek prosty 30kg/6x7p Zjem j przejadę się na rowerze. Godzinę temu spadło kilka kropli deszczu i jest parno be z słońca. W czasie treningu piłem IRON FLEX :-). Jem dużo gruszek i jabłek oraz ogórków kiszonych - brzuch jak balon :-).

Wczoraj cały dzień przeleżałem w łóżku! Brzuch jak balon! Dzisiaj też chciałbym poleżeć - mimo, że boki bolą od tego leżenia! Muszę jednak sprawdzić wyniki badań wątroby,kreatyniny i TSH na które oddałem krew w czwartek. Muszę się przyłożyć do diety bo dużo tłuszczu mam na sobie!

[...] spociłam tak jak normalnie na treningu,przy venomie to wyglądałam jak knur wezmę dzisiaj 2capsy i zobaczymy jaka będzie reakcja nie wiem,bo jak coś zjem to czuję się jak balon i to tylko w okolicach brzuch albo może za dużo wody piję albo juz sama nie wiem,ale wkurza mnie to albo zejdę z rowera i patrzę,a mój brzuch jak w 6miesiącu ciąży [...]

[...] odczuwam( maly kryzys zwykle kolo 11 trwajacy kolo 20 minut) ale potem wszystko wcisnac w siebie to jest dopiero cos. xD i powiem ze smiesznie to dziala na moja psychike.. bo gdy tak wieczorem wpierdzielam i widze ze moj brzuch jest jak balon i mysle ze juz nic wiecej nie zjem, zastanawiam sie, jak to moze pomoc xD no ale poczekamy, zobaczymy ;)

[...] i zastanawiam się czy powinnam brać też omega 3 np. z olimpu bądź jakieś witaminy? 3) Wystarczy, że wypiję trochę wody, albo zjem lekkie śniadanie i brzuch mam jak balon, co mogę z tym zrobić? Activia pomoże? 4) Dodatki do potraw: siemie lniane do warzyw, otręby owsiane, pestki dyni, chili, natka pietruszki, skórka z cytryny, cynamon, [...]

[...] cykl wracał do starej normy? Brzuch jak w którymś tam miesiącu ciąży. Pobolewał, więc posiłkowałam się przeciwbólowymi. A co tam- nie będę się męczyć. Potem już został tylko balon, ale bez bólu :-D AKTYWNOŚĆ TRENING SIŁOWY + AERO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c31d106afd04486c8504b90d93b2eb87.png + 30-minutowy spacer z mężem i psem + machania 3 x 20 Po [...]