Kokosik wiedza na wage zlota wiec ..ocalilam dla potomnych |-)|-) DZIEN 91 wczoraj bezruch za to dzisiaj ...podwojna dawka :-) plus badanie krwi ...zobaczymy co sie wykluje :-) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a60f7de41a4545c9a823183ff93e09c9.JPG wyciskanie na skosie to jakas porazka byla myslalam ze za duzy ciezar nalozylam,a tu kuku ledwo te 30,5 [...]
[...] na tym drążku po parę razy dziennie przez jakieś 3 lata :-) Powodzenia ! PS: AFAIK analizując stopień zwapnienia czy tam stwardnienia zakończeń kości długich jest się w stanie ocenić czy dana osoba ma jeszcze potencjał do wzrostu czy kości już ewentualnie tylko mogą się pogrubić. Nie wiem czy wystarczy do tego RTG czy jakieś inne badanie.
[...] to nie je jeszcze nawet gotowanych rzeczy.- frutarianin. Je jestem mięso itd.więc to tylko przykład. Poliquin od dawna się uczepił tej fruktozy, nie mam dyplomów, doświadczenie, wiedzy takiej jak on aby polemizować, ale mimo wszystko mój zdrowy rozsądek podpowiada mi fu** him :) Moje badanie naukowe udowadnia, że je*ać powyższe badania naukowe:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie badanie nie jest miarodajne, patrz jak wygląda sylwetka. Nie przejmuj się że waga rośnie, o to właśnie chodzi - mięśnie które budujesz przecież muszą coś ważyć.
[...] jabłko 5.piers z indyka, 2 jajka 6.migdały no i zobaczymy co tam jeszcze na imprezie wpadnie, ale mam nadzieje ze nic albo przynajmniej niewiele... heh, historyjka z dzisiejszego dnia: badamy pana na neurologi, zabieram się za badanie napięcia i siły mięśniowej a pan do mnie: "Z pani to kawał baby, proszę mi tylko nic nie zrobić" :))
[...] Mało snu? Staram się codziennie pospać minimum 6 h, w weekendy dłużej. Problem w tym, że mając ostatnio parę dni wolnego i śpiąc więcej czułem się podobnie. Robiłem badanie poziomu testosteronu, prolaktyny, kortyzolu itd. Wszystko w granicach normy. Jeżeli to w czymś pomoże: jest mi praktycznie zawsze ciepło. -1 na dworze, a ja wychodzę [...]
[...] krwi jest OK. No ale sprawdził co mu nagadałem, faktycznie - powinno się badać z erytrocytów, a nie z surowicy, a jego lekarze gadali głupoty. Jakimś cudem udało mu się to badanie prywatnie załatwić gdy kolejny raz leżał w szpitalu, 3 dni dłużej go przez to trzymali bo wysyłali próbkę do jakiegoś uniwersytetu - ale chociaż tym razem nie wpisali [...]
[...] leczy. Proste, tanie, bezpieczne i trwałe rozwiązanie. Najciekawszy jest Projekt Jod (The Iodine Project), cały czas zastanawiam się i próbuję zweryfikować, czy jest to badanie prawdziwe, czy ktoś w sobie wiadomym celu zmyślił rezultaty. Jeśli jest prawdziwe, oznacza prawdziwą rewolucję. W badaniu tym podawano pacjentom z różnymi [...]
google do mnie po angelsku gada, a ja noga jestemz angielskiego . Po polsku podpowiada mi że to gliadyna składnik glutenu. Czytam że mozna zrobic badanie krwi na przeciwciała gliadynowe ale tych badań jest kilka;-]Może poprostu lepiej unikac glutenu ? Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-18 13:52:01
[...] ( KARA MUSI BYĆ!!!!!) Jest mi głupio że tak beznadziejne zgrzeszyłam ale nie odwróci się . Aha w piętek byłam u lekarza rodzinnego, dostałam skierowanie do ortopedy i na badanie krwi i moczu ( elektrolity, Ca, K, Na ) Pani doktor przefajna jak widac nie zlała mnie, a nawet przejęła mam wrażenie. Polecała mi dodatkowo ćwiczyć jogę no i w ogóle [...]
Azii głowa do góry };-) trzeba to jakoś przeżyć Wczoraj miski nie prowadziłam bladym switem pojechała dosamych Katowic na badanie Parathormon, tsh, Ca, d3 i jescze coś tam . Spuścili ze mnie trzy strzykawki krwi, dwie były jakieś inne w środku strzykawek były przeźroczyste kuleczki:-? Miski wczoraj nie prowadziłam bo byłam długo poza domem no i [...]
[...] sie nie pomylisz: Lekka jazda - do 130 bpm Ciezka jazda - do 153 bpm Zadania okoloprogowe - 154 do 160 bpm Interwal - 161 i wiecej Gdy nadarzy sie sposobnosc, zrob sobie badanie na rowerze - w Warszawie sa mozliwosci za pare groszy zrobic - chodzi o wysilkowe wyznaczenie progow - i wtedy juz bedziesz wiedzial jak trenowac na tip top ;) PS. o [...]
[...] progów etc. Jedynie co to tzw. przebieżki, albo przyspieszenia na rowerze. 3. Na koniec stycznia (jakbym się już tlenowo trochę poprawił) chciałbym się przejść na badanie zakresów - jakiś najtańśzy wariant, bez cudów na kiju, tylko, żeby poznać te orientacyjne wartości. Jak to widzicie? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-01-10 [...]
Ale trafili z tym terminem olimpijki w Wa-wie... Niech ich drzwi scisna :-). Ambitny plan widze. Jak bedziesz robil badania wydolnosciowe to pamietaj, zeby powalczyc. Ja spieprzylem ostatnie badanie... Bede powtarzal na poczatku marca. Plywanie jak trenujesz?
Panowie sceptycy, zwróćcie uwagę np. jedynie na pierwsze badanie wrzucone w tym arcie przez Solarosa: jeżeli dla kogoś 100% różnicy pomiędzy HMB a placebo w przyroście beztłuszczowej masy ciała to mało, to jaki efekt by go zadowalał...?
[...] głowę, że obiecywałam być seksi na lato a tu rozwijam się w drugą stronę @-| Dziś się pilnuję i mam zamiar dotrwać do wieczora, już wiele nie zostało. Wczoraj zrobiłam sobie badanie krwi. TSH łaskawie spadło z 6,4 po zwiększeniu dawki euthyroxu z 25 do 37,5, ale rozumiem, że powinno być jeszcze niższe. Konwersja t4 do t3 to bieda z nędzą. No i [...]
Badanie samego t3 jest bez sensu, zrób jeszcze co najmniej t4, a najlepiej cały tarczycowy komplet: TSH, t3, t4, ft3, ft4. W prywatnym labie nie powinnaś zapłacić za cały komplet więcej niż 100 zł, ale może coś z tego jest na NFZ (TSH chyba jest). Masz jeszcze jakieś tarczycowe objawy? Czy tylko redukcja ci stoi i trener liczy, że endo przepisze [...]