Co do aerobów jak miałem 17 lat robiłem swój pierwszy cykl na metanabolu pod koniec, zaczęło mnie coś kłóć przy bieganiu/chodzeniu w pobliżu serca.. Zrobiłem badanie ECHO serca itd. ale nic nie wykazało. Dodatkowo brałem salbutamol. No i kręciłem przez cały cykl 15m na maksa tak zwane after burning po treningu na rowerku. A mimo to ;). Wtedy nie [...]
Ale robił to badanie oczywiście przed rozpoczęciem diety? W przypadku złych wyników nie jest powiedziane, że tłuszcze zwierzęce pogorszyłyby je. Sam fakt, że dieta jest redukcyjna, pociąga raczej pozytywne zmiany. Ja raczej obawiałbym się mocno opierać się jedynie na tłuszczach roślinnych, bo mogłoby to spowodować jeszcze większą degradację.
[...] poprostu bolało. Po rentgenie i usg lekarz stwierdził płyn przeciążeniowy - robiłam laser i pole magnetyczne. Ból ustał (choć pojawiał się tylko przy wysiłku). Ponowne badanie nie stwierdziło już płynu - zalecono mi nic-nie-robienie, więc poszłam do fizjo, która nie stwierdziła, że nie wygląda to na patologię, ale noga jest bardziej [...]
[...] policzone) Samopoczucie: ok Grzeszki: niepoliczona impreza Impreza nieplanowana, nie zdążyłam sobie nic przygotować. Ale zostawiłam sobie miejsce w misce, więc mam nadzieję, że jakoś to będzie i że moje badanie makro nie będzie zrujnowane. /SFD/2017/1/8/53e351de3c004eba8e5c41b7c0a80834.jpg Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2017-01-08 08:51:25
[...] ale to daaawno temu było. Twój dziadek pewnie miał robiony poziom glukozy, są zestawy można rzec kieszonkowe do jej badania, a mi chodzi o poziom insuliny na czczo badanie robi się z krwi w laboratorium, kiedy jej poziom na czczo jest zbyt wysoki, wtedy możesz mieć obniżoną wrażliwość insulinową Zmieniony przez - filonka w dniu [...]
a ty zobacz Musia idzie w twoje slady z waga ;-) http://www.sfd.pl/Du%C5%BCa_redukcja%2C_odliczanie_od_100kg_w_d%C3%B3%C5%82%2C_6miesiecy_str.39-t875859-s39.html#post6. trzeba by jakies badanie przeprowadzic , czy sie kamieni nie nałykałyscie ;-)
lewy dolny. Pani doktor podejrzewała coś z jajnikiem lub z jelitem ale USG i tego i tego nic nie wykazało, badanie ginekologiczne też nie. Przez 2 tygodnie ból był ustawiczny do tego były problemy z wypróżnianiem. Od dwóch tygodni wypróżnianie regularne a ból tylko przy ćwiczeniach. Ostry, kłujący, utrzymuje sie do godziny po wysiłku
Jako, ze skończyłem opakowanie boostera, pojechałem dziś rano na badanie krwi. I co? I....... Dupa. Poniżej wklejam fotkę wyników. Generalnie, czuje sie wyśmienicie, ale wyniki mówią swoje. Fat na brzuch w dalszym ciagu bardzo duży. Wysoki kortyzol, ponad normę, niski test. Czas udać sie do lekarza. Spodziewałem sie rewolucji w wynikach na bazie [...]
[...] być tak ciasne, żebyś mogła je założyć tylko rano, prawdopodobnie zaraz po przebudzeniu, leżąc w łóżku. Unikaj gorących kąpieli. Wizyta u lekarza jak najbardziej, wskazane badanie dopplerowskie, które wykryje potencjalny problem z zastawkami; ich niedomykanie powduje zastój krwi w nogach, a tym samym uczucie ciężkości, ból, a w dalszej [...]
[...] kolejnym teście już wyszła słaba druga kreseczka. Potem wizyta u gin i nawet z krwi mi nie robiła testu bo już swoim wprawnym okiem (no może nie okiem...) potwierdziła. Ale badanie z krwi jest najpewniejsze :) Wracając do treningu robisz AB na zmianę? To nie powinnaś teraz robić 2x12? (Swoją drogą 2x12 to jakiś głupi zakres :P) Ja bym osobiście [...]
Potem wizyta u gin i nawet z krwi mi nie robiła testu bo już swoim wprawnym okiem (no może nie okiem...) potwierdziła. Profesjonalnie to się nazywa badanie dowcipne :-P
no na serducho zdrowe tluszcze q10 zawsze biore podczas cyklu do tego wiadomo zdrowe odzywianie to podstawa pozatym ja nie sadze ze mam jakies tam extra zmiany aczkolwiek ide na badanie serducha moczu i krwi bo juz daawno nie robilem a wlasnie skonczylem cykl 1 po 4 latach
[...] jakiś czas unikaj czerwonego mięsa i jedz dużo tłustych ryb, masuj delikatnie łydki od dołu w stronę serca. Przestań robić turbo fire i skup sie na pilatesie i rozciąganiu. Jeśli opuchlizna Ci nie zejdzie idź do lekarza, mogłas nabawic sie zapalenia naczyń limfatycznych, jeśli tak poproś i badanie w kierunku limfodemii. Jak hormony u Ciebie?
[...] MUSI dzialac podobnie a ze faktycznie niektorzy widza jak 'rosna' w pierwszysch dniach na kreatynie i gubia po 'cyklu' to ich dlaej utwierdza w tym blednym w moim pojeciu mniemaniu nie spotkalem sie z wnioskami aby mimo UDOWDNINEGO dzialania kreatyny jakiekolwiek wiarygodne badanie pokazywalo przewage jedno ze sposobow przyjmowania kreatyny
[...] goni;) z gory dziekuje i pozdrawiam;) Masz jakiś powód/cel dla którego chcesz coś sprawdzić, czy chcesz to zrobić bo jest za darmo? Jak nie zamierzasz bawić się w doping, to badanie hormonów jest pozbawione celu, chyba że są problemy. Poza tym są ważniejsze rzeczy od wolnego testosteronu, np cukier. Albo w ogóle sprawdzenie jaką się ma grupę [...]
gość spiera się ze mną że wysiłek interwałowy(krotki wysokiej intensywnosci) nie pali tłuszczu tylko glukoze ,twierdzi ze dopiero po 30 minutach zaczyna się palić tłuszcz,rowniez w to wierzylem i cwiczylem dlugo tym systemem,ale jest jakies badanie ktore by przekonalo jego i mnie ?
[...] nie pali tłuszczu tylko glukoze ,twierdzi ze dopiero po 30 minutach zaczyna się palić tłuszcz,rowniez w to wierzylem i cwiczylem dlugo tym systemem,ale jest jakies badanie ktore by przekonalo jego i mnie ? to jest dość szerokie zagadnienie i trzeba by było cały wywód przeprowadzić poczytaj arty niwixa o aerobach i interwałach dużo Ci [...]
[...] Dzisiaj siłka ale tylko aero i worek :) Siłka: - 60 minut orbi - 30 minut worek - tutaj to na pewno spalone duuuużooooo ;) potem zaliczona solarka. Z rana lekarz, kolejne badanie i wyniki za 3-4 tygodnie. Przepisane tabletki i znowu 50 zł nie moje:/ http://www.youtube.com/watch?v=K1e6_8ASJd8&feature=related aaaaaaaaaaaa, mój idol [...]